lær at sy af Johanne Kohlmetz
100 kr.
lær at sy af Johanne Kohlmetz 1. udgave, 3. oplag, 2021 Nemt og sjovt at lære at sy - "Lær at sy" er til dig, der drømmer om at komme i gang foran symaskinen 158 sider - Harrdback - Helt Ny bog! Pris: 100 kr.
Ny100 kr.
lær at sy af Johanne Kohlmetz 1. udgave, 3. oplag, 2021 Nemt og sjovt at lære at sy - "Lær at sy" er til dig, der drømmer om at komme i gang foran symaskinen 158 sider - Harrdback - Helt Ny bog! Pris: 100 kr.
Ny30 kr.
Kan afhentes i Glumsø eller sendes mod betaling af porto Alle indtægter fra salg af mine ting vil blive sparret sammen med henblik på donation til Hjerteforeningens Børneklub og Familier med kræftramte børn
150 kr.
Kan afhentes i Glumsø eller sendes mod betaling af porto Alle indtægter fra salg af mine ting vil blive sparret sammen med henblik på donation til Hjerteforeningens Børneklub og Familier med kræftramte børn
250 kr.
2 Softcovers, 174+226 sider. Som nye. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Vol. 1: -------- Mange danskere har fået øjnene op for yoga, og det er der mange gode grunde til. Nu får du også en oplagt mulighed for at komme i gang: "Yin yoga" tager udgangspunkt i den oprindelige form for yoga, der er både simpel og god for kroppen. Yvonne Hansen står bag "Yin Yoga", der er en introduktion til yin yoga. Bogen kan anvendes af alle, uanset om man har stor erfaring med yoga eller aldrig har prøvet det før. Med øvelserne her, træner du bindevævet og holder kroppen smidig. Du får også en bedre holdning, en bedre fornemmelse af din krop og meget mere. Vol. 2: --------- Yin Yoga – stræk dig til velvære, Vol. 2 er skrevet til dig, der allerede praktiserer Yin Yoga, og som gerne vil inspireres til at komme lidt dybere i din praksis. Bogen er skrevet som en fortsættelse af grundbogen Yin Yoga – stræk dig til velvære, Vol. 1, men den kan sagtens stå alene og læses som en selvstændig bog. Yin Yoga er populær som supplement til al anden træning. Du erfarer hurtigt, at din form bliver markant forbedret. Med Yin Yoga får du en ny frihed i kroppen, der forbedrer din gang, dit løb, din cykling og dit golfsving. Yin Yoga er træning af dit bindevæv. Bindevævet findes overalt i kroppen som et støttevæv for dine knogler, muskler, organer, blodårer og nerver – og helt ned på celleplan. Gennem enkle siddende og liggende stræk på 3-5 minutter stimuleres bindevævet til at blive stærkere og mere fleksibelt. Yin Yoga er en nærværende og indadvendt praksis, hvor du træner din tålmodighed, accept og vedholdenhed. Du bliver mere komfortabel i krop og sind, og du efterlades i en varig tilstand af ro og overskud.
Ny299 kr.
Rhonda Byrne. Hemmeligheden. Du holder en stor hemmelighed i dine hænder.... Hemmeligheden har rejst gennem århundreder, den har været begæret, skjult, forsvundet, stjålet og købt for enorme summer. Den gamle hemmelighed har været kendt og anvendt af nogle af verdens største personligheder som Platon, Galilei, Beethoven, Edison, Einstein og andre opfindere, teologer, videnskabsmænd og tænkere. Nu er Hemmeligheden tilgængelig for alle. "Efterhånden som du rejser gennem siderne og tilegner dig Hemmeligheden, vil du erfare, at du kan få, være eller gøre hvad som helst, du ønsker. Du vil erfare den sande storhed, der venter dig" Borgens Bogklubber. Bogen er hardback med smudsomslag og på 197 sider. Udgivet. 2007.
50 kr.
Du kan se varen på Agerskov Kræmmermarked (den gamle møbelbutik) hver weekend fra 10-16. Vi er flere kræmmere med hver sine varer. Varen er din og jeg markerer varen som solgt, når jeg har modtaget pengene. Jeg sender selvfølgelig gerne med billigste levering - eller efter dine ønsker. Vægt 150g
100 kr.
Politikens bog om BRODERI af Trine Andersen En grundbog med gennemgang af alle broderiets grundlæggende genrer og teknikker m.v. 1. udgave, 1. oplag - Udgivelsesår: 2005 193 sider - Hardback Pris: 100 kr.
125 kr.
2008, 1. Udgave 1. Oplag Kan sendes
40 kr.
Non Shaw: Urtemedicin - En illustreret guide 144 sider - paperback - Könemann Pris: 40 kr.
75 kr.
Broderibog, dansksproget, pæn stand, højde 29 cm, bredde 21 cm, 75 kr. Venligst bemærk: Ingen forsendelse, kontant betaling ved afhentning.
100 kr.
Behandling af irritabel tarmsyndrom i et diætetisk perspektiv af Mia Schomacker
59 kr.
Skøn og frisk Forlaget Danmark 104 sider. Forfatter Barbara Enander Gennem den personlige pleje, vil du opleve større selvtillid og velvære. Pænt eksemplar i fin stand. Pris kun
59 kr.
Forlaget Danmark 175 sider På dansk ved Mex Gram Denne praktiske bog om skønhedspleje viser, hvordan du kan komme til at se godt ud og føle dig helt på toppen uden at ofre en formue. Flot bog i fin stand. Pris på kun
59 kr.
”Forlaget Hovedland 144 sider. Med skønhedstips af journalist Susanne Schäfer. Flot bog i fin stand. Pris kun
59 kr.
Forfatter.: Christiane Schaumburg-Müller & Anne Bech 4 kostplaner, der kan få dig klar til festen, gøre maven flad eller udrense din krop. Flot bog i fin stand. Pris kun
550 kr.
Den sejeste suppekur Det meste af hvad du skal bruge for at komme i gang, sælges billigt, da der er brugt meget lidt af det. Jeg er færdig med at bruge det, og har tabt de 6 kg. som jeg ønskede. Bog - Den sejeste suppekur 125,00 kr. Hampefrøskaller – øko. 350gr. 45,00 kr. Pureviva Raw Kakaopulver Øko. 250gr. 59,95 kr. Clearspring Tamari Øko 150 ml. 43,50 kr. Pureviva Kakaonibs Øko 250gr. 79,95 kr. Brændenældepulver Øko. 150gr. 47,00 kr. HUSK Psyllium mavebalance 200gr. NY. 69,95 kr. Acaipulver Øko 50gr. 109,00 kr. Hampeprotein Øko. 150gr.NY.59,95 kr. Matchapulver Øko. 50gr. 119,00 kr. Kaffir limeblade…10gr. 23,50 kr. I alt. 781,80 kr. Sælges for kun kr. 550,00 Porto kr. 50,00
149 kr.
Din mentale sundhed er lige udenfor. Glemmer du skoven, stranden, solsorten og sommerfuglene - og måske også din mentale sundhed, fordi så meget anden presser sig på? Peter Qvortrup Geisling, læge og journalist, fortæller i naturen på recept, hvordan du holder sindet sundt med naturen som veldokumenteret medicin mod stress og tristhed. Naturen giver os i det hele taget ro og tid til at reflektere over livet. Naturen på recept er desuden en stærk, personlig og inspirerende fortælling om Peter Qvortrup Geislings barndom i den nordjyske natur og hans ønske om at plante naturglæde og ro i sin lille datters sind. Bogen er hardback og på 250 sider med smukke danske naturfotos - en sund, mental vitaminpille og en pause for din hjerne. Udgivet 2017. 1. udgave, 1. oplag. Gyldendal.
75 kr.
Anne-Pia Godske Rasmussen: sy tøj til babydukker 1. oplag - Forlaget Klematis 1999 96 sider - Hardback - Helt ny bog! Pris: 75 kr.
75 kr.
Maria Felding & Tobias Schmidt Hansen: Den plantebaserede kost Ren besked om, hvordan mad påvirker din sundhed, ...... 1. udgave, 5. oplag - Muusmanns Forlag 2016 320 sider - paperback - som NY! Pris: 75 kr.
59 kr.
Forlaget Rosenkilde 164 sider. Forfatter Ren’e Fris i samarbejde med Lene Møller. Kvinde- plej din krop er bogen til kvinden, der gerne vil være velplejet fra inderst til yderst. Flot bog i fin stand Pris kun
75 kr.
1. TAKT og TONE for Begyndere af Den Gyldenblonde og Peter Plys med Tegninger af Sys. Rasmus Navers Forlag, 1945, paperback. 2. Emma Gad TAKT og TONE. Hvordan vi omgaas. Gyldendal paperback, 2000, yderst velholdt. Pris 75 kr. pr. stk. Sendes gerne.
75 kr.
af Christiane Schaumburg-Müller, Forlaget Peoples's Press, hæftet, 2013, 1. udgave. Bogen indeholder en masse flotte fotografier af Mads Weng Karlsen. Sådan laver du franske sildebensfletninger, smokey eyes, Hollywood-krøller, glimmerøjne, det naturlige look og meget, meget mere. Bogen er fuldstændig ny og ubrugt. Pris 75 kr. Sendes gerne.
55 kr.
Af Edith Amelung, J. Fr. Clausens Forlag, 1965, paperback. Fint gammelt hæfte med 12 forskellige stribemønstre i korssting. Se billeder af dem alle på annoncen. Bogen er helt som ny. Pris 55 kr. Sendes gerne.
40 kr.
Politikens FITNESSBOG af Terje Nordberg m.fl. 1. bogklubudgave, 1. oplag fra 2003 231 sider - Hardback Pris: 40 kr.
75 kr.
Softcover, 300 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Dette er en bog om kvinder, der ikke ønsker at nøjes med den form for sex, som ofte er en konsekvens af et traditionelt parforhold. I bogen kan du blandt andet møde erhvervslederen, der efter 12 års sexløst ægteskab mister sin mand og bliver værtinde i en sexklub. Du kan også møde den muslimske kvinde, der efter et erotikløst tvangsægteskab med en håbløs ægtemand er yderst afklaret med at være ham utro. En anden af bogens hovedpersoner er journalisten, som igennem sit lange ægteskab fantaserer om at have sex med en stor gruppe mænd på én gang. Efter en skilsmisse vælger hun at gøre drømmen til virkelighed. Carsten Graff har i mange år beskæftiget sig med tabuer. I denne bog kommer han ind under huden på en række kvinder, som har valgt at bruge swingermiljøet som et sted, hvor de kan handle på deres lyster. At det har været muligt for ham at komme så tæt på disse kvinder, skyldes at han har fået masser af hjælp fra et ellers meget lukket miljø.
50 kr.
EVA's Broderibog Sjovt broderi for børn og voksne Kludeklip - Stofmaling - Mønstre - Diagrammer Af Lis Paludan - fogtdals Bøger 1970 128 sider - Hardback - God stand! Pris: 50 kr.
125 kr.
En bog om trivsel, eksistens og gangarter - Paperback Afhentes i Gjesing N, Esbjerg ellers plus forsendelse
60 kr.
Softcover, 187 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. "Sparegrisanarkisten" af Cathrine Errboe og Sofie Østergaard er en skøn og sjov bog, der er fantastisk læsning for enhver, der ønsker at få mere overskud på kontoen og et sundere forhold til sin økonomi. Du kender nok bedst Sofie Østergaard som tv-værten for DRs underholdningsprogram "Versus", men Sofie har også flere års erfaring som frontperson for økonomiprogrammet "Overskud" på Radio4, hvor hun i samråd med økonomiske eksperter hjælper danskerne med at få råd til at leve, som de gerne vil. Sofie Østergaard har altid været interesseret i økonomi og synes, at det var bedre at gøre god forretning end at følge dyre modediller. Derfor er sparegrisen fra hendes barndom i dag omformet til et fornuftigt huskøb og aktieinvesteringer. Det handler nemlig ikke om at spare penge sammen bare for opsparingens skyld, det handler om at have råd til at leve, som man drømmer om! Sofie Østergaard står nu klar med bogen "Sparegrisanarkisten", en underholdende og personlig fortælling om at stå på egne ben og se sin økonomi i øjnene, der er fuld af gode råd og økonomisk vejledning. I bogen hjælper Sofie dig nemlig til at få bedre overblik over din økonomi, at blive bedre venner med din bankrådgiver, at have ekstra penge på lommen sidst på måneden - og at købe sokker i økonomipakker! "Sparegrisanarkisten" er skrevet af Sofie Østergaard i samarbejde med journalisten Cathrine Errboe.
60 kr.
Lev sundt i harmoni med dine stenaldergener. Dr. Johannes F Coy. Softcover, 192 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Mennesket har i flere hundrede tusinde år været perfekt udrustet til kampen for at overleve. Men tiderne ændrer sig – og med dem livsstil og spisevaner. Stofskiftet kan ikke tilpasse sig disse ændringer tilstrækkelig hurtigt, og derfor bliver flere og flere mennesker syge og får kræft og andre civilisationssygdomme – en umiddelbar følge af, at vi ikke lever i harmoni med vores ”artsbestemte” behov. Men nu er det muligt atter at komme i harmoni med vores gener. Et meget erfarent team af forskere er nået frem til 8 gode livsråd, der forebygger kræft og andre civilisationssygdomme. Du får veldokumenteret viden om bl.a.:· • Hvorfor E-vitamin er det mest virksomme naturmiddel mod at forebygge og helbrede kræft • Hvorfor det er vigtigt med omega 3-fedtstoffer og andre sunde fedtstoffer, og hvad der sker, hvis du ikke får nok af dem • Hvorfor du skal spise 1½-2 gram protein om dagen per kilo kropsvægt • Hvorfor du skal undgå sukker og kun spise 1 gram kulhydrat per kilo kropsvægt • Hvorfor D-vitamin er så vigtigt, og hvordan det styrker immunforsvaret • Hvorfor kroppen skal bevæges aktivt 5 gange om ugen i minimum 30 minutter for at kunne undgå kroniske sygdomme • Hvorfor du skal sove 8 timer for at holde dig rask 8 gode livsråd mod kræft giver dig både seriøs forskning fortalt letforståeligt, handlekraft til at følge de 8 gode livsråd og mulighed for et langt og sundt liv.
100 kr.
Den Store SYBOG - revideret udgave Af: Ellen Harris & Dawn Terry 3. udgave, 1. oplag 2010 Forlaget Lindhardt og Ringhof 319 sider - Hardback - Ny bog! Pris: 100 kr.
100 kr.
Schultz Forlag, 2006, hardback. Bogen er yderst velholdt og fremstår som næsten ny. Den er udsolgt fra forlaget. TV-Avisens Vibeke Hartkorn dybdeinterviewer i sin bog PowerQvinder 12 af Danmarks indflydelsesrige powerkvinder. Bliv indviet i deres turbulente vej mod toppen og stærke vilje til sejr. Hør dem fortælle hudløst ærligt om livseventyr, den svære balancegang mellem karriere og privatliv, store kriser og kunsten at overkomme livets forhindringer. Kom helt tæt på bl.a. Lise Nørgaard, Sanne Salomonsen, Mette Rode, Naja Munthe og Stine Bosse, Ritt Bjerregaard, Louise Gade, Soulaima Gourani og Natasha Illum Berg. Bogen er et forfriskende modsvar til strømmen af bøger med "glansbilled-portrætter" af tilsyneladende perfekte kvinder, der på mirakuløs vis styrer uden om samtlige livskriser og problemer og klarer det hele på den halve tid. Vibeke Hartkorn afliver sammen med powerkvinderne denne superkvindemyte og opfordrer læseren til at rykke på sit liv – også selvom modet og selvtilliden måske mangler. PowerQvinder giver et provokerende bud på den ny tids (power)kvindelighed og udfordrer læseren med spørgsmålet: Er du en powerkvinde? En debatskabende og inspirerende bog til alle med store drømme og mod på livseventyr. Pris 100 kr. Sendes gerne.
85 kr.
1. LÆRE AT ELSKE - Baseret på virkelige hændelser, af Søren Stenderup. Udgivet af Books on Demand, 1. udgave, 1. oplag, 2016, paperback. Bogen er helt ny og ubrugt. Bogen er læst af mere end 200.000 danskere. Pris 200 kr. 2. Tænd din mand på 203 måder, af Olivia St. Claire, Borgen, Valbygård-serien. 2004, paperback. Bogen er helt ny. Pris 90 kr. 3. Mænds hemmeligheder. Værd et kende for enhver kvinde, af Barbara De Angelis. På dansk ved Albert Wiinblad. Forlaget Borgen, 1995, 1. udgave, paperback. Bogen er yderst velholdt. Pris 110 kr. 4. Min Uimodståelige Mand - vi er alle mandschauvinister, af Mette Korsgaard. Gyldendal A/S, 1. udgave, 1.oplag, hæftet, 2018. Bogen er fuldstændig ny og ubrugt. Pris 220 kr. Sendes gerne.
75 kr.
yderst velholdte, alle fremstår som nye. Der er følgende bøger: 1. KEND DIN KROP, MAND, Sundhed, Sex, Sport, Sind, af Kaare Christensen m.fl. Forord af Hans Kongelige Højhed Kronprins Frederik. Aschehoug Dansk Forlag A/S, 2006, 1. udgave, 1. oplag, hardback. Bibl.bog. Bogen er yderst velholdt. (Udsolgt fra forlaget). Pris 140 kr. 2. Verdens bedste KUR, Vægttab der holder, af Christian Bitz og Arne Astrup, Politikens Forlag, 2012, hardback. Bogen har kostet 300 kr. (Prisen sidder på endnu). Pris 75 kr. 3. VBK, Verdens Bedste Kur, vol, 2.0 - nå din idealvægt, af Christian Bitz og Arne Astrup. Politikens Forlag, 2012, 1. oplag, hardback. Opskrifter og madplan til dig på kur. Pris 75 kr. Sendes gerne.
50 kr.
4 bøger: 1. Kunsten at leve lykkeligt, af Hans Hellighed Dalai Lama og Howard C. Cutler, Forlaget Vinten A/S, København, 1999, hæftet. Bogen er yderst velholdt og fremstår som næsten ny. Tilegnet læseren: Måtte du finde lykke. Pris 65 kr. 3. The Art of Happiness. A Handbook for Living. His Holiness the Dalai Lama and Howard C. Cutler, M.D. 322 sider. Bogen er pæn og velholdt. Pris 75 kr. 4. Freedom in Exile. The autobiography of the Dalai Lama of Tibet. Winner of the Nobel Peace Prize, 324 sider. Bogen er pæn og velholdt. Pris 75 kr. 4. The Good Heart. His Holiness the Dalai Lama. Explores the Heart of Christianity and of Humanity. 210 sider. Bogen er pæn og velholdt. Pris 50 kr. Sendes gerne.
20 kr.
Mode og livsstil, af Trinny Woodall og Susannah Constantine - kendt fra TV shows om ændringer tilpasning af tøjstil
50 kr.
100 Gamle Nordiske Hulsømme Samlet og udgivet af Clara Wæver Omslag lidt misfarvet - ellers i rigtig god stand! Pris: 50 kr.
75 kr.
Sammentræksmønstre Mønstre og Anvisninger til Sammentræksbroderi 12 sider - Hæftet Udgivet af Clara Wæver, København Pris: 75 kr.
75 kr.
Susie Johns: nem strik til babyer - 25 dejlige modeller for 0-3 år 112 sider - Hardback - Oversat og bearbejdet til dansk af Rachel Søgaard 1. udgave, 1. oplag 2012 - Forlaget CICO BOOKS Ny og ubrugt bog ! Pris: 75 kr.
125 kr.
Lær at sy af Nancy Nicholson, Claire Buckley og Miriam Edwards 176 sider - paperback Forlaget Turbine - 2014 - Ny BOG! Pris: 125 kr.
125 kr.
Marie Clayton: Sådan bruger du en Symaskine - Vejledning til begyndere "Den ultimative symaskinevejledning til begyndere" 144 sider - paperback - NY Bog! 1. udgave, 1. oplag - Forlaget Turbine 2015 Pris: 125 kr.
75 kr.
Sy Selv - Lær at sy - Vejledning trin for trin Fra basisviden til din yndlingsmodel - Takket være bogens detaljerede trin for trin beskrivelser og snitmønstre, er det let også for begyndere at sy de 25 flotte modeller... Forfattere: Rabea Rauer og Yvonne Reidelbach 128 sider - Hardbach Pris: 75 kr.
25 kr.
Kvinde plej din krop Grooming af René Fris i samarbejde med Lene Møller Illustreret i farver - En komplet guide til kvindens pleje fra top til tå Indbinding: hardback
Sælges
Og fantastisk udstråling. Ægte skønhed kommer med forkælelse af både kropog sjæl. Indeni og udenpå. For pleje, næring og beskyttelse skaber den perfekte balance. Det er faglig viden krydret med både sjove og rørende anekdoter. Mads Timmermann tager sine læsere gennem de fire trin: Pleje, kost. motion og mindset for at komme hele vejen rundt om de elementer, der giver de bedste forudsætninger for at realisere det smukkeste i os. Bogen er ny og i hardback på 148 sider. BYD.
149 kr.
Og tab dig helt automatisk. Forfatter; Mark Hyman. Fordi vi mennesker er forskellige, har vi også behov for forskellige næringsstoffer til at sætte gang i forbrændingen. Opskriften på et SUPERSTOFSKIFTE er en 8-uger-plan, der giver et varigt vægttab baseret på netop dine særlige behov. Du får menuer, opskrifter og indkøbslister, anbefalinger af kosttilskud og forslag til motion - alt hvad du behøver for at få netop den livsstil, der giver dig et optimalt fungerende stofskifte, et varigt vægttab og livslang sundhed.
75 kr.
Udgivet i 2020.
175 kr.
"Børnetøj du selv kan sy 5-12 år", Elsebeth Gynther & Bjarne Solberg. Emne: håndarbejde 128 sider - illustreret i farver - inkl. alle 4 mønsterark - i fin stand! Indpakket i klar plastik. Kontaktes via Gul & Gratis
200 kr.
En klassiker - Elsebeth Gynther´s skønne univers med de herlige tegninger af alle hendes designs, her til både mænd og kvinder. Masser af sy teknikker og fede applikationer. Mønster ark til alle grundforme medfølger. Bogen er i fin stand og indpakket i klar plastik. Bogen er udsolgt fra forlaget. Kontaktes via Gul og Gratis
700 kr.
Serien Sy selv , Cy DeCisse, emne: håndarbejde Bind 1: Grundbogen Bind 2: Personlig stil Bind 3: Fritidstøj Bind 4: Perfekt pasform Bind 5: -til hjemmet Bind 6: Genveje til smart tøj Bind 7: - i specialstoffer Bind 8: Skrædder syning Bind 9: Tidsbesparende sy finesser Bind 10: Buksebogen Bind 11: Børnetøj Bind 12: Farve og stil Forlag: Dansk Bogklub Forlag - Udgivet år: 1988-91 Indbinding: Illustreret kartonbind - Bøgerne er velholdte, pæn stand og uden noter. Rigt illustreret sort/hvid og farver.. Bøger befinder sig i Vejgaard, Aalborg. Kontaktes via Gul og Gratis
100 kr.
Morten Svane & Morten Elsøe. Indbundet, 184 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Når man gerne vil tabe sig løber man hurtigt ind i en lang række forbud: Du må ikke spise dit, og du må ikke spise dat. men Morten Svane og Morten Elsøe præsenterer en helt ny måde at blive sund, slank og glad i "Slut med forbudt". Der skal gøres op med det forfatterne kalder "sundhedsdiktaturet". Der er andre måder! "Slut med forbudt" kommer til at give dig mulighed for at spise en kage uden at få dårlig samvittighed og ekstra fedt på sidebenene. Den vil lære dig at fokusere på at nyde din mad og på at opnå den bedste og mest bahagelige form for sundhed!
Sælges
Smuk og dejlig. Er du Forår Sommer Efterår eller Vinter typen. Så er her en lille opslagshæfte. 5kr. Vil du vide noget om Vitaminer så se her. 5kr.
35 kr.
Skrump dig glad Diætist Charlotte Hartvig fortæller i sin bog, hvordan det kan lade sig gøre at tabe et kilo om ugen - og spise bolcher undervejs! Hun har tilføjet sin store viden om ernæring og vægttab en god portion humor og menneskelighed, som gør, at man bevarer motivationen og livsglæden, mens kiloene forsvinder. Gennem arbejdet med klienterne i sin kostklinik har Charlotte Hartvig fundet ud af, hvad der virker, når man gerne vil tabe sig. Det handler selvfølgelig om kalorier, og især handler det om, hvordan man bliver mest mæt af de kalorier, man må få. Derfor forklarer forfatteren, hvordan man lægger en kostplan, der giver vægttab uden sult, og med overskuelige udbytningslister får man nemt overblik over, hvordan kosten kan varieres, mens man taber sig. Charlotte Hartvig præsenterer også en række ´superprodukter´, fx det gode knækbrød og den rigtige is, og bogen indeholder mere end 50 opskrifter til brunch, frokost, sandwich, aftensmåltider, desserter m.m., hvor kalorietal og mæthedsevne er angivet. Sidetal: 143 Mindstepris 35 kr plus porto
50 kr.
Forfatter Louise Fjendbo Jørgensen Nypris 300,- ..kom aldrig i brug
60 kr.
Claus Dalby: Slank - plantemad fra mit grønne køkken Sådan tabte jeg 1 kilo om ugen! 2. oplag - Forlaget Klematis 2018 304 sider - Hardback Pris: 60 kr.
45 kr.
Hjertepatchwork Ann E. Baird, Ea Fisker og Jette Højgaard: 72 sider - Indb. Mindstepris : 45 kr plus evt porto porto er ca. 45 kr med DAO uden omdeling
125 kr.
Indbundet, 256 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. "Langsom Livsstil" er et opgør med den tyranniske travlhed, der hersker i vores samfund. Vi skal lære at nyde timerne og minutterne i stedet for blot at måle dem i effektivitet og produktivitet. Det er blevet tid til at dyrke kvalitet frem for kvantitet. Hvis vi lever livet, reelt tilstede, bliver vi mindre stressede, får mere kvalitetstid og en bedre livskvalitet. Når vi genlærer kunsten at få ro på vil det påvirke vores krop, sind, arbejdsliv, og familieliv positivt. Livsfilosofien i "Langsom Livsstil - kunsten at få ro på" handler om at tage sig tid til at få det bedste ud af livet. Baseret på forskning, ekspertinterviews og egen praksis præsenterer Karen Pallisgaard i "Langsom livsstil" 10 principper for og tips til at føre en langsom livsstil.
75 kr.
Elsebeth Gynther: Børnetøj du selv kan sy 0-4 år Mønsterark medfølger! 104 sider - paperback - Borgen Pris: 75 kr.
50 kr.
Dimensioner til kroppen - rækkevidde målinger - krops- og tøjstørrelse målebånd til tøjstørrelse og rækkevidde Det bedste båndmål for dem, der træner eller handler en masse tøj online! Mål let, hvilken tøjstørrelse du har brug for, og matcher butikkernes dimensioner, eller hold øje med din talje og bicep -mål! Dette bånd måler din tråd over enhver kropsdel (eller objekt) og tryk derefter på knappen. Derefter er båndmålet kontraheret, og du kan nemt læse omfanget af det, du måler. Farve: sort Dunder skala: centimeter (begge sider) 80 kr med fedtmåler Kan hentes i Esbjerg eller sendes med DAO for 40 kr
50 kr.
Mønstre til Holbeinsyning af Agnete Bech Nielsen Haandarbejdets Fremme 36 sider - paperback - Høst & Søns Forlag 1960 Pris: 50 kr.
30 kr.
Sy Korssting - Mønsterbog med monteringsanvisninger Af Elisabeth Saust 64 sider - hæftet - Søndags-BT Bøgerne Pris: 30 kr.
50 kr.
Sy med stofrester af Lis Paludan Rummer en lang række forslag til hvad du kan sy. Der er diagrammer, så du nøje kan følge opskrifterne. 110 sider - Hardback - Borgen Pris: 50 kr.