Gittemarie Johansen. Indbundet, 200 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Denne bog er til dig, som ønsker at minimere dit forbrug og gøre dine vaner grønnere, uanset hvem du er. Som en livsstilsguide til grøn omstilling og en introduktion til zero waste­livsstilen viser bogen dig, hvorfor du skal melde dig ud af forbrugerræset, og hvordan du bærer dig ad. Her finder du lavpraktiske tips og vigtige fakta om plastikforurening, overforbrug og klimakrisen – men vigtigst af alt, så får du også redskaberne til at gøre en forskel. Bogen her kommer med zero waste-alternativer til konventionelle gøremål, indkøb og opskrifter, som alle vil skåne planeten, din sundhed og din økonomi. Her fremstilles affaldsfrie løsninger til adskillige produkter, som vi kender fra den almindelige hverdag, lige fra hygiejne- og skønheds- produkter til plastikfrie indkøb, genbrugstricks og hjemmelavede husholdningsprodukter. Med zero waste-principperne som springbræt viser den grønne blogger og foredragsholder Gittemarie Johansen dig vejen til et grønnere, simplere og lykkeligere liv. Zero waste-princip- perne giver forbrugeren magten til at stemme med hvert indkøb, han/hun foretager sig, og her handler det om at reflektere over sit forbrug og træffe bevidste valg, som gavner både én selv og planeten. Bogen vil give dig tips til at holde skraldespanden tom og samvittigheden ren på en overskuelig og letforståelig måde. Men hvor skal man starte sin grønne omstilling, og hvordan navigerer man i junglen af informationer, reklamer, påstande og produktanbefalinger? Hvad med at starte med din egen skraldespand? Det grønne fokus i zero waste tager udgangspunkt i vores liv og vores skrald og viser dig skridt for skridt, hvordan du kan reducere dit fodaftryk én plastikpose ad gangen.

Skrevet af Ea Suzanne Akasha og Anne-Marie Olsen. SOV GODT er bogen til de mange voksne danskere, som har problemer med at falde i søvn og sove igennem, eller som vågner for tidligt om morgenen. I bogen findes b.la teknikker til at geare ned og standse tankemylder samt forslag til afspændingsøvelser og gode hvilestillinger. Med cd. Bogen er læst en enkelt gang, så fremstår som ny. Se mine mange annoncer. Jeg har en del med bøger. Bl.a. andet dem der er på sidste foto i denne annonce: https://www.guloggratis.dk/annonce/01c1d4ba-3b7c-43c2-ac1d-2da5ff9e6891?t=1715799383067 Kommer fra røgfrit hjem. Se mine mange annoncer. Jeg har mobilepay, og jeg sender med GLS/DAO. Modtager betaler porto. Hvis du er interesseret i flere af mine annoncer, så skriv annonce nr. til mig. Dette er annonce nr. 1287

Sov godt og få det bedre. Skrevet af Torbjörn Åkerstedt. Hardback. 110 sider. Fremstår som ny. Se mine mange annoncer. Jeg har en del med bøger. Bl.a. andet dem der er på sidste foto i denne annonce: https://www.guloggratis.dk/annonce/01c1d4ba-3b7c-43c2-ac1d-2da5ff9e6891?t=1715799383067 Kommer fra røgfrit hjem. Se mine mange annoncer. Jeg har mobilepay, og jeg sender med GLS/DAO. Modtager betaler porto. Hvis du er interesseret i flere af mine annoncer, så skriv annonce nr. til mig. Dette er annonce nr. 1286

Stress - den moderne udfordring, skrevet af Kirsten Nørgaard Pedersen. Hardback. 69 sider. Fremstår som ny. Se mine mange annoncer. Jeg har en del med bøger. Bl.a. andet dem der er på sidste foto i denne annonce: https://www.guloggratis.dk/annonce/01c1d4ba-3b7c-43c2-ac1d-2da5ff9e6891?t=1715799383067 Kommer fra røgfrit hjem. Se mine mange annoncer. Jeg har mobilepay, og jeg sender med GLS/DAO. Modtager betaler porto. Hvis du er interesseret i flere af mine annoncer, så skriv annonce nr. til mig. Dette er annonce nr. 1285

Skrevet af Christian Have. 165 sider. Paperback. Fremstår som ny. Kommer fra røgfrit hjem. Se mine mange annoncer. Jeg har mobilepay, og jeg sender med GLS/DAO. Modtager betaler porto. Hvis du er interesseret i flere af mine annoncer, så skriv annonce nr. til mig. Dette er annonce nr. 1262

Jill Byrnit. Softcover, 254 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Med mange skønne eksempler argumenterer forfatteren for, at det, der gør mennesket unikt, er vores evne til at tankelæse eller at forstå, at andres handlinger fremkommer på baggrund af ønsker, tanker og formodninger. Denne sociale forståelse ændrer radikalt på den måde, hvorved vi relaterer os til hinanden og livet og åbner på godt og ondt op for måder at have med artsfæller at gøre, der rækker langt ud over andre flokdyrs sociale manøvremuligheder. En spændende bog henvendt til alle som interesserer sig for menneskets adfærd. Forfatteren, der har en doktorgrad i komparativ psykologi og er kendt fra TV2s serie Menneskedyret, har i årevis forsket i den sociale viden hos mennesket og andre aber og gør i bogen op med nogle af de myter, der eksisterer om mennesket og andre aber.

Maria Cervera: Sten og Farver Ædelsten og farver - deres indvirkning på krop og sind. 139 sider - Paperback - Gyldendal Pris: 40 kr.

Mennesker. Er du et særligt sensitivt menneske? Har du en stærk forestillingsevne og livlige drømme? Er det at have tid for dig selv lige så vigtigt som mad og drikke? Er du for genert eller oversensitiv efter andres mening? Bliver du hurtigt forstyrret af støj og uorden? Svarer du ja, er du måske et særligt sensitivt menneske. Elaine Arons henvender sig til alle med interesse for denne grundlæggende dimension af menneskets natur og baner vejen for at gøre sensitivitet til en velsignelse og ikke et handicap. Bogen er på 315 sider og udkom i 2018. Nypris 349 kr.

Ulæst. Nypris 250-300 kr. Fra røg- og dyrefrit hjem.

Majken Matzau. Softcover, 278 sider i fin stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det kinesiske tegn for krise er skabt af to tegn; fare og muligheder. Denne forståelse rammer med et pletskud ind i denne bogs skarpe optik, hvor stress forstås som nutidens største årsag til krise og dermed også som en kraftfuld potentiel udviklingsmulighed. Forfatteren sætter stress ind i både en samfundsmæssig og en psykologisk sammenhæng og sætter her fokus på dilemmaerne ved brug af coaching i behandling af stressramte. Forfatterens parole er, at udsigt afhænger af indsigt, og at problemer skal forløses, førend de kan løses. Læseren føres på en eventyrlig rejse gennem livets labyrinter og stresscoachingens mange muligheder og begrænsninger. Bogen tilbyder viden, indsigt og metoder samt en proces for stresscoaching. Processen spænder over tre faser: rådgivning, opbygning og coaching, og coachens rolle og metoder i hver fase beskrives og eksemplificeres med cases fra forfatterens virke som erhvervspsykolog. Bogen er skrevet med baggrund i forfatterens holistiske livssyn og henvender sig til ledere og hr-konsulenter såvel som til de mange leverandører af stresscoaching. Bogen henvender sig dog i høj grad også til læsere, der selv har, eller har haft, stress inde på livet, og som ønsker at forstå og forløse stress på et dybere plan.

Bog om de sundhedsmæssige og samfundsmæssige aspekter af fastfood FASTFOOD-NATIONEN Skyggesiden af det ærkeamerikanske måltid Forfatter: Eric Schlosser 1. udgave - 1. oplag - 2002 ISBN 87-7955-139-4 Forlaget Klim 383 sider Paperback Ulæst eksemplar - fremtræder som ny NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Martin Lotz. Softcover, 269 sider i fin stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Denne bog handler om, hvordan et menneske udvikler sig psykisk i sundhed og sygdom. Men den handler også om faget psykiatri og om den videnskabelige baggrund for psykoterapi. Forfatterens baggrund er primært psykoanalysen; men i erkendelse af, at det ikke længere er muligt for en seriøst arbejdende psykiater at nøjes med at tilslutte sig en enkelt retning, anlægges her et langt bredere perspektiv. Psykonalyse, empirisk psykologisk forskning og neurofysiologisk forskning stilles op ved siden af hinanden, dog med afgørende vægtning af psykoanalytisk teori. Gennem en beskrivelse af udviklingen i de første leveår viser forfatteren, hvordan disse fagområder kan - og er nødt til at befrugte hinanden. Derefter forlænges perspektivet frem til den voksnes psykiske lidelser, og de kliniske begreber angst og depression belyses ud fra den nye viden. Gennem disse gensidige belysninger kommer det ikke blot til at handle om udviklingsbegrebet i psykiatrien og om det enkelte menneskes udvikling i sundhed og sygdom, men også om nytænkningen inden for psykoanalyse, om vilkårene for psykoterapi og om psykiatriens mulige udvikling.

Lisbeth F. Brudal. Softcover, 296 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Hvorfor tager alle mennesker ikke livet af sig? Det spørgsmål stillede den franske filosof Albert Camus. Positiv psykologi prøver at besvare dette centrale filosofiske spørgsmål ved at fokusere på de temaer og på de metoder og teknikker, der øger livsglæden. Med afsæt i den traditionelle sygdomsmodel, der fokuserer på diagnosticering og behandling, beskriver den norske psykolog Lisbeth F. Brudal en ny og positiv forståelse af psykisk ubalance med fokus på psykisk sundhed, vækst og modning. Bogen er en bred og grundig introduktion til positiv psykologi på tre niveauer: • Positive subjektive oplevelser som håb og lykke • Positive individuelle træk som mod og empati • Positive relationelle forhold som ansvar og tolerance Derudover beskriver bogen vigtige forebyggende og sundhedsfremmende temaer som fx mindfulness, humor, bevidsthed og drømme - forhold, der kan være med til at sikre psykisk sundhed og øge den enkeltes livsmod og livsglæde. Positiv psykologi henvender sig til ansatte og studerende på det socialog sundhedsfaglige område, pædagoger, ledere, behandlere og andre, som er interesserede i menneskets muligheder for vækst og selvrealisering. Lisbeth F. Brudal er specialist i klinisk psykologi, med en doktorgrad fra Universitetet i Oslo. Hun leder Institutt for Tokologi (fødselsvidenskab) og Familiepsykologi.

Leif Havnesköld & Pia Risholm Mothander. Softcover, 337 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Viden om individets tidlige udvikling er af interesse ikke blot for børnepsykologer og andre, der arbejder med børn. Forfatterne til denne bog anlægger et livsforløbsperspektiv på psykisk vækst, som gor den relevant for alle, der beskæftiger sig med børns, unges og voksnes udvikling. Som undervisningsbog vil den kunne benyttes på mange forskellige niveauer fra HF og gymnasium til videregående uddannelser på højskoler og universiteter. INGER BERNTH skriver i sin introduktion til bogen: „Endelig er der de få helstobte bøger, som forsuger at fremstille og sammentænke de forskellige perspektiver og give en oversigt over både teorier og empiriske fund. En sådan bog er den foreliggende. For den, som over-kommeligt vil sætte sig ind i de psykodynamiske teori-ers mange opfattelser, i det neurobiologiske grundlag og i udviklingspsykologiens væsentligste fund, er denne bog en gave. Den er et godt grundlag både for en helhedsforståelse af den psykiske udvikling i sig selv og for at forstå de undersøgelser og diskussioner, som nu kommer i stride strømme. Havneskffid og Mothanders bog er et symptom på, at psykologien har nået selvreflektionens tid, at nye grund-opfattelser er undervejs og dermed ny faktisk empirisk viden."

Forfatter: Ellen Strandgaard Denne bog er en hyldest til sansernes lyst, og en uundværlig bog til de der holder af kærlighedens glæder; ikke mindst på grund af de dristige og til tider krævende praktiske øvelser. Bogen giver mangfoldige råd om forførelsens kunst: • Hvordan man besejrer — og bestiger — en kvinde • Hvordan man kaprer sig en rig elsker — og bliver ham kvit igen • Hvordan man laser kvindens tankleg og mandens lyster. Der er endvidere morsomme anvisninger på det perfekte kys, det ideelle favntag, samt nyttige råd om beklædning, duft og fristelser. Bogen er forfattet i en smuk og poetisk stil. Kama Sutra er den gamle indiske lærebog i elskovs- kunst. Den stammer fra ca. 300 e.Kr., og man mener, at det var vismanden Vatsayayana, der er fader til disse leveregler om skik og brug mellem mand og kvinde. ISBN 87-604-1101-5 788760 411014

Hardback, 211 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. I "Stærk, let og mæt" løfter Anne Hjernøe sløret for hemmeligheden bag sit vægttabt på 20 kilo med kostplaner, sunde og skønne opskrifter samt praktiske råd. Vægttab er lige dele snilde og lige dele benhårdt arbejde. Det har Anne Hjernøe på et personligt plan måtte sande, og i denne bog deler hun ud af alle sine egne erfaringer. "Stærk, let og mæt" indeholder en kostplan for 14 dage, som Anne Hjernøe selv har tilrettelagt med fokus på sundhed og vægttab. Kostplanen inkluderer 50 dejlige opskrifter, hvor velsmag og sundhed går op i en højere enhed. Dertil følger også et let, styrkende træningsprogram, som Anne Hjernøe har udviklet til vægttab og en stærkere krop. Anne Hjernøe giver i bogen alle sine bedste tips og opskrifter videre fra sit eget vægttabsforløb mens hun opmuntrer og motivere til en sundere livsstil. Måske behøver det slet ikke at være så kedeligt at leve sundt?

Flot fejlfrit eksemplar - fremstår som ny - i hardback, med farve fotos, på 253 sider, fra røg- og parfumefrit hjem. Med kostplaner og træningsprogrammer, der laves hjemme. "Mascha Vang tabte 5 kg på 4 uger!" ved at følge kostplan og træningsprogrammer, som tilmed giver mere energi og velvære.

Mange af os er ikke nok til stede i nuet, men det kan vi ændre på ved at bruge drømme - for klarhed i vores drømme giver klarhed i livet. Hvordan man kan bruge klare drømme til at heale sin krop for sygdom, slippe afhænighed eller vælge en ny retning i livet. Det blå hus. Bogen er ny i hardback og på 220 sider. BYD.

Annemette Staal. Softcover, 197 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Med nudging kan dagligdagens små og store udfordringer løses uden konflikter. Hverdagen er fyldt med udfordringer. I familielivet, i parforholdet og i vores eget hverdagsliv. Der er tøjkriser. Telefoner ved middagsbordet. En morgenfrisk kone, en morgensur mand. Overspringshandlinger og impulskøb. Og diskussioner om, hvorvidt ungerne skal spise deres broccoli. Bogen her handler om, hvordan vi løser hverdagsudfordringerne med nudging. Hvordan vi skaber adfærdsændringer hos os selv, vores børn og i vores parforhold. For nudging er ikke kun forbeholdt myndigheder, marketing og lederen på vores arbejdsplads. Vi forsøger alle sammen at påvirke adfærd hos hinanden - hver eneste dag. Med alt fra huskesedler og madplaner til måden, vi siger tingene på, eller når vi forhandler med kæresten om, hvem der tager opvasken.Med afsæt i hverdagseksempler præsenterer bogen de seneste 40 års forskning i menneskets psykologi og adfærd. Samtidig giver den konkrete og evidensbaserede værktøjer til at skabe adfærdsændringer. Så uanset om man er generelt interesseret i menneskets psykologi eller søger en konkret forklaring på, hvorfor Valdemar elsker broccoli, kan man læse med - og helt sikkert blive klogere.

28 dage til mere robusthed og overskud. Indbundet, 204 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Kunne du tænke dig at håndtere stress og udfordringer bedre? Vil du gerne have mere styrke, så du ikke bliver slået ud af kurs? Drømmer du om at have mere livsglæde? Vi har i dag dokumentation for, at det nytter at arbejde med vores humør. Vi behøver ikke at acceptere at være jævnt tilfredse, at være kronisk nedtrykte eller at have følelsen af altid at være bagud. Vi kan aktivt ændre vores tankemønstre og vores hjerne, så vi får et liv med mere engagement og flere muligheder. I Mental Topform præsenteres du får de nyeste forskningsresultater indenfor hjerneforskning og moderne psykologi. Og i bogens træningsprogram får du effektive strategier til at tackle stress, modgang og udfordringer, så du kan trives - også når livet er svært. Her er veldokumenterede værktøjer til at: • Fremme dit mod og din evne til at være fokuseret • Berolige din hjerne og reducere mængden af negative tanker • Udvikle gode vaner og hæmme dårlige vaner • Modvirke stress og nedtrykthed • Forbedre dine sociale kompetencer • Opbygge positive tankevaner, der øger effektivitet og glæde. Du behøver ikke have erfaring med livskriser eller lykkepiller for at få noget ud af bogen. Alle kan have glæde af mentaltræning, og øvelserne kan nemt implementeres i din hverdag. Du behøver bare at afsætte 15 minutter om dagen. Louise Luxhøi er mental sundhedsekspert. cand.mag. i psykologi og sundhedsfremmende strategier. Hun baner med sin store viden om positivpsykologi og anvendt hjerneforskning vejen for mentaltræning, som hun bl.a. dokumenterede effekten af i tv-programmerne "pessimisterne" (DR2) og "Jeg vil være Ole Henriksen" (TV2). Gennem bøger, tv og foredrag bringer hun mental sundhed og trivsel på dagsordenen.

som ny

Gorm Vølver & Bjarne Schilling. Hardback, 232 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Den store Håndbog for Halvgamle Mænd indeholder alt det bedste fra de to bestsellere Håndbog for halvgamle mænd og Halvgamle mænd i deres bedste alder. Plus en masse nyt stof til brok og hyggelig eftertanke. Håndbogen er den oplagte gaveidé til alle mænd, der har passeret de 40, og som har lyst til at vide mere om sig selv og ikke mindst grine af egne særheder, og som synes, det er rart at få andet end sokker og skjorter i gave. Brokkeregisteret, der er en uundværlig oversigt over ting, man kan brokke sig over, er i Den store håndbog for halvgamle mænd blevet så omfattende, at vi er meget tæt på at kunne kalde det en egentlig brokkeencyklopædi. Håndbogen rummer også en oversigt både over halvgamle mandetyper og deres koner, gode ideer til, hvordan man hævner sig på platugler, offentlige og halvoffentlige myndigheder, gode råd til, hvordan man holder en samtale i gang med fjerne bekendte, som man ikke helt kan huske, hvem er, og et helt afsnit om Sverige. Landet, hvor man ikke længere må sige "han" og "hun", men skal benytte betegnelsen "hen". Landet, hvor Pippi Langstrømpe er blevet censureret, og hvor både mænd og kvinder bruger snus. Og sådan kunne man blive ved med at remse op af alle de guldkorn, man finder i dette storværk, hvor de to forfattere på nænsom vis øser af deres ufatteligt store viden om næsten alt.

400 sider. A3 format. Sjælden bog som er et must i modeverdenen.

En bog om hukommelsen af Thomas Thaulov Raabn og Peter Lund Madsen. Er som ny. Kan bringes/afhentes i Odense eller sendes.

Dine magiske kræfter Opdag og udvikl din sjette sans af Ulf Andersson og Niclas Thörn Hvis det er muligt for jer må i gerne komme og se tingen / tingende efter forudgående aftale da min mand har mulighed for at være hjemme om dagen

Hardback, 144 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Med alderen melder det sig for de fleste mænd: Man skal op om natten i dybt naturligt ærinde. I mørket og stilheden lister man sig af sted. Nu hvor man er oppe, skal man måske lige have et stykke mad, inden man igen lægger sig ved siden af den, man holder af. Nattetisseri er ikke kun besvær. Det er også en lejlighed til at tænke store tanker. Flemming Jensens bog handler ikke om det ude på badeværelset, men om de refleksioner, seancen giver mulighed for. Hans bog er fuld af underfundig lune og livsvisdom for mænd. Den oplagte bog til alle mænd over 40!

Tea Sletved. Indbundet, 219 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Bogen er til dig, der er ung og har en depression eller måske er bange for, at du har. Og til dig, der kender en ung, som har en depression. Bogen er baseret på fagfolks erfaringer og forskning inden for feltet og beskriver, hvad en depression er, hvordan den opstår, og hvordan de forskellige symptomer ser ud og kan opleves. Den fortæller også om de forskellige behandlingsmuligheder og giver gode råd til at komme godt tilbage til en hverdag uden depression og til, hvordan man forebygger fremtidige depressioner. I bogen fortæller fem unge, hvordan det er at have en depression, hvad der hjalp dem, og hvordan de er landet i livet igen. Et forældrepar fortæller, hvordan det er at være familie til en ung med depression, hvordan de støttede, hvad der var svært, og hvad de gerne ville have vidst. En af de unge fortæller: ”Jeg ved, at livet ikke bare er fun and games. Den krise, jeg har været igennem som meget ung, gør mig bedre rustet til at komme igennem de kriser, der kommer i livet. Men jeg kan også godt føle mig snydt for min ungdom. Hvorfor kunne jeg ikke bare stå og fyre shots i hovedet til en gymnasiefest og have kriller i maven over en fra 3.G? Hvorfor skulle jeg ligge herhjemme og tænke over, om livet overhovedet er værd at leve? Men det har jeg foran mig, tænker jeg så. Det med kriller har ikke en tidsfrist.”

Irene Strøyer & Lars Henriksen. Indbundet, 183 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. En række ganske almindelige danskere fortæller om, hvordan de overlevede alvorlige ulykker, ofte med dødelig udgang for andre og om, hvordan livet går videre i tiden der følger. Hvordan tackler man de følelser der kommer efter alvorlige og traumatiserende oplevelser, og hvordan ændrer det ens syn på tilværelsen i almindelighed? Maria Sjö faldt i en gletcher på en tur med snow-boarding. I et døgn lå hun kilet fast i en isgrav med kun et ringe håb om at blive fundet. René Nielsen vågnede op på et sygehus uden sine ben, der var skåret af helt oppe ved livet. Han har ingen erindring om, hvad der sket, og for politiet er det stadig en gåde, hvad der gik forud, før den unge mand blev fundet ved en jernbaneoverskæring med sine ben kørt af et tog. Mille sad for nogle år tilbage på Sankt Hans Torv i København på en bænk og nød solen sammen med en god ven. Pludselig sprang en psykisk syg kvinde frem og stak en køkkenkniv i maven på hende. Alex Glistrup redder sig selv og andre under dykkerulykke. Alex og fire andre kommer til overfladen efter en dykkertur og båden er væk. De holder sig i live i hajfyldt farvand i timevis. Da de begynder at gå i chok/drukne, beslutter Alex sig for at svømme flere kilometer efter hjælp, med fare for både at miste sit eget liv med fare for både at miste sit eget liv og lade de andre i stikken.

Henrik Munkholm & Per Straarup Søndergaard. Softcover, 190 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Henrik Munkholm har haft flere hundrede voldelige mænd i behandling. Han har set, hvordan kombinationen af jalousi, lavt selvværd og problemer med at kommunikere ofte er årsag til, at nogle mænd bliver voldelige mod kæresten, hustruen og børnene. Jalousi er en destruktiv følelse, når den tager overhånd. Det sker eksempelvis, når manden i detaljer begynder at tjekke og kontrollere, hvad partneren gør. "I kærlighedens vold" indkredser baggrunden for vold i parholdet og præsenterer en række metoder og teknikker til at slippe af med jalousi og andre årsager til voldelig adfærd.

Hardback, 675 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 57 kr. MobilePay. Opslagsværk med forklaringer på ord og begreber indenfor psykologien samt en engelsk-dansk termliste.

4:3 kuren Ny pris: 100,- Køb for: 50,- Stenalderkost kogebogen Ny pris: 100,- Køb for: 50,- Stenalderkost kuren Ny pris: 100,- Køb for: 50,- 100 genveje til vægttab Ny pris: 250,- Køb for: 100,- Juicebaren Ny pris: 200,- Køb for: 100,- Den fedeste juice kur Ny pris: 250,- Køb for: 100,- Tab 12 kilo på 12 uger Ny pris: 130,- Køb for: 50,- LCHF spis dig mæt og glad Ny pris: 270,- Køb for: 120,- Køb alle for: 500,- (spar 120kr i forhold til priserne)

Giftfri Livsstil

Josefine Ottesen & Lars Mogensen. Softcover, 119 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Lars Mogensen og Josefine Ottesen har sammen skabt en elementært spændende bog med høj brugsværdi. Bogen henvender sig bredt til alle hverdagens krigere uanset alder, erhverv og køn. Som forfatter på bogen har Ottesen skabt en fiktiv case til hver af bogens kapitler som gennemgår: konflikttyper - optrapning af konflikt - løsningsmodeller. Konflikterne er først og fremmest af den art, vi alle løber ind i dagligt i familien, bussen, køen i supermarkedet, på jobbet. Men der bliver også beskrivelse af og løsningsmodeller til de mere alvorlige konflikter som man mere eller mindre uforskyldt kan komme ud for.

Softcover, 248 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Lysgrænsen er ikke en erindringsbog og skal ikke læses som en sådan. Det er en skildring af en psykolanalyse, Katrine Marie Guldager gennemgik i løbet af ni år, fra 1988 til 1997. Hun fortæller nøgternt og kontant om et livs op- og nedture, om nederlag, om at være barn af 1970'erne og om, hvad det betyder at vokse op i en tid og et miljø, hvor skilsmisse og svigt af børn snarere var reglen end undtagelsen. Fire gange om ugen begav hun sig af sted til sin psykoanalytiker, som først boede i Hillerød, senere på Østerbro, og lagde sig på briksen til en klassisk freudiansk analyse. Hun fortalte ikke sine omgivelser om det, men hun kom i løbet af de mange år til en anden forståelse af sig selv, og det er det forløb, hun beskriver. Fra hun oplever angstanfald i forbindelse med først en nær venindes, så faderens død - inden for samme uge - over den tid, hvor hun bliver mere og mere forvirret over, hvad en psykoanalyse i det hele taget går ud på og gennemløber forskellige faser af aggression og ligegladhed over for psykoanalytikeren, til hun begynder at ane lys for enden af tunnelen, ikke mindst i kraft af nye interesser, f.eks. salsa, som hun lærer på Cuba. Det er en både original og uophørligt fascinerende bog, Katrine Marie Guldager har skrevet. Den er fuldkommen blottet for sentimentalitet og selvmedlidenhed.

Rasmus Ankersen. Softcover, 281 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Hvad skal der til for at vinde? Det er det spørgsmål, som bogen En vinders DNA svarer på. Med afsæt i interviews med Danmarks 24 absolut bedste danske sportsfolk, blandt andre Tom Kristensen, Peter Gade, Caroline Wozniacki, og Michael Rasmussen, beskriver den de 6 vaner, som synes at være tydelige mønstre i vindernes vej mod toppen. De 6 vaner er universale principper for at lykkes, uanset om det er i parforholdet, på jobbet eller med sundheden. At vinde handler nemlig om meget mere end at blive nummer 1. At have succes er at lykkes med det, der er vigtigt for dig - at lykkes er at være en vinder. Forstår du og mestrer de 6 vaner, er det min pointe, at du vil være i stand til at skabe de resultater, du ønsker i dit liv - og på samme tid få rejsen derhen til at føles spændende, udviklende og hele sliddet værd. Det er forskellen, der gør forskellen.

Hardback, 520 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. 16. udgave af Psykologisk pædagogisk ordbog indeholder omkring 9.700 psykologiske og pædagogiske begreber. Ud over disse fags centrale ordforråd er medtaget en lang række ord og begreber fra tilstødende fagområder som antropologi, etik, etnologi, filosofi, medicin, psykiatri, sociologi og statistik . Artiklerne i Psykologisk pædagogisk ordbog er opbygget, så bogen er velegnet både som ordbog og som håndbog for alle, der læser psykologisk og pædagogisk faglitteratur. MOGENS HANSEN er lærer, cand.pæd.psych. og adjungeret professor ved Danmarks Pædagogiske Universitet. Har skrevet artikler og bøger om dansk, i specialundevisning, kognitiv psykologi og billedtænkning. POUL THOMSEN er specialklasselærer, skolepsykolog og har været leder af en specialskole. Har skrevet artikler og bøger om specialundervisningens didaktik og metodik. OLE VARMING er psykolog, lic.pæd. og fil.dr. og har arbejdet som lærer, skolepsykolog og seminarielærer. Har skrevet artikler og bøger om specialundervisning, pædagogik og etik og værdi undervisning.

Bertill Nordahl. Softcover, 265 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Par i Hjerter er skrevet til såkaldte almindelige mennesker, som er nysgerrige efter og interesserede i at vide mere om sig selv og deres partner - som køn! Derfor er Par i Hjerter en bog, som man med stort udbytte kan læse alene eller sammen med sin partner.

Gitte Jørgensen. Softcover, 252 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Tænker du over, hvordan dit liv kan blive bedre? Tænker du over, hvordan du bruger dine penge, din tid, dine tanker, følelser og ressourcer - og om der findes en måde at leve livet på, som føles mere "hel"? Så er simple living måske noget for dig Simple living er en måde at forholde sig til livet på, der handler om at skære fyldet og det overfladiske af livet for at finde ind til kernen af det, der er vigtigst for dig. Målet er at få tid til dem, du elsker og det, du holder af - ikke at du skal fornægte livet eller dig selv eller holde op med at drikke champagne og købe sjove sko... Fem kvinder, der alle er journalister og medlemmer af netværket 'Cybersisters', giver deres bud på en livsholdning, der handler om at forenkle tankerne, parforholdet, arbejdslivet, familielivet, boligen m.m. Alt sammen med det formål at skabe en overensstemmelse mellem den indre og ydre verden - og mellem det enkelte menneske og den større helhed.

Dalai Lama. Hardback, 172 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Lykken finder vi først, når vi glemmer os selv og begynder at give. Kærlighed, omsorg og medfølelse. Det er de ting, vi skal give mere af. Og det er her potentialet for udvikling og forandring ligger. Både hos os selv og i vores omgivelser. »Om Kærlighed« er en indføring i kærlighedens væsen. For det er nu engang kærlighed, vi kommer længst med. Hvis andre er vrede eller irriterede, og man svarer igen med selv samme vrede eller irritation, kommer man meget sjældent nogen veje. Hvis man derimod viser en smule venlighed og tålmodighed, er det for det første meget lettere at bevare roen, men det er også meget mere konstruktivt, fordi det oftest får de andres vrede til at fortone sig. Bogen indeholder en syvtrins-øvelse til at udforske kærlighedens væsen, der bygger på buddhistiske meditationsteknikker fra de gamle tibetanske klostre. Dalai Lama har også skrevet om andre emner som tro og videnskab, selvindsigt, lykke og arbejdsliv. »H.H. Dalai Lama om kærlighed« er tidligere udkommet under titlen »Giv kærlighed og få mere af den«. Også: * Dalai Lama - Kunsten at leve Lykkeligt (brugt), 40 kr. * Dalai Lama - Tanker for det nye årtusinde, 60 kr.

Lisbeth Ødum. Hardback, 288 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Den danske sundhedssektor er en af de mest velfungerende i verden, men arbejdsvilkårene for sundhedspersonalet er ofte både fysisk og psykisk hårde. Udover en stor faglig viden, tålmodighed og indlevelsesevne spiller kommunikationen en vigtig rolle, når det gælder om at samarbejde med kolleger og derigennem give patienter den bedst mulige behandling. NLP i Sundhedssektoren handler om kommunikation i både bred og snæver forstand. Der introduceres principper og teknikker til, hvordan en større bevidsthed om personlige, kommunikative evner kan opnås, og hvordan disse kan forbedres. Målet med NLP i sundhedssektoren er at: • Give dig dybere indsigt i dig selv og mulighed for personlig udfoldelse bringe dig i kontakt med skjulte ubevidste ressourcer forbedre din evne til at kommunikere • Give dig nye muligheder i din kontakt med patienterne • Forbedre det kollegiale samarbejde Lisbeth Ødum er uddannet sygeplejerske og sundhedsplejerske. Hun er exam. art. i psykologi fra Aalborg Universitet og har fra 1990-1995 fungeret som efteruddannelses-konsulent for sundhedspersonale i Viborg Amt. Lisbeth Ødum har en 4-årig NLP-sykoterapeutisk uddannelse fra Dansk NLP Institut, hvor hun siden 1996 har været tilknyttet som underviser og har desuden eget firma i Løkken, hvor hun laver NLP-psykoterapi, foredrag, kurser, undervisning og konsulentopgaver.

Jakob Olrik. Indbundet, 201 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Her er endelig bogen, der ærligt afslører, hvordan mænd tænker. Kvinde, kend din mand fortæller, hvorfor nogle mænd ikke tør binde sig til en kvinde, og hvorfor andre mænd frygter at blive forladt. Den røber, hvorfor alle mænd er vilde med porno og har lyst til sex med alle kvinder. Den afdækker mænds ubehag ved al for megen snik-snak og forklarer, hvorfor mænd på hele planeten har samme store glæde ved at holde sit eget lem i hånden. .

Softcover, 418 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Vi vælger på baggrund af vores følelser, hvad enten vi erkender det eller ej, og vi gør os sjældent klart, at vores livsstil og de stemninger, der præger vores hverdag, ikke er fastlåste størrelser, men noget, det er muligt at ændre til det bedre. Judith Orloff hjælper os med at forstå, hvor vigtigt det er at anerkende alle følelser, og videregiver en række psykologiske værktøjer, der bidrager til at øge de sunde følelser og mindske de giftige. Hun har en særlig evne til at gøre psykologien levende, relevant og praktisk brugbar, og hun betragter følelser som træningsredskaber for sjælen og ser enhver minimering af frygt, angst og vrede som en styrkelse af vores spirituelle muskler. At være følelsesmæssig fri giver indre ro, og Judith Orloff viser, hvordan vi hver især kan finde frem til vores følelsesmæssige type og derigennem finde balance. Hun anbefaler også, at vi bruger vores drømme, som enten kan være psykologiske, forudsigende eller vejledende og dermed lærer os selv og vores følelser bedre at kende. Livets svære udfordringer, såsom depression, ensomhed, angst, frustration, afvisning, sorg, misundelse og bitterhed, beskrives dybtgående med eksempler fra forfatterens eget liv og psykiatriske praksis. Følelsesmæssig Frihed henvender sig til alle, der føler sig stressede, modløse eller sårbare eller som blot ønsker at få det bedre. Bogen er en trin for trin-guide med unikke og effektive metoder til at ændre på det, der gør følelser og udfordringer svære at håndtere og skabe en ny, konstruktiv og positiv følelsesmæssig livsstil. Judith Orloff er praktiserende psykiater, kendt for at bygge bro mellem den lægevidenskabelige og den alternative verden. Hun er forfatter til flere bøger og lever i Californien.

Bogen om kvinden. 2.bind. Prisen er for begge to.

John Evan-Jones. Hardback, 239 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Forskellen mellem succes og nederlag er ofte blot et lille skridt, som du kan tage med selvsikkerhed, når du har læst denne dynamiske og inspirerende nye bog af erhvervspsykologen John Evan-Jones Hvordan vinder vinderne? er baseret på over 25 års observationer og research. Forfatteren beskriver de 12 vigtigste strategier, som, anvendt korrekt, vil forbedre dine præstationer betydeligt og gøre dig til en peak performer. John Evan-Jones demonstrerer, hvordan hjernen virker, og hvordan den kan blive din stærkeste forbundsfælle, således at du kan programmere dig selv til at opnå den succes, du ønsker. Hans research viser, at mange mennesker er meget tættere på at opnå succes, end de aner. Problemet er, at mange giver op - ofte et enkelt lille skridt fra mållinien. Hvis du er seriøs omkring din målsætning, vil denne tankevækkende bog, som er fyldt med ideer, tips og selvanalyser, vise dig, hvordan du bliver en vinder.

Richard Moss. Hardback, 367 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Livets Mandala viser os, hvorfor og hvordan vi vanemæssigt hæmmer vores indre mulighed for det, Richard Moss kalder at være radikalt levende, et liv i ægthed, overskydende energi og glæde. Han præsenterer en effektiv proces, der nemt lader sig indarbejde i dagligdagen. Processen åbenbarer, hvordan der faktisk kun er fire steder, hvor sindet kan gå hen, når vi forlader nuet - det kan gå til fortiden, til fremtiden, til bedømmelser af os selv eller til bedømmelser af andre. Denne proces giver os mulighed for at spore den vej, vi bevæger os ind på, når vi ikke er fuldt til stede, og som fører os bort fra vores mest autentiske og essentielle væsen og den viser os samtidig vejen hjem igen. Med baggrund i sin egen dybe selvindsigt og tre årtiers arbejde med mennesker fra hele verden ledsager Richard Moss læseren på en rejse mod frihed for frygt og andre begrænsende og truende følelser. Dyb selverkendelse, indre lethed, spontan helbredelse, mere tilfredsstillende relationer og øget kreativitet er blot nogle af de gaver, der kan opstå gennem læsningen og arbejdet med Livets Mandala. Richard Moss er uddannet som læge. En åndelig forvandling ændrede hans liv radikalt, og han har gennem tre årtier fungeret som spirituel lærer, healer, forfatter og foredragsholder. Han bor i Californien, afholder kurser over hele verden og kommer regelmæssigt til Danmark.

Philip Hwang. Hardback, 220 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Spædbarnets psykologi handler om hvordan det nyfødte barn er rustet til at møde omverdenen og om den hurtige psykologiske udvikling, som finder sted i købet af det første halve år efter fødslen. Endelig handler bogen om forældrenes, både mors og fars, reaktioner på graviditeten, fødslen, den første periode med den nyfødte og problemerne i forbindelse med forældreskabet.

Indbundet, 224 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 57 kr. MobilePay. Stylelikeu, created by mother-daughter team Elisa Goodkindand Lily Mandelbaum, goes way beyond the now ubiquitousand static poses of street-fashion bloggers The Sartorialist,Face Hunter, and all the rest, and instead, brings us into thehomes-and more importantly the closets-of the most stylishpeople on the streets of New York, Los Angeles, London, andmore. Not interested in celebrities and the stylists who dress them,Elisa and Lily have an uncanny knack for finding and gainingthe trust of people who march to the beat of their own, verychic, drummer. Often spending up to three hours with themost daring and original dressers they can find, Stylelikeuphotographs each fashionable person in several different looksof the subject's choosing. To probe deeper into each subject's personal style, theyconduct intimate interviews on their ambitions, influences, anddreams, making each portrait so much more than yet anotherstreet photograph. From the most personal pieces in theirsubjects' wardrobes, to the favorite books on their shelves,to the most precious objects in their houses, Stylelikeu goesfar beyond mere appearances to showcase how creativity isfostered and manifested by living in the most stylish way of all:true to oneself. Trumpeted in the press for Elisa and Lily's departure from thetop-down nature of mass-market fashion, where the editorsof popular fashion magazines tell consumers what is stylish,Stylelikeu represents the vanguard of a new, DIY, fashion-mediaparadigm. It is a bold and inspirational experiment,documenting fashion at its source-the individual.

ISBN: 9788759331149 Forfatter: Jacob Alsted & Ditte Haslund "Ledelse og medarbejdere" giver læseren en indføring i organisationers uoverskuelige liv. Med udgangspunkt i psykodynamiske og systemiske perspektiver præsenterer bogen en række begreber og metoder til at forstå og arbejde med det komplicerede forhold mellem leder og medarbejdere. "Ledelse og medarbejdere" foreligger her i dens reviderede 3. udgave, der modsat tidligere udgaver blandt andet indeholder en kort redegørelse for selvet, en længere diskussion af to typer vanskelige medarbejdere, samt en udvidet omtale af personlighedens betydning for at være en god leder. Bogen henvender sig til alle, der interesserer sig for personaleledelse, erhvervspsykologi, organisationsteori og organisationsudvikling.

Af Thomas Lystlund. ISBN 9788756784504, 1. udgave 2007. En anderledes, kontant og humoristisk survivalguide til det moderne liv. Kan afhentes på 2100 Østerbro, eller sendes for købers regning med GLS, DAO, etc.

Vejviser til et sundere og rigere liv for alle kvinder. Udgivet 1982. 229 sider. Side 1, dvs. den tomme forside, mangler. Fragt 39 kr. Fin stand.

1 udgave 11 oplag Sjov og forståelig bog der giver eftertanke

Bog om diabetes 2

Overvægt og hvordan du kommer det til livs

Berit Bay & Birgitte Nymann..

Lotte Arndal. Indbundet, 227 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det er aldrig for sent at få en yngre krop! Lotte Arndal giver dig veldokumenteret fakta på, hvorfor bogens øvelser gør dig yngre både i krop og sind. Ikke nok med, at dit hjerte bliver sundere og din hjerne skærpet, når du gennemfører bogens træningsprogrammer i 12 uger. Dine muskler og knogler bliver stærkere, og din hud bliver smukkere, og du vil både se yngre ud og føle dig yngre. Du får: - En yngre, trimmet krop, der antager de former, du drømmer om - Væsentlig mere energi i hverdagen - Flottere hud - En revolutionerende ny kropsbevidsthed Styrketræning for kvinder har træningsprogrammer på 3 forskellige niveauer: begynder, let øvede og øvede, så der altid er et træningsprogram, der passer netop til dig - uanset om du er utrænet eller veltrænet. Begynd i dag og få en sundere, yngre og fastere krop!

Henrik Day Poulsen. Softcover, 216 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. Har MobilePay. Vi kender dem kun alt for godt fra medierne: uberegnelige, grænseløse, yderliggående og voldelige mennesker, som skræmmer os, fordi deres adfærd er ekstrem og deres respekt for andre kan ligge på så lille et sted. Kort sagt: fanatikere. I Fanatikere - når mennesker bliver ekstreme giver den produktive psykiater Henrik Day Poulsen en række lydhøre og velskrevne portrætter af typiske fanatikertyper, bl.a. den religiøse, den politiske, hooliganen og den kværulantforrykte. På baggrund af opdateret faglig viden sætter forfatteren fanatikernes væsen og adfærd i relief. Det er spændende, tankevækkende og ganske skræmmende læsning.

Psykologisk fedme er den mekanisme, der får dig til at trøste dig med mad, fedt, slik og kager, så du bliver overvægtig, tyk eller fed. Psykologisk fedme betyder, at der er en dybereliggende årsag til, at du spiser mere, end du har brug for. hft, 2005, flot, kan sendes m DAO for 41,50 kr oveni til nærmeste udleveringssted

Bailine: Fokus på Figuren bog. SoftCover brugt, men i fin stand.

Bog - Stop Uret - i form efter 40 af Bettina Borg. Aldrig læst, så i meget pæn stand - se billederne.

Michael E. Addis & Christopher R. Martell. Indbundet, 265 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Tænk, hvis depression var andet end en sygdom - hvis den snarere var et symptom, der peger på nogle konkrete forhold i vores liv, som vi skal forandre? Det ville radikalt ændre den måde, vi opfatter depression på, men også ændre de strategier, som vi skal bruge til at overvinde depression. Bogen præsenterer en ny måde at gå til behandlingen af depression og nedtrykthed på. Metoden kaldes adfærdsaktivering og er udviklet inden for rammerne af kognitiv adfærdsterapi. Den hjælper dig til at forstå, hvordan dine handlinger i enhver situation påvirker, hvordan du har det, og hvordan du aktivt kan ændre den adfærd, som fastholder dig i sorg og smerte. Overvind Depression et skridt ad gangen er en selvhjælpsbog, som lader dig gøre dine opdagelser, prøve andre veje og vurdere resultaterne af nye handlinger. De mange engagerende øvelser i bogen skaber en tydelig struktur, og de hjælper dig med at fokusere på daglige aktiviteter, som bidrager til glæde i livet. Forhåbentlig hjælper denne bog dig til det liv, du virkelig ønsker at leve. Også: • Et Sted findes glæden, 60 kr. • Lykkepillen - Lys for enden af tunnelen, 60 kr. • Frem i lyset - at vokse op med en depressiv far. 60 kr. • Gode grunde til at vælge Livet - Håndbog i depression, 75 kr.