Prioriter din tid

Prioriter din tid

60 kr.

Hardback, 282 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Prioriter din tid er bygget op omkring 12 hovedprincipper for effektiv tidsstyring, som hjælper til at skabe et liv i balance. Bogen koncentrerer sig om f.eks. at skabe gode relationer på arbejdspladsen og at passe på sit helbred. Og så giver den svar på følgende spørgsmål: Hvordan gør de mennesker, der styrer deres tid på en effektiv måde? Hvordan tænker de? Hvordan får de mere ud af ugens 168 timer, end andre gør? Prioriter din tidbyder på gode råd om at leve et liv, som giver tid nok til det, du synes er vigtigt. Den hjælper dig til at blive mere effektiv og mindre stresset, så du kan nyde både dit arbejds- og privatliv. "Glem de dyre, læderindbundne planIægningskalendere", opfordrer forfatteren Angela V. Woodhull. "De er ineffektive, og de ender alligevel bagerst i skuffen. Vor tids erhvervsliv forudsætter en anden form for tidsstyring." Den giver hun et bud på med denne bog.

Valby·14. jul.·

Skrump dig glad  af Diætist Charlotte Hartvig

Skrump dig glad af Diætist Charlotte Hartvig

35 kr.

Skrump dig glad Diætist Charlotte Hartvig fortæller i sin bog, hvordan det kan lade sig gøre at tabe et kilo om ugen - og spise bolcher undervejs! Hun har tilføjet sin store viden om ernæring og vægttab en god portion humor og menneskelighed, som gør, at man bevarer motivationen og livsglæden, mens kiloene forsvinder. Gennem arbejdet med klienterne i sin kostklinik har Charlotte Hartvig fundet ud af, hvad der virker, når man gerne vil tabe sig. Det handler selvfølgelig om kalorier, og især handler det om, hvordan man bliver mest mæt af de kalorier, man må få. Derfor forklarer forfatteren, hvordan man lægger en kostplan, der giver vægttab uden sult, og med overskuelige udbytningslister får man nemt overblik over, hvordan kosten kan varieres, mens man taber sig. Charlotte Hartvig præsenterer også en række ´superprodukter´, fx det gode knækbrød og den rigtige is, og bogen indeholder mere end 50 opskrifter til brunch, frokost, sandwich, aftensmåltider, desserter m.m., hvor kalorietal og mæthedsevne er angivet. Sidetal: 143 Mindstepris 35 kr plus porto

Varde·14. jul.·

Hvad der sker mellem DØD OG GENFØDSEL.

Hvad der sker mellem DØD OG GENFØDSEL.

Sælges

NY I FOLIE. Tidliger antog man, at det var umuligt at få kendskab til, hvad vi kommer til at opleve, efter vi forlader kroppen, altså dør. I dag ved man meget mere om det, og det man har opdaget er særdeles opløftende. På denne dvd fortæller Robby Curdorf om resultaterne af denne forskning samt erfaringer med en række personer under hypnose. Det er et fordrag, der kan fjerne enhver dødsangst, gennem at give kendskab til alt det opløftende, spændende og ikke mindst kærlige der venter på os. Indspillet d. 29 september 2010. Spilletid. 2 timer om 28 min. Byd.

Ringe·12. jul.

Få beskedNår der er nye resultater i Faglitteratur

Lup med søgeord i
Naturlig glæde

Naturlig glæde

75 kr.

Nypris 179 kr. Hardback. Naturlig glæde, personlig udvikling. Fast pris Kan sendes med gls til pakkeshop for 47 kr. Prabhupada, A.C. Bhaktivedanta Swami (stifteren af Hare Krishna-bevægelsen, ISKCON), the Bhaktivedanta Book Trust 1985. 303 sider, indbundet. Dybt inde i selvet løber en altid frisk strøm af naturlig glæde. Den oplivende smag genopvækker minder om vore oprindelige glædelige oplevelser. Denne verdensberømte antologi, som er sammensat af fem bøger, fortæller, hvordan vi kan drikke af den skjulte kilde og altid føle tilfredsstillelse. Indeholder en række interessante foredrag holdt af forfatteren i løbet av hans omfattende rejsevirksomhed. Fast pris Kasse 4

Brovst·6. jul.·

Hypnose - 2 Bøger

Hypnose - 2 Bøger

75 kr.

75 kr./bog. Sendes gerne, porto én eller to bøger = 50 kr. Hypnose, Stig Dankert Hjort: --------------------------------- Det bliver mere og mere almindeligt at bruge hypnose til fx smertelindring, Kreativ udfoldelse, mental træning og afspænding. Men hvad er hypnose? For 200 år siden var hypnose overnaturlige kræfter, i dag betragter vi det som et almenmenneskeligt fænomen. Et fænomen der bl.a. (bevidst eller ubevidst) danner grundlag for vor tids store terapeutiske udbud. I denne bog præsenteres for første gang på dansk hypnosens historie, teknik og anvendelse og den moderne hypnoseforsknings nyeste resultater. God fornøjelse! - Softcover, 119 sider i fin stand. Hypnose afmystificeret, Anne-Marie Harnum: ---------------------------------------------------- Hypnose er en fokuseringstilstand, som har fællestræk med dagdrømme, fordybelse, visualisering, yoga, meditation m.m. Men hvad er det der særligt karakteriserer den hypnotiske tilstand, og hvad kan man opnå gennem den? Er hypnose nært beslægtet med manipulation og hjernevask - eller kan man via hypnose f.eks. reducere smerter, overvinde angst og depression og finde vej til sine mål? Bogen behandler emner som: Hvad er hypnose, hvad sker der i den hypnotiserede, og hvad kan behandles med hypnose? Desuden behandles emner som medicinsk anvendelse af hypnose, behandling af tandlægeskræk, psykologisk behandling med hypnose samt selvhypnose. Forfatteren, Anne-Marie Harnum, er privatpraktiserende, autoriseret psykolog og har arbejdet med hypnose siden 1992. Hun har desuden været formand for Dansk Selskab for Klinisk Hypnose fra 1995 til 2005. Hypnose afmystificeret henvender sig til enhver, der ønsker indsigt i hypnosens muligheder, samt til fagfolk, der ønsker et udgangspunkt for at kunne vurdere, hvornår det vil være hensigtsmæssigt at anvende hypnose. - Sofcover, 192 sider. Ny og ubrugt.

Valby·6. jul.·

Særligt sensitive Mennesker

Særligt sensitive Mennesker

75 kr.

Softcover, 326 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det er normalt at have et følsomt nervesystem - 15-20 % af befolkningen hører til denne gruppe, som ofte ringeagtes og/eller ringeagter sig selv i Vestens udadvendte kulturer. Bogens budskab er, at sensitive mennesker er i besiddelse af kvaliteter, som samfundet har brug for. Det er f.eks. kvaliteter som indføling og kreativitet. Elaine Aron giver de sensitive mulighed for en forbedret selvforståelse, præsenterer brugbare redskaber til at reparere fortidens traumer og bogen lærer de særligt sensitive at begå sig og trives. Elaine Aron er en internationalt anerkendt ekspert på området og bogen er blevet en klassiker inden for sit felt.

Valby·6. jul.·

Bogen om Livet

Bogen om Livet

100 kr.

Hvad uhelbredeligt syge kan lære dig om at leve. Stine Buje. Hardback, 264 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Femten danskere fortæller, hvad de har lært om livet, efter at de er blevet ramt af uhelbredelig sygdom. Den ældste medvirkende er politikeren Ritt Bjerregaard på 77 år, som har uhelbredelig tarmkræft. Den yngste er Steffie på 25 år, som har kronisk nyresvigt. De medvirkende er vidt forskellige steder i deres liv, men alle har de gjort sig tanker om det gode og vigtige i tilværelsen, og i bogen deler de rundhåndet ud af deres indsigter. Indsigter, som vi alle kan lære noget af. Bogen tager ikke patent på en rigtig eller forkert måde at leve på, men vil inspirere dig til selv at mærke efter, hvad der giver mening for dig, så du ikke først ved livets afslutning indser, at du kunne have brugt din tid bedre.

Valby·5. jul.·

Langsom Livsstil - Kunsten at få ro på

Langsom Livsstil - Kunsten at få ro på

125 kr.

Indbundet, 256 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. "Langsom Livsstil" er et opgør med den tyranniske travlhed, der hersker i vores samfund. Vi skal lære at nyde timerne og minutterne i stedet for blot at måle dem i effektivitet og produktivitet. Det er blevet tid til at dyrke kvalitet frem for kvantitet. Hvis vi lever livet, reelt tilstede, bliver vi mindre stressede, får mere kvalitetstid og en bedre livskvalitet. Når vi genlærer kunsten at få ro på vil det påvirke vores krop, sind, arbejdsliv, og familieliv positivt. Livsfilosofien i "Langsom Livsstil - kunsten at få ro på" handler om at tage sig tid til at få det bedste ud af livet. Baseret på forskning, ekspertinterviews og egen praksis præsenterer Karen Pallisgaard i "Langsom livsstil" 10 principper for og tips til at føre en langsom livsstil.

Valby·5. jul.·

Krop målebånd  krops- og tøjstørrelse

Krop målebånd krops- og tøjstørrelse

50 kr.

Dimensioner til kroppen - rækkevidde målinger - krops- og tøjstørrelse målebånd til tøjstørrelse og rækkevidde Det bedste båndmål for dem, der træner eller handler en masse tøj online! Mål let, hvilken tøjstørrelse du har brug for, og matcher butikkernes dimensioner, eller hold øje med din talje og bicep -mål! Dette bånd måler din tråd over enhver kropsdel ​​(eller objekt) og tryk derefter på knappen. Derefter er båndmålet kontraheret, og du kan nemt læse omfanget af det, du måler. Farve: sort Dunder skala: centimeter (begge sider) 80 kr med fedtmåler Kan hentes i Esbjerg eller sendes med DAO for 40 kr

Esbjerg·11. aug.·

Når livet gør ondt - om selvskadende adfærd blandt

Når livet gør ondt - om selvskadende adfærd blandt

100 kr.

Titel: Når livet gør ondt - om selvskadende adfærd blandt unge. Af Per Straarup Søndergaard. 11 unge fortæller om baggrunden for deres selvskadende adfærd og om hvad de har gjort for at finde mere hensigtsmæssige strategier til at løse deres problemer. Med interviews med fagfolk samt faktaoplysninger, som supplerer interviewene. 171 sider, illustreret. Der er et stempel i bogen. Fra 2015 på forlaget Turbine ISBN: 9788772813196 Vægt: 286 gram

Aabenraa·30. jun.·

Dyrespor

Dyrespor

60 kr.

Preben Bang. Indbundet, 264 sider i god stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Dyrespor gør det sjovt og lærerigt for børn og voksne at færdes i naturen. Ud fra bogen kan man bestemme alle de forskellige spor, dyrene efterlader sig i naturen, hvad enten det er fodspor, gna-vespor, boer, skjul, gylp eller ekskremen-ter. Fx kan man se, om det er et egern eller en mus, der har gnavet i koglen, eller om det er en ræv eller en hund, der har sat fodspor i sneen. Dyrespor beskriver spor fra omkring 200 pattedyr og fugle fra hele Europa og er illustreret med ca. 250 farvefotos og et væld af tegninger. Bogen er en klassiker, som er oversat til mange sprog, og solgt i over en million eksemplarer i hele Europa.

Valby·30. jun.·

Anatomi og Styrketræning

Anatomi og Styrketræning

75 kr.

Pat Manocchia. Softcover, 192 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Denne bog giver dig den viden som gør din styrketræning mere effektiv. Den forklarer hvad der sker med kroppen, når du presser den via styrketræning. Du får også masser af øvelser med præcise forklaringer angående udførelse og effekt. Øvelserne og musklerne er illustreret med en høj grad af detaljer. Anatomi og styrketræning vil gøre dig klogere på styrketræning og effekten på din krop.

Valby·30. jun.·

Bo Netterstrøm. Stress på arbejdspladsen.

Bo Netterstrøm. Stress på arbejdspladsen.

Sælges

Udgået. Årsager, forebyggelse og håndtering. Arbejdsbetinget stress omtales næsten daglig i aviser og ugeblade. Nogle mennesker opfatter det som en sygdom; andre mener det er en tilstand, mens andre igen påstår at stress er den nye "dræber". Hvad er rigtigt og hvad er forkert? Stress på arbejdspladsen beskriver hvordan stress kan defineres, hvem der rammes af det, og hvordan det viser sig. Bogen belyser også det historiske perspektiv, den fysiologiske baggrund og årsagen til stress. Ny pris 349 kr. Byd.

Ringe·30. jun.

Sten i Farver

Sten i Farver

100 kr.

Indbundet, 220 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Elsker du også at gå rundt på stranden, på marken eller i grusgraven og finde smukke sten? Nu kan du få lidt mere viden om alle de sten du finder. "Sten i Farver" er en del af Politikens Naturguider og skrevet af Erik Schou Jensen. I denne bog finder du beskrivelser af omkring 300 sten og mineraler og mulighed for at identificere alle dine fund. Samtidig får du også viden om geologisk historie og stenenes oprindelse og sammensætning. Kort fortalt giver "Sten i Farver" dig smukke fotos og spændende viden.

Valby·30. jun.·

Slip vreden skab et bedre liv med ACT

Slip vreden skab et bedre liv med ACT

100 kr.

Slip Vreden - af Georg H. Eifert, John P. Forsyth & Matthew Mckay, emne: personlig udvikling isbn 9788777066214 Dansk Psykologisk Forlag www.dpf.dk 1 udgave 1 oplag 2010 (eksisterende udgave) Bogen er som ny ! Der er IKKE skrevet i den !! Sendes med billigste porto mulighed på købers regning eller kan afhentes i Ellinge v Nyborg. KUN MOBILEPAY - INGEN KONTANTER !!!! tekst fra bogens beskrivelse "Har du problemer med vrede? Har du tidligere forsøgt at kontrollere din vrede uden held? Hvis du svarer ja ti de to spørgsmål, kan denne bog give dig en helt ny tilgang til vreden - og et nyt håb. Du skal ikke længere bruge energi på at beherske eller fjerne din vrede. I stedet skal du sætte en stopper for, at vrede følelser dikterer, hvem du er, og hvordan du lever dit liv. Denne selvhjælpsbog er baseret på behandlingsformen ACT (Acceptance and Commitment Therapy), og den kan hjælpe dig til at slippe vreden og begynde at leve livet fuldt ud. For at nå dertil må du lære at acceptere dine vrede følelser uden at dømme dem eller prøve at beherske dem. Med teknikker, der er baseret på øvelser i mindfulness, lærer du at betragte dine vrede følelser, og øvelser i at 'definere dine værdier' hjælper dig til at finde frem til, hvad der virkelig betyder noget for dig. Dermed kan du engagere dig i kort- og langsigtede mål. der realiserer dine værdier. Undervejs i processen forsvinder den magt, vreden har haft over dit liv."

Ullerslev·30. jun.·

2 Alex Secher Bøger

2 Alex Secher Bøger

150 kr.

2 stk Bøger af Alex Secher sælges. Fast samlet pris. Sprog: Dansk. Ingen løse sider. Pæn stand aldren taget i betragtning. (Lot Tegning) 1) Æ Hav af Alex Secher. Forlag: Selskabet Bogvennerne. Omhandler vesterhavet. Illustreret af forfatteren 2) En tur til byen. Vandringer i danske købstæder Af Alex Secher fra 1972. Tekst og tegninger af forfatteren. Martins Forlag. Beskrivelser og finurlige historie fra de forskellige købstræder i Danmark. Sendes gerne for købers regning. Alexander Secher dansk tegner, grafiker, maler og forfatter, Bog om bl.a. Skagen og den jyske kyst, Naturhistorie

Esbjerg·29. jun.·

Auriela McCarthy. DET MULIGES KRAFT.

Auriela McCarthy. DET MULIGES KRAFT.

149 kr.

Sande historier om menneskelige relationer og forvandling. Hvordan foregår overgangen fra en tilstand til en ny? Har du prøvet at forandre dig, er det ikke lykkedes? Har du af hele dit hjerte ønsket, at en anden skulle forandre sig, og at jeres relation på mirakuløs vis skulle blive fornyet? DET MULIGES KRAFT er en bog, der med sande historier viser, hvordan håb og drømme kan blive til virkelighed. Disse beretninger fra det virkelige liv vil udfordre din tankegang, bevæge dig og overraske dig med deres tankevækkende slutninger. Bogen er på 278 sider og fra Gyldendals Bogklubber. Nypris 299 kr.

Ringe·29. jun.

Side:
af 16