Allergi & mad - og hvad gør man så?

Allergi & mad - og hvad gør man så?

50 kr.

Allergi & mad - og hvad gør man så? - for alle med uforklarlige helbredsproblemer af Jørgen Lorenzen og Jonna Deibjerg. Mange har uforklarlige fysiske og psykiske helbredsproblemer: hovedpine, ledsmerter, svimmelhed, depressioner, angstfornemmelser, humørsvingninger osv. At det skulle have noget med kosten at gøre, tænker kun de færreste på. Men det kan det have! Vil man undersøge, hvad kosten kan betyde for velværet, er Allergi & mad en kærkommen håndsrækning. (K10)

Hørsholm·21. jun.·

Café Hack Desserter

Café Hack Desserter

60 kr.

Indbundet, 154 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Hvad hjertet er fuldt af ... løber munden over med. Cafe Hacks lyttere har hjerterne fulde af de dejligste dessertopskrifter, og det er lykkedes at indsamle en god portion af danskernes egne favoritopskrifter i en appetitlig og inspirerende dessertkogebog. Fantastiske frugtdesserter, kager af enhver tænkelig slags, fromager, mousser og festlige isdesserterher finder man kendte og elskede klassikere side om side med nye, spændende opskrifter, der let kan blive en del af det faste degsertrepertoire. Ud over lytternes egne opskrifter har 10 kendte gæster bidraget med deres egen søde yndlingsopskrift, blandt andre Diana Benneweis, Chris MacDonald, Lene Espersen og Adam Price. Og som en særlig bonus har svigermor generøst bidraget med tips, der altid er gode at have ved hånden. Søren Dahl er den karismatiske ankermand bag de populære radioudsendelser fra CaféHack, der hver søndag leverer levende radio fra cafeen i Aarhus Teater. Bogen og dens billeder giver også en lille flig af den utroligt dejlige stemning, der er på Cafe Hack hen over året.

Valby·21. jun.·

To nemme uger med Sense

To nemme uger med Sense

75 kr.

Suzy Wengel & Jesper Wengel. Softcover, 160 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Sense er en livsstil med almindelig mad i fornuftige mængder til dig, der gerne vil have sund og varieret mad. Sense henvender sig til alle mennesker, uanset størrelse og vægt, og er også velegnet til at sikre vedvarende vægttab. Også for dig med diabetes kan Sense-kost være vejen til et bedre liv - endda i mange tilfælde til et liv med mindre eller slet ingen medicin, med stabilt blodsukker og god vægtkontrol. Den nyeste forskning inden for diabetes viser, at en kost sammensat efter principperne i Sense med en kontrolleret mængde af brød, pasta, ris, kartofler, grøntsager og frugt i god balance med protein og fedtstoffer sikrer et stabilt blodsukker gennem hele dagen. Forskningen passer med de erfaringer, vi selv har gjort os gennem de seneste år, hvor vi har hjulpet hundredvis af mennesker til et lettere, sundere og gladere liv. Bogen indeholder et afsnit om vores erfaringer med Sense og diabetes. Her gennemgår vi også den nyeste forskning. Ligeledes kan du finde en grundig gennemgang af principperne bag Sense, inden vi når til opskrifterne. Opskrifterne indgår i en komplet madplan for to uger. Madplanen kan være en god hjælp til at komme i gang med at "sense" din egen mad. Når de to uger er gået, er der en god chance for, at du har principperne så meget inde under huden, at du kan fortsætte din rejse på egen hånd.

Valby·21. jun.·

Fra fat til fabulous af Gustav Salinas

Fra fat til fabulous af Gustav Salinas

100 kr.

Fra fat til fabulous 1: Tab 12 kg på 12 uger (bog, hardback, dansk) Forlag: EASIS A/S Format: Hardback Type: Bog Sprog: Dansk ISBN-13: 9788799647194 Udgave: 1. (03-01-2019) Oplag: 1. (03-01-2019) Første udgivelsesår: 2019 Omslagsgrafiker: VGraphic v. Vibeke Kristensen Forord af': Gustav Salinas Fotograf: Mikkel Adsbøl og Damen Jasper Jazaieny Originalsprog: Dansk Sideantal: 80 Indbinding: Hardback Mål og vægt: B: 178mm, H: 247mm, D: 12mm, Vægt: 421g Ny og ubrugt bog. Pris kr. 100,- + evt. GLS fragt kr. 42,-

Ryslinge·21. jun.·

Greven Kammerjunken og en dragende Citronmåne

Greven Kammerjunken og en dragende Citronmåne

75 kr.

Sif Orellana. Indbundet, 174 sider i fin stand. Sendes gerne, porto = 57 kr. MobilePay. Har du brug for lidt inspiration til mad og hygge i hverdagen, så er "Greven, kammerjunken og den dragende citronmåne" måske lige noget for dig. Sif Orellana står bag denne hyggelige livsstils- koge- og inspirationsbog, som indeholder opskrifter på lækkerier, som kan bruges i alle henseender. Hun giver her en hel masse gode råd, idéer og deler sjove anekdoter med de interesserede. "Greven, kammerjunken og den dragende citronmåne" er en rigtigt god familiebog, som indbyder til at alle kan være med. Selvom der især er fokus på madopskrifter, er der også inspiration at hente til lege og hyggelige aktiviteter. Også Sif Orellana: * Rollinger & Roulader, 75 kr. * Spilopper & Stjerneskud, 100 kr.

Valby·21. jun.·

Få beskedNår der er nye resultater i Faglitteratur

Lup med søgeord i
Sense - Slank med Fornuft

Sense - Slank med Fornuft

60 kr.

Softcover, 187 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Suzy Wengels vægttabsmetode har taget Danmark med storm, og hendes opskriftsbøger har ligget på toppen af bestsellerlisterne siden 2016. I januar 2017 blev Sense kåret som vinder af TV 2-programmet "En kur der dur". Dette er Suzy Wengels populære grundbog i helt ny version - med al den opdaterede viden og alle de værktøjer, der baner vej for et succesrigt vægttab, samt masser af nye opskrifter, både i en version til kvinder og en version til mænd. Med Sense er det slut med at tælle kalorier og veje mad i én uendelighed og slut med kure, der ikke virker på lang sigt. Suzy Wengel og hendes Sense-metode viser en anden vej - med sund fornuft og hænderne som de vigtigste redskaber. For ja, man måler sin mad i håndfulde. Man kan spise tre sunde og velsmagende hovedmåltider hver dag. Tre til fire håndfulde mad per måltid er nok til at gøre én mæt. Man taber sig, fordi man kommer i kalorieunderskud på fornuftig vis. Der gælder ingen forbud, men man lærer at sætte sine måltider sammen på den rigtige måde og lytte til kroppens naturlige appetitsignaler. Herved får man meget lettere ved at styre trangen til mad og søde sager - og komme videre, hvis man er faldet i. Derfor kan man holde sin nye vægt resten af livet. Tusindvis af danskere har allerede afprøvet metoden med stor succes. Fire af dem fortæller i denne bog, hvordan Sense fik alle deres overflødige kilo til at forsvinde, og hvorfor metoden virker så effektivt for dem. • Komplet kostplan til 9 dage • 27 nemme, dejlige opskrifter til både kvinder og mænd • Råvare-guides • Succeshistorier: sådan nåede vi drømmevægten med Sense

Valby·21. jun.·

Diabetesmad

Diabetesmad

100 kr.

Diabetesmad - sunde retter for alle Redigeret af Birte Grønfeldt " Diabetesmad er sund og velsmagende. Derfor udgiver Diabetesforeningen denne bog der er tænk som inspiration i hverdagen, for såvel diabetiker, som for alle andre, der gerne vil leve sundt " Bogen er i okay stand uden løst sider, dog har den brugsrelateret spor Tjek billeder ud og vurderer selv. Prisen er uden evt. forsendelse, men sendes gerne på købers regning og ansvar. Sælges som beset

Christiansfeld·21. jun.·

Verdens Bedste Kur

Verdens Bedste Kur

40 kr.

Verdens Bedste Kur af Christian Bitz og Arne Astrup. Har du – ligesom så mange andre – et ønske om et tabe nogle kilo og i det hele taget leve lidt sundere? “Verdens bedste kur” skal nok hjælpe dig! “Verdens bedste kur” er baseret på videnskabelige erfaringer inden for undersøgelser om kost og vægttab, og skrevet af de to eksperter Christian Bitz og Arne Astrup. De har udformet et helt program, der gerne skulle sikre et løbende vægttab og en kostomlægning, som med fordel kan bevares altid. Bogen er fyldt med lækre og sunde opskrifter, der er ganske simple at gå til. Samtidig er der masser af viden at hente og dermed vil bogen både gøre dig klogere, lettere og gladere. Bogen har bidemærker (hundehvalp) nederst på ryggen, billede nr. 3. Ellers er alt andet intakt. Hardback på 259 sider.

Storvorde·21. jun.·

Sund Nu

Sund Nu

30 kr.

"Sund Nu" afgiftning af krop og sjæl af Anne Catherine Færgemann og Bettina Borg. Udgivet i Gyldendals Bogklubber. 1. Oplag. Bogen giver viden og redskaber til selvhelbredelse og til at leve et langt sundere liv. Der er mange gode forslag der kan passes ind i vores hverdag og give fornyet energi og livskvalitet. Bogen er plastforstærket Paperback på 109 sider. Der er bide mærker (hundehvalp) nederst i ryggen (billede 3 og 4), men ellers er indholdet som nyt.

Storvorde·21. jun.·

Spis dig smuk - mad i samklang med krop og sjæl

Spis dig smuk - mad i samklang med krop og sjæl

55 kr.

B3) Det er op til dig selv - i høj grad - at få et harmonisk liv, der fylder dig med livslyst og energi. Du kan vælge at spise sundt og rigtigt, så kosten opfylder kroppens basale behov - og samtidig giver dig skønhed, glæde og nye kræfter. Bogens opskrifter rummer morgenmad, mange energidrikke, velsmagende hovedretter og lækre desserter. Ingen af bogens opskrifter kræver store forudsætninger eller masser af forberedelsestid. Til mange af opskrifterne følger interessante tips om, hvad man kan bruge de forskellige ingredienser til, når de ikke er i gryden. F.eks. ananas mod appelsinhud, grøn te mod livløst hår og yoghurtcreme mod uren hud. Bogen giver dig desuden god besked om vitaminer og mineraler, og prøver at hjælpe dig med at undgå stress og hovedpine. Derudover rummer bogen adskillige sider med deciderede skønhedstips. Forlag: B ogklubben Indbinding: Indbundet Udgave: 1. bogklubudgave Oplag: 1 Trykt i: 2002 Mål: H: 288mm B: 217mm D: 19mm V: 801g Originaltitel: Wellfit Kochbuch (Tysk) Sider: 143 ill. i farver Sprog: Dansk

Hørsholm·21. jun.·

Vis bare arme

Vis bare arme

80 kr.

Vis bare arme! Spis dellerne væk "Bogen byder på 100 superlækre opskrifter på morgenmad, frokost, snacks og aftensmad, som fører en mæt og godt tilpas gennem de første 10 uger. Mens den gode mad gør sin virkning, er det tid til at lade de smukke, tonede arme træde frem. Scan QR-koderne i bogen og se, hvordan du udfører de enkle og effektive øvelser. Det er heldigvis ikke så besværligt, som det lyder. Vi taler om enkle, effektive øvelser, som giver energi og forbrænder fedt. Og som man kan lave når som helst, hvor som helst. Bogen ser ud som ny Tjek billeder ud og vurderer selv. Prisen er uden evt. forsendelse, men sendes gerne på købers regning og ansvar. Sælges som beset

Christiansfeld·21. jun.·

Det slanke køkken

Det slanke køkken

45 kr.

Det slanke køkken af Lynn Andersen " I det slanke køkken laver man dejlig mad med mindre smør, fløde, olie og salt. Til gengæld bruges af grøntsager, krydderurter og krydderier for at give retterne smag og fylde. Alle opskrifter er basseret på almindelige, friske råvare, som nemt kan anskaffes, og som hele familien kan spise med fornøjelse. Med denne bog får du hjælp til effektivt vægttab - og til senere at holde den slanke linje." Bogen ser ud som ny Tjek billeder ud og vurderer selv. Prisen er uden evt. forsendelse, men sendes gerne på købers regning og ansvar. Sælges som beset

Christiansfeld·21. jun.·

Side:
af 5