Elsk dit Soveværelse

Elsk dit Soveværelse

75 kr.

Hardback, 280 sider i fin stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Trænger du til: mere energi, overskud og livsglæde? Et højere selvværd og mere personlig power? Et bedre og mere inspirerende sexliv?Et nærende kærlighedsliv, hvor du føler dig elsket? Alle disse positive “sidegevinster” kan du opnå, når du forvandler dit soveværelse til en personlig og nærende oase i dit liv. Hvis du vil have det optimale ud af din nattesøvn - og livet! - skal du derfor give dig selv de mest optimale sove-omstændigheder. At sove - ikke bare godt - men FANTASTISK godt - kan derfor være den bedste medicin, du kan give dig selv i en travl, kompleks og krævende hverdag. Soveværelset er det vigtigste rum i dit liv, fordi det er her, du genoplader dit personlige energiniveau. I bogen guider forfatteren Ranvita la Cour dig igennem forvandlingsprocessen trin for trin. Du får at vide, hvad de største indretningsfejl er, og hvordan du undgår dem, og hvad der i det hele taget skal til for, at soveværelset kan blive det optimale energireservoir. Ranvita la Cour er Feng Shui ekspert og har tidligere fået udgivet Elsk dit hjem.

Valby·21. jun.·

Bæredygtig Badass - En zero waste livsstilsguide

Bæredygtig Badass - En zero waste livsstilsguide

150 kr.

Gittemarie Johansen. Indbundet, 200 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Denne bog er til dig, som ønsker at minimere dit forbrug og gøre dine vaner grønnere, uanset hvem du er. Som en livsstilsguide til grøn omstilling og en introduktion til zero waste­livsstilen viser bogen dig, hvorfor du skal melde dig ud af forbrugerræset, og hvordan du bærer dig ad. Her finder du lavpraktiske tips og vigtige fakta om plastikforurening, overforbrug og klimakrisen – men vigtigst af alt, så får du også redskaberne til at gøre en forskel. Bogen her kommer med zero waste-alternativer til konventionelle gøremål, indkøb og opskrifter, som alle vil skåne planeten, din sundhed og din økonomi. Her fremstilles affaldsfrie løsninger til adskillige produkter, som vi kender fra den almindelige hverdag, lige fra hygiejne- og skønheds- produkter til plastikfrie indkøb, genbrugstricks og hjemmelavede husholdningsprodukter. Med zero waste-principperne som springbræt viser den grønne blogger og foredragsholder Gittemarie Johansen dig vejen til et grønnere, simplere og lykkeligere liv. Zero waste-princip- perne giver forbrugeren magten til at stemme med hvert indkøb, han/hun foretager sig, og her handler det om at reflektere over sit forbrug og træffe bevidste valg, som gavner både én selv og planeten. Bogen vil give dig tips til at holde skraldespanden tom og samvittigheden ren på en overskuelig og letforståelig måde. Men hvor skal man starte sin grønne omstilling, og hvordan navigerer man i junglen af informationer, reklamer, påstande og produktanbefalinger? Hvad med at starte med din egen skraldespand? Det grønne fokus i zero waste tager udgangspunkt i vores liv og vores skrald og viser dig skridt for skridt, hvordan du kan reducere dit fodaftryk én plastikpose ad gangen.

Valby·21. jun.·

Sov godt

Sov godt

50 kr.

Skrevet af Ea Suzanne Akasha og Anne-Marie Olsen. SOV GODT er bogen til de mange voksne danskere, som har problemer med at falde i søvn og sove igennem, eller som vågner for tidligt om morgenen. I bogen findes b.la teknikker til at geare ned og standse tankemylder samt forslag til afspændingsøvelser og gode hvilestillinger. Med cd. Bogen er læst en enkelt gang, så fremstår som ny. Se mine mange annoncer. Jeg har en del med bøger. Bl.a. andet dem der er på sidste foto i denne annonce: https://www.guloggratis.dk/annonce/01c1d4ba-3b7c-43c2-ac1d-2da5ff9e6891?t=1715799383067 Kommer fra røgfrit hjem. Se mine mange annoncer. Jeg har mobilepay, og jeg sender med GLS/DAO. Modtager betaler porto. Hvis du er interesseret i flere af mine annoncer, så skriv annonce nr. til mig. Dette er annonce nr. 1287

Søndersø·21. jun.·

Sov godt og få det bedre

Sov godt og få det bedre

50 kr.

Sov godt og få det bedre. Skrevet af Torbjörn Åkerstedt. Hardback. 110 sider. Fremstår som ny. Se mine mange annoncer. Jeg har en del med bøger. Bl.a. andet dem der er på sidste foto i denne annonce: https://www.guloggratis.dk/annonce/01c1d4ba-3b7c-43c2-ac1d-2da5ff9e6891?t=1715799383067 Kommer fra røgfrit hjem. Se mine mange annoncer. Jeg har mobilepay, og jeg sender med GLS/DAO. Modtager betaler porto. Hvis du er interesseret i flere af mine annoncer, så skriv annonce nr. til mig. Dette er annonce nr. 1286

Søndersø·21. jun.·

Stress - den moderne udfordring

Stress - den moderne udfordring

50 kr.

Stress - den moderne udfordring, skrevet af Kirsten Nørgaard Pedersen. Hardback. 69 sider. Fremstår som ny. Se mine mange annoncer. Jeg har en del med bøger. Bl.a. andet dem der er på sidste foto i denne annonce: https://www.guloggratis.dk/annonce/01c1d4ba-3b7c-43c2-ac1d-2da5ff9e6891?t=1715799383067 Kommer fra røgfrit hjem. Se mine mange annoncer. Jeg har mobilepay, og jeg sender med GLS/DAO. Modtager betaler porto. Hvis du er interesseret i flere af mine annoncer, så skriv annonce nr. til mig. Dette er annonce nr. 1285

Søndersø·21. jun.·

Få beskedNår der er nye resultater i Faglitteratur

Lup med søgeord i
Rosas Tapas - Vejen til det spanske køkken

Rosas Tapas - Vejen til det spanske køkken

75 kr.

Rosa Sala Burgaya. Softcover, 192 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Rosas tapas er en personlig kogebog skrevet af spanieren Rosa Sala Burgaya, der siden 1984 har boet i Danmark. Bogen indeholder opskrifter på tapas med alt fra artiskokhjerter i tapanade-olie over friske jomfruhummere i chili og tomatmarmelade og kanin gratineret med aioli til marineret gedeost med basilikum og creme med chokolade og chili. Bogen giver også forslag til hvordan de enkelte tapas kan sammensættes til forskellige menuer. Rosas Tapas rummer foruden de inspirerende opskrifter og billeder stemningsgivende anekdoter fra forfatterens tid i Spanien. Rosas Tapas handler om lækker mad baseret på gode råvarer med smag og duft af Spanien. Fra basen i Odense driver forfatteren Rosa Sala Burgaya sammen med sin mand en forretning med spanske vine og specialiteter samt et succesfuldt cateringfirma.

Valby·21. jun.·

Den Italienske Kogebog

Den Italienske Kogebog

60 kr.

Johannes Winz & Paolo Manzini. Indbundet, 173 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. "L'appetito vien mangiando. Ma anche vedendo mangiare gli altri." " - Appetitten kommer, medens man spiser". Det er nok almindelig kendt. Men den italienske forfatter Roberto Gervaso går et typisk italiensk skridt videre: "Men også, når man ser på andre, der spiser". For en italiensk nyder af det gode køkken er det komplet utænkeligt at sætte sig alene til bords. Det smager først rigtig godt, når man sidder hyggeligt sammen og også bliver lidt tillokket af lækkerierne på nabobordet. Det hele behøver slet ikke at være så overdådigt mere — det enkle kan være både raffineret og genialt, og netop det er nøglen til den ver-densberømte italienske madlavningskunst. Den Italienske Kogebog præsenterer over 100 opskrifter fra den uendelige mangfoldighed af regionale specialiteter i Italien: Fra raffinerede antipasti over den første hovedret af velsmagende pasta- og risretter til overdådige stege eller lækre fisk og som kronen på det hele naturligvis en af de mange uimodståelige italienske desserter. Dertil kommer et godt glas italiensk vin. Hvad vil man mere?

Valby·21. jun.·

Den jødiske Kogebog

Den jødiske Kogebog

35 kr.

Dansk-jødiske opskrifter (også om traditioner) Den jødiske Kogebog Forfattere: Meta Melchior og Esther Lexner 1971 ISBN 87 7241 820 6 Christian Ejlers' Forlag 141 sider Paperback Velholdt NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Hadsund·21. jun.·

FASTFOOD-NATIONEN, af Eric Schlosser

FASTFOOD-NATIONEN, af Eric Schlosser

35 kr.

Bog om de sundhedsmæssige og samfundsmæssige aspekter af fastfood FASTFOOD-NATIONEN Skyggesiden af det ærkeamerikanske måltid Forfatter: Eric Schlosser 1. udgave - 1. oplag - 2002 ISBN 87-7955-139-4 Forlaget Klim 383 sider Paperback Ulæst eksemplar - fremtræder som ny NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Hadsund·21. jun.·

Chop Chop - Hak dig gennem det Thailandske Køkken

Chop Chop - Hak dig gennem det Thailandske Køkken

75 kr.

Softcover, 221 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 60 kr. MobilePay. Danskerne har de senere år taget Thailand til sig som intet andet land - pga. af landet, klimaet, befolkningen og ikke mindst maden. Kokken og madskribenten Carsten Kyster er ligesom mange andre danskere vild med thailandsk mad, som ikke bare smager forrygende, men også er sund og let at lave. I denne bog øser han ud af de mange opskrifter, han har samlet sammen gennem sin mangeårige kærlighed til landet og maden - og det på en måde, så alle kan være med. Samtidig har han sørget for, at alle de anvendte ingredienser er til at få fat på - eller også giver han et alternativ. Bogen indeholder en kort intro til thailandsk madkultur og thailandske ingredienser og herefter et væld af retter fra både Nord- og Sydthailand. Der er opskrifter på alt fra snacks og gadekøkkenmad til supper, salater, fisk/skaldyr, curries, desserter og drinks. Hele bogen er gennemkrydret med små personlige historier og oplevelser. Bogens mange lækre mad- og stemningsbilleder er taget on location i Thailand.

Valby·21. jun.·

Kama Sutra – Mandens Bog & Kvindens Bog

Kama Sutra – Mandens Bog & Kvindens Bog

80 kr.

Forfatter: Ellen Strandgaard Denne bog er en hyldest til sansernes lyst, og en uundværlig bog til de der holder af kærlighedens glæder; ikke mindst på grund af de dristige og til tider krævende praktiske øvelser. Bogen giver mangfoldige råd om forførelsens kunst: • Hvordan man besejrer — og bestiger — en kvinde • Hvordan man kaprer sig en rig elsker — og bliver ham kvit igen • Hvordan man laser kvindens tankleg og mandens lyster. Der er endvidere morsomme anvisninger på det perfekte kys, det ideelle favntag, samt nyttige råd om beklædning, duft og fristelser. Bogen er forfattet i en smuk og poetisk stil. Kama Sutra er den gamle indiske lærebog i elskovs- kunst. Den stammer fra ca. 300 e.Kr., og man mener, at det var vismanden Vatsayayana, der er fader til disse leveregler om skik og brug mellem mand og kvinde. ISBN 87-604-1101-5 788760 411014

Melby·21. jun.·

Stærk, let og mæt

Stærk, let og mæt

75 kr.

Hardback, 211 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. I "Stærk, let og mæt" løfter Anne Hjernøe sløret for hemmeligheden bag sit vægttabt på 20 kilo med kostplaner, sunde og skønne opskrifter samt praktiske råd. Vægttab er lige dele snilde og lige dele benhårdt arbejde. Det har Anne Hjernøe på et personligt plan måtte sande, og i denne bog deler hun ud af alle sine egne erfaringer. "Stærk, let og mæt" indeholder en kostplan for 14 dage, som Anne Hjernøe selv har tilrettelagt med fokus på sundhed og vægttab. Kostplanen inkluderer 50 dejlige opskrifter, hvor velsmag og sundhed går op i en højere enhed. Dertil følger også et let, styrkende træningsprogram, som Anne Hjernøe har udviklet til vægttab og en stærkere krop. Anne Hjernøe giver i bogen alle sine bedste tips og opskrifter videre fra sit eget vægttabsforløb mens hun opmuntrer og motivere til en sundere livsstil. Måske behøver det slet ikke at være så kedeligt at leve sundt?

Valby·21. jun.·

Den store Håndbog for Halvgamle Mænd

Den store Håndbog for Halvgamle Mænd

100 kr.

Gorm Vølver & Bjarne Schilling. Hardback, 232 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Den store Håndbog for Halvgamle Mænd indeholder alt det bedste fra de to bestsellere Håndbog for halvgamle mænd og Halvgamle mænd i deres bedste alder. Plus en masse nyt stof til brok og hyggelig eftertanke. Håndbogen er den oplagte gaveidé til alle mænd, der har passeret de 40, og som har lyst til at vide mere om sig selv og ikke mindst grine af egne særheder, og som synes, det er rart at få andet end sokker og skjorter i gave. Brokkeregisteret, der er en uundværlig oversigt over ting, man kan brokke sig over, er i Den store håndbog for halvgamle mænd blevet så omfattende, at vi er meget tæt på at kunne kalde det en egentlig brokkeencyklopædi. Håndbogen rummer også en oversigt både over halvgamle mandetyper og deres koner, gode ideer til, hvordan man hævner sig på platugler, offentlige og halvoffentlige myndigheder, gode råd til, hvordan man holder en samtale i gang med fjerne bekendte, som man ikke helt kan huske, hvem er, og et helt afsnit om Sverige. Landet, hvor man ikke længere må sige "han" og "hun", men skal benytte betegnelsen "hen". Landet, hvor Pippi Langstrømpe er blevet censureret, og hvor både mænd og kvinder bruger snus. Og sådan kunne man blive ved med at remse op af alle de guldkorn, man finder i dette storværk, hvor de to forfattere på nænsom vis øser af deres ufatteligt store viden om næsten alt.

Valby·21. jun.·

En lille bog om glæden ved at blive nattetisser

En lille bog om glæden ved at blive nattetisser

60 kr.

Hardback, 144 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Med alderen melder det sig for de fleste mænd: Man skal op om natten i dybt naturligt ærinde. I mørket og stilheden lister man sig af sted. Nu hvor man er oppe, skal man måske lige have et stykke mad, inden man igen lægger sig ved siden af den, man holder af. Nattetisseri er ikke kun besvær. Det er også en lejlighed til at tænke store tanker. Flemming Jensens bog handler ikke om det ude på badeværelset, men om de refleksioner, seancen giver mulighed for. Hans bog er fuld af underfundig lune og livsvisdom for mænd. Den oplagte bog til alle mænd over 40!

Valby·21. jun.·

Livsstils bøger

Livsstils bøger

50 kr.

4:3 kuren Ny pris: 100,- Køb for: 50,- Stenalderkost kogebogen Ny pris: 100,- Køb for: 50,- Stenalderkost kuren Ny pris: 100,- Køb for: 50,- 100 genveje til vægttab Ny pris: 250,- Køb for: 100,- Juicebaren Ny pris: 200,- Køb for: 100,- Den fedeste juice kur Ny pris: 250,- Køb for: 100,- Tab 12 kilo på 12 uger Ny pris: 130,- Køb for: 50,- LCHF spis dig mæt og glad Ny pris: 270,- Køb for: 120,- Køb alle for: 500,- (spar 120kr i forhold til priserne)

Aalborg·21. jun.·

En vinders DNA - 6 Vaner til Succes i dit Liv

En vinders DNA - 6 Vaner til Succes i dit Liv

75 kr.

Rasmus Ankersen. Softcover, 281 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Hvad skal der til for at vinde? Det er det spørgsmål, som bogen En vinders DNA svarer på. Med afsæt i interviews med Danmarks 24 absolut bedste danske sportsfolk, blandt andre Tom Kristensen, Peter Gade, Caroline Wozniacki, og Michael Rasmussen, beskriver den de 6 vaner, som synes at være tydelige mønstre i vindernes vej mod toppen. De 6 vaner er universale principper for at lykkes, uanset om det er i parforholdet, på jobbet eller med sundheden. At vinde handler nemlig om meget mere end at blive nummer 1. At have succes er at lykkes med det, der er vigtigt for dig - at lykkes er at være en vinder. Forstår du og mestrer de 6 vaner, er det min pointe, at du vil være i stand til at skabe de resultater, du ønsker i dit liv - og på samme tid få rejsen derhen til at føles spændende, udviklende og hele sliddet værd. Det er forskellen, der gør forskellen.

Valby·21. jun.·

simple-living.dk

simple-living.dk

75 kr.

Gitte Jørgensen. Softcover, 252 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Tænker du over, hvordan dit liv kan blive bedre? Tænker du over, hvordan du bruger dine penge, din tid, dine tanker, følelser og ressourcer - og om der findes en måde at leve livet på, som føles mere "hel"? Så er simple living måske noget for dig Simple living er en måde at forholde sig til livet på, der handler om at skære fyldet og det overfladiske af livet for at finde ind til kernen af det, der er vigtigst for dig. Målet er at få tid til dem, du elsker og det, du holder af - ikke at du skal fornægte livet eller dig selv eller holde op med at drikke champagne og købe sjove sko... Fem kvinder, der alle er journalister og medlemmer af netværket 'Cybersisters', giver deres bud på en livsholdning, der handler om at forenkle tankerne, parforholdet, arbejdslivet, familielivet, boligen m.m. Alt sammen med det formål at skabe en overensstemmelse mellem den indre og ydre verden - og mellem det enkelte menneske og den større helhed.

Valby·21. jun.·

Om Kærlighed

Om Kærlighed

60 kr.

Dalai Lama. Hardback, 172 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Lykken finder vi først, når vi glemmer os selv og begynder at give. Kærlighed, omsorg og medfølelse. Det er de ting, vi skal give mere af. Og det er her potentialet for udvikling og forandring ligger. Både hos os selv og i vores omgivelser. »Om Kærlighed« er en indføring i kærlighedens væsen. For det er nu engang kærlighed, vi kommer længst med. Hvis andre er vrede eller irriterede, og man svarer igen med selv samme vrede eller irritation, kommer man meget sjældent nogen veje. Hvis man derimod viser en smule venlighed og tålmodighed, er det for det første meget lettere at bevare roen, men det er også meget mere konstruktivt, fordi det oftest får de andres vrede til at fortone sig. Bogen indeholder en syvtrins-øvelse til at udforske kærlighedens væsen, der bygger på buddhistiske meditationsteknikker fra de gamle tibetanske klostre. Dalai Lama har også skrevet om andre emner som tro og videnskab, selvindsigt, lykke og arbejdsliv. »H.H. Dalai Lama om kærlighed« er tidligere udkommet under titlen »Giv kærlighed og få mere af den«. Også: * Dalai Lama - Kunsten at leve Lykkeligt (brugt), 40 kr. * Dalai Lama - Tanker for det nye årtusinde, 60 kr.

Valby·21. jun.·

Stylelikeu

Stylelikeu

175 kr.

Indbundet, 224 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 57 kr. MobilePay. Stylelikeu, created by mother-daughter team Elisa Goodkindand Lily Mandelbaum, goes way beyond the now ubiquitousand static poses of street-fashion bloggers The Sartorialist,Face Hunter, and all the rest, and instead, brings us into thehomes-and more importantly the closets-of the most stylishpeople on the streets of New York, Los Angeles, London, andmore. Not interested in celebrities and the stylists who dress them,Elisa and Lily have an uncanny knack for finding and gainingthe trust of people who march to the beat of their own, verychic, drummer. Often spending up to three hours with themost daring and original dressers they can find, Stylelikeuphotographs each fashionable person in several different looksof the subject's choosing. To probe deeper into each subject's personal style, theyconduct intimate interviews on their ambitions, influences, anddreams, making each portrait so much more than yet anotherstreet photograph. From the most personal pieces in theirsubjects' wardrobes, to the favorite books on their shelves,to the most precious objects in their houses, Stylelikeu goesfar beyond mere appearances to showcase how creativity isfostered and manifested by living in the most stylish way of all:true to oneself. Trumpeted in the press for Elisa and Lily's departure from thetop-down nature of mass-market fashion, where the editorsof popular fashion magazines tell consumers what is stylish,Stylelikeu represents the vanguard of a new, DIY, fashion-mediaparadigm. It is a bold and inspirational experiment,documenting fashion at its source-the individual.

Valby·21. jun.·

Styrketræning for Kvinder

Styrketræning for Kvinder

75 kr.

Lotte Arndal. Indbundet, 227 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det er aldrig for sent at få en yngre krop! Lotte Arndal giver dig veldokumenteret fakta på, hvorfor bogens øvelser gør dig yngre både i krop og sind. Ikke nok med, at dit hjerte bliver sundere og din hjerne skærpet, når du gennemfører bogens træningsprogrammer i 12 uger. Dine muskler og knogler bliver stærkere, og din hud bliver smukkere, og du vil både se yngre ud og føle dig yngre. Du får: - En yngre, trimmet krop, der antager de former, du drømmer om - Væsentlig mere energi i hverdagen - Flottere hud - En revolutionerende ny kropsbevidsthed Styrketræning for kvinder har træningsprogrammer på 3 forskellige niveauer: begynder, let øvede og øvede, så der altid er et træningsprogram, der passer netop til dig - uanset om du er utrænet eller veltrænet. Begynd i dag og få en sundere, yngre og fastere krop!

Valby·21. jun.·

Side:
af 4