Efter Fødsel - Træning & Babyleg

Efter Fødsel - Træning & Babyleg

75 kr.

Marianne Mogensen. Hardback, 166 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Bogen til dig - mor eller far - der vil have inspiration til at lege med din nyfødte, og som måske samtidig oplever et behov for selv at komme i bedre form. Bogen kan også bruges af undervisere på efterfødselshold. Katrine Clantes instruktive tegninger og Marianne Mogensens letforståelige forklaringer til fremgangsmåder guider dig og din baby gennem en række træningsøvelser, der skaber samvær og fornøjelse hos jer begge. Babyer har brug for at lege. Det er sådan, de små stimulerer sanserne og udvikler motorikken. Ligesom de opbygger en hel masse sociale evner gennem leg, f.eks. forståelse for ansigtsmimik, fagter og humor. Når I leger sammen, får du som forælder mere energi og samtidig trænet kroppen. I kan nøjes med 10 minutter om dagen, kombinere øvelserne, som I vil, eller lave jeres egne variationer. Men Marianne Mogensen ‘advarer’ i bogen: Det kan hurtigt blive så sjovt, at de 10 minutter bliver til 20, 30 eller 40. Efter Fødsel - Træning og Babyleg fortæller om: • Tiden lige efter fødslen - om amning og barselsgæster. • Forstå barnet - babytegn, babymassage og vandlege. • Kombinér leg og træning. • Øvelser for mor og barn - fra bækkenbundstræning over styrketræning til strækøvelser. • Løfteteknik. • Barnets sansemotoriske udvikling. Marianne Mogensen er er aut. fysioterapeut og mor til to. Hun har mange års undervisningserfaring inden for bl.a. ergonomi, børnemotorik, fødselsforberedelse og efterfødselstræning. Også: • Mor og baby i topform, 75 kr. • Træn dig til en bedre Fødsel, 60 kr. • 9 måneder før - 9 måneder efter, 75 kr. • Fødselshjælperen - håndbog til ledsageren, 60 kr.

Valby·27. aug.·

Få beskedNår der er nye resultater i Bøger

Lup med søgeord i
9 måneder før - 9 måneder efter

9 måneder før - 9 måneder efter

75 kr.

Lotte Rye Arndal. Softcover, 198 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. At blive gravid er på én gang fantastisk og overrumplende. Samtidigt med at du forbereder dig mentalt på at få et barn, forandrer din krop sig. Du bliver mere og mere opmærksom på barnet, der bevæger sig i din mave, og du skal vænne dig til, at kroppen reagerer anderledes, end før du blev gravid. Du kan blive mere bevidst om dine fysiologiske forandringer og forberede din krop bedst muligt på tiden før og efter fødselen. Det er ærgerligt at mange gravide holder op med at dyrke motion tidligt i graviditeten af frygt for at overbelaste kroppen, for under en ukompliceret graviditet er der ingen risiko forbundet med at være fysisk aktiv. Aktivitet kan tværtimod øge dit velvære og give dig mere tid og overskud til de udfordringer der venter. I 9 måneder før - 9 måneder efter forklarer sundhedsekspert og mor Lotte Arndal på en inspirerende måde hvordan man kan få en sund og behagelig graviditets- og efterfødselstid, og ikke mindst hvordan man undgår for mange gener efter en fødsel. Hun tager udgangspunkt i sin egen graviditet og efterfødselstid. Uanset om du er i god form eller ej viser bogen dig vejen til færre komplikationer under og efter graviditeten. Lotte Arndal guider dig gennem forløbet og vejleder dig i, hvordan du kan træne uden at skade dit barn. Lotte Arndal har 10 års erfaring i at træne kvinder, og i bogen trækker hun på et nøje udvalgt ekspertpanel, blandt andre speciallæge i kvindesygdomme og fødsler Charlotte Wilken-Jensen og fysioterapeut Birthe Bonde, som er ekspert i træning af bækkenbunden. Også: • Mor og baby i topform, 75 kr. • Træn dig til en bedre Fødsel, 60 kr. • Efter fødsel - træning & babyleg, 75 kr. • Fødselshjælperen - håndbog til ledsageren, 60 kr.

Valby·27. aug.·

Træn dig til en bedre Fødsel

Træn dig til en bedre Fødsel

60 kr.

Rim El Saamma-Aru. Softcover, 173 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Tillykke! Du er gravid og går måske og smiler indeni over alt det, der venter dig forude. Du har muligvis prøvet det før og ved, hvad der venter dig, eller også er du på vej ud på en helt ny rejse. En graviditet er for de fleste fyldt med forventninger, stor lykke og kærlighed til det ufødte barn. Denne bog er skrevet med hjertet og et oprigtigt ønske om, at du som gravid kan finde svar på, hvordan du kan træne under din graviditet. For fysisk aktivitet kan være afgørende under en graviditet i forhold til at forebygge svangerskabssukkersyge og andre livsstilssygdomme. Undersøgelser viser en sammenhæng mellem problemer under graviditeten, overvægt, inaktivitet, og at det nyfødte barn fødes med symptomer på sundhedsmæssig belastning. Derfor er det vigtigt for dig, der er gravid, at have fokus på fysisk aktivitet. Bogen motiverer dig til daglig træning til gavn for både dig og dit ufødte barn. Ingen kan tage ansvar for dit liv - og det, du bærer i dig! - andre end dig selv. De 100 øvelser i bogen er lette at gå til, i fitnesscentret, hjemme hos dig selv og i svømmehallen. Træn dig til en bedre fødsel! Også: • Mor og baby i topform, 75 kr. • Efter fødsel - træning & babyleg, 75 kr. • 9 måneder før - 9 måneder efter, 75 kr. • Fødselshjælperen - håndbog til ledsageren, 60 kr.

Valby·27. aug.·

Mor og Baby i Topform

Mor og Baby i Topform

75 kr.

Sarah Galan & Camilla Josefine Stephan. Hardback, 257 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Med denne nye bog om efterfødselstræning derhjemme og på gåturen med barnevognen får nybagte mødre hjælp til at genvinde en stærk krop og til at fylde de første 12 måneder med sundhed, glæde og øget energi. Bogen indeholder et væld af enkle træningsøvelser, der hjælper en til at komme i form efter fødslen på en nem måde - både fysisk og mentalt. Øvelserne, som nøje er tilpasset kroppen måned for måned efter fødslen, fungerer for både mor og barn. Mange af dem kan man således lave med eller ved siden af sit barn, så de bliver en del af en leg og samtidig stimulerer barnets udvikling. Læseren er i trygge hænder. Bag bogens professionelle vejledning står Sarah Galán, nybagt mor, uddannet fitnessinstruktør og journalist med speciale i sundhed. Sarah har allieret sig med fysioterapeuten Lene Raadkjær Jørgensen, der har specialiseret sig i børns motoriske udvikling og sansestimulering, og som står bag bogens tumleøvelser, samt Rikke Holm-Nielsen og Lærke Rau, der bl.a. arbejder som personlige trænere i fitnessbranchen med speciale i efterfødselstræning. Hver del af bogen begynder med kapitlerne Dig og Dit barn. Her får man baggrundsviden om den udvikling, der sker i den pågældende periode, og som ligger til grund for de efterfølgende træningsøvelser der, som månederne går, ganske langsomt bliver lidt mere krævende. Også: • Træn dig til en bedre Fødsel, 60 kr. • Efter fødsel - træning & babyleg, 75 kr. • 9 måneder før - 9 måneder efter, 75 kr. • Fødselshjælperen - håndbog til ledsageren, 60 kr.

Valby·27. aug.·

Baby - 100% naturlig uden tilsætning

Baby - 100% naturlig uden tilsætning

75 kr.

Hardback, 257 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Baby - supersund unge med grøn livsstil er din ultimative guide til bæredygtig og optimal babyhelse. Kapitlerne følger din guldklump fra første skrig til første skridt, og bogen er sprængfyldt med tips til, hvordan du træffer ultraøkologiske luksusvalg – uden at flænse Dankortet. Med Baby i hånden får du: Nemme aldersopdelte køreplaner til babys spisekammer Opskrifter på topsund mad til småfolk – med eller uden komælk Præcis oversigt med de ultimative kosttilskud til din baby Overblik til at styre uden om skodprodukter og klam kemi Fyldt medicinskabet med naturlig førstehjælp til skrantende småfolk Indkøbsguide fra A-Å med det lækreste øko-babyudstyr på nettet Baby er specialdesignet til dig, der ikke vil nøjes med oldnordisk vitaminforskrækkelse og løftede pegefingre. Bogens forfatter, Rebecca Persson, er mor til to skønne økounger, som trods alle odds er sluppet for astma, allergi, eksem og overfølsomhed. I denne bog har hun samlet sine mange års bundsolid erfaring og de bedste sundhedseksperters up to date-anbefalinger til en supersund unge uden snotnæse og skodkemi. Alle bogens anbefalinger er godkendt af læge Irene Hage, der har en treårig overbygningsuddannelse i komplementær medicin fra Bastyr University i Seattle, og Maja Kirkegaard, der er uddannet biolog med en ph.d. om hormonforstyrrende stoffers virkning på kroppens vitaminer og hormoner. stoffers virkning på kroppens vitaminer og hormoner.

Valby·27. aug.·

Studiebøger ingeniør studiet AAU / SDU

Studiebøger ingeniør studiet AAU / SDU

200 kr.

Studiebøger til ingeniørstudiet på AAU Aalborg universitet og sikkert også på SDU. Bøgerne er brugte og nogen er med overstregninger og mærker. Der er følgende til salg: Bærende konstruktioner 1 (meget få/ingen overstregninger eller noter) nypris 425 kr PRIS 150 KR Bærende konstruktioner 2 (meget få/ingen overstregninger eller noter) nypris 425 kr PRIS 150 KR Bærende konstruktioner 3 (meget få/ingen overstregninger eller noter) nypris 425 kr PRIS 150 KR Elementary linear algebra a matrix approach second edition 2014 (flere / mange overstregninger) nypris 450 kr PRIS 150 KR Structural analysis Aslam kassimali fifth edition (få/ingen overstregninger) nypris 700 kr PRIS 250 KR Statics Engineering Mechanics seventh edition (få/ingen overstregninger) nypris 400 kr PRIS 150 KR Roloff / matek maschinenelemente tabellen. Matlab syntaksen Calculus seventh edition nypris 600 kr (få/ingen overstregninger) PRIS 150 KR An introduction to complex Numbers and differential equations second edition (få/ingen overstregninger) nypris 250 kr PRIS 100 KR Advanced Engineering mathematics erwin kreyszig tenth edition nypris 525 kr. PRIS 200 KR Kan afhentes i Esbjerg eller Bramming, eller sendes på købers regning.

Esbjerg·22. aug.·

2 retro bøger vedr. svangerskab og fødsel

2 retro bøger vedr. svangerskab og fødsel

65 kr.

begge yderst velholdte: 1. Den naturlige Fødsels Teknik, af Erik Fenger Brendstrup. En vejledning for vordende mødre. Med illustrationer. Arne Frost-Hansens Forlag, 1962, 2. udgave, 2. oplag, hæftet. På side 3 står trykt: "I kærlig erindring om en fremragende fødselsspecialist - min far" N.B. Et eksemplar af bogen (nøjagtig som ovennævnte) beror på Kvindemuseet med følgende oplysning: "Giver, Traute, f. 1942 har fået/købt bogen i 1962, hun brugte den meget, da hun fik sit første barn i 1962. Bog med titel: "ERIK FENGER BRENDSTRUP - DEN NATURLIGE - FØDSELS-TEKNIK - EN VEJLEDNING - FOR VORDENDE MØDRE -MED ILLUSTRATIONER", "2. UDGAVE 2. OPLAG". På side 3 står trykt: "I kærlig erindring om en fremragende fødselsspecialist - min far" Intakt. Museum: Kvindemuseet Genstand nummer: 00016X0076 Indkomstdato: 01-01-1996 Sted: Århus (brugssted) Periode: 1962 - Indenfor perioden "Velfærdssamfundet (1946 -)" Datering: 1962 Emne: Bøger; Barsel og dåb Materiale: Papir, pap Bredde: 14 Længde: 18,2 Sted/lokalitet i Fund og Fortidsminder" Pris 100 kr. 2. Fakta om svangerskab og fødsel. En bog om svangerskab og fødsel, af Maj-Briht Bergström-Walan, fil. lic., leg. jordemoder. Lademanns Forlag, hardback. I bogen findes mange farvebilleder af hele fødslens forløb. Pris 65 kr. Sendes gerne.

Munkebo·18. aug.·

Sommeren efter Anemone

Sommeren efter Anemone

125 kr.

af Erik Møller med forord af Solvejg Ritzau. Aschehoug Dansk Forlag, 1. udgave, 1. oplag, hardback, 1999. Bogen er yderst velholdt. Bogen er udsolgt fra forlaget. Anemone døde 2 1/2 måned gammel af en blodsygdom. Vekslende mellem dagbogsnotater og senere overvejelser fortæller hendes far om, hvordan han og familien gennemlever deres sorg samt om bl.a. "systemets" tilbud og omverdenens måde at tackle de følelsesmæssige udfordringer, som et barns død medfører. Pris 125 kr. Sendes gerne.

Munkebo·17. aug.·

Maskinmester bøger

Maskinmester bøger

350 kr.

Da jeg nu er kommet i mål med uddannelsen, sælger jeg ud af bog-beholdningen. Alle bøger er købt fra ny, og uden nogen former for noter. Kun Elektroteknik 1 og opgavebogen i samme serie, har mindre brugsspor. Priser og udgave nr. er opskrevet på de tre sidste billeder. Nyprisen fremgår også her. De gule markeringer indikere at der er kommet en ny udgave af bogen. Nogle af bøgerne er solgt, de der er tilbage er: Mekanisk fysik og varmelære - 11. udg. Mekanisk fysik og varmelære - opgaver - 11. udg. Elektroteknik 1 Elektricitet og magnetisme - 5. udg. Elektroteknik Opgavesamling - 5. udg. The Steam & Condensate Loop Book Matematisk formelsamling stx A (Adgangskursus) Professionsrettet matematik for maskinmesterstuderende Damptabeller - 4. udg. Bøgerne befinder sig i Aalborg

Aalborg SV·16. aug.·

Spis dig Gravid - Revideret udgave

Spis dig Gravid - Revideret udgave

75 kr.

Bjarne Stigsby & Charlotte Hartvig. Hæftet, 176 sider i fin stand. Sendes gerne, porto = 45 kr. Gerne MobilePay. Der kan være flere årsager til barnløshed, herunder blandt andet overvægt, hormonale forstyrrelser hos kvinden eller dårlig sædkvalitet hos manden. Den mest hyppige årsag er dog noget så simpelt som det, vi putter i munden. Kort sagt kan en ændring i kosten være med til at øge sandsynligheden for succes, hvis man prøver at blive gravid. Charlotte Hartvig & Bjarne Stigsby giver således i deres bog ?Spis dig Gravid? råd til, hvad der skal spises, når man ønsker at blive gravid. Bogen indeholder endvidere undersøgelser, anbefalinger og viden indefor området.

Valby·8. aug.·

Mor med Migræne

Mor med Migræne

100 kr.

Gitte Hildebrandt & Louise Krog Haagen. Softcover, 224 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Bogen tilbyder alsidig og evidensbaseret viden omkring migræne i forhold til planlægning af graviditet, fødsel, barsel og familieliv. Målgruppen er kvinder i den fødedygtige alder, der har migræne. Ud af de 650.000 personer i Danmark, der har migræne, er 70% kvinder i den fødedygtige alder. Bogens formål er at give læseren ny viden og inspiration, der sætter vedkommende i stand til at få hjælp til selvhjælp og nytænkning ved hjælp af nogle af de redskaber, vi deler. Bogen kan læses fra A-Z, eller anvendes som håndbog/opslagsværk, der vejleder i forskellige temaer som for eksempel medicin eller kost. En lang række eksperter bidrager med viden fra forskellige vinkler. Jordemoder Louise Krog Haagen med mange års erfaring og Sundhedscoach Gitte Hildebrandt med mange års erfaring i kost og migrænevenlig livsstil. Herudover Overlæge Lars Bendtsen ved Dansk Hovedpinecenter ved Rigshospitalet – Glostrup, en smerteterapeut, en yogalærer, en zoneterapeut, en hypnoterapeut og en sundhedsplejerske med mere end 40 års erfaring indenfor sygdomme og psykiske tilstande efter fødslen, en praktiserende læge med mere end 30 års erfaring og den tidligere formand for Migrænikerforbundet (nu Migræne Danmark), som er migræneekspert med mere end 20 års erfaring på området. En del af dem, der bidrager, har selv migræne og/eller beskæftiger sig med migrænikere i deres virke.

Valby·14. jul.·

Skæld ud

Skæld ud

60 kr.

Softcover, 257 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Da Erik Sigsgaard i forbindelse med et tidligere forskningsprojekt spurgte børnene i en børnehave: "Hvad er det værste ved at gå i børnehave?", lød det enstemmige svar: "Det er, når de voksne skælder ud!" Men hvorfor skældes der ud? Hjælper det? Og hvis man ikke vil skælde ud, hvad kan man da gøre i stedet? Hvorfor skældes der mere ud i daginstitutioner og skoler end derhjemme? Kan det hænge sammen med institutionens særlige karakter af institution? De fleste børn og voksne kan genkalde sig ubehaget ved at blive skældt ud. Skældud er ydmygende og nedværdigende for både udskælderen og den udskældte. Det kan derfor undre, at emnet ikke for længst er blevet taget op til selvstændig behandling i den pædagogiske litteratur. Det er netop, hvad Erik Sigsgaard gør i sin nye bog. Udgangspunktet for fremstillingen i Skældud var et udviklingsarbejde i en almindelig børnehave, hvor pædagogerne besluttede at sætte kritisk fokus på skældud med henblik på at forbedre relationen mellem børn og voksne i institutionen.

Valby·2. jul.·

Sund & glad skolestart - forældrehåndbogen

Sund & glad skolestart - forældrehåndbogen

25 kr.

Sund & glad skolestart - forældrehåndbogen af Helle Brønnum Carlsen & Adam Breum er den ideelle guide til forældre med børn, der starter i skole. Bogen tilbyder værdifulde råd om kost, motion, og mental forberedelse, så dit barn kan få en sund og lykkelig start på skolelivet. Et must-have for enhver forælder, der ønsker at støtte deres barns overgang til skolen. "Billederne du ser i galleriet, er nogle jeg har taget med mit kamera, og ikke nogen fra nettet" Hvis du bestiller i dag lover jeg, at pakke og sende det afsted i morgen, så du kan få pakken i hænderne inden for kort tid. Hvis du er utålmodig og ikke kan vente, kan du også afhente på på min hjemadresse. Vægt: 480g Børn, skolestart, skolebarn

Brøndby·30. jun.·

Politikens Graviditetsbog

Politikens Graviditetsbog

40 kr.

Politikens Graviditetsbog af Lene Skou Jensen er en omfattende guide, der følger den gravide kvinde fra undfangelse til fødsel. Bogen giver detaljeret indsigt i hver trimester, praktiske råd til sundhed og velvære, samt forberedelse til fødsel og moderskab. Et uundværligt værktøj for enhver forventningsfuld mor. "Billederne du ser i galleriet, er nogle jeg har taget med mit kamera, og ikke nogen fra nettet" Hvis du bestiller i dag lover jeg, at pakke og sende det afsted i morgen, så du kan få pakken i hænderne inden for kort tid. Hvis du er utålmodig og ikke kan vente, kan du også afhente på på min hjemadresse. Vægt: 1340g Børn, baby, gravid, babybog

Brøndby·30. jun.·

Fantastisk Fødsel

Fantastisk Fødsel

30 kr.

ør dig trygt gennem fødslen med 'Fantastisk Fødsel' af jordemødrene Mette Radmer og Camilla Gry Temmesen. Denne bog tilbyder praktiske råd og støttende indsigt for at gøre fødselsoplevelsen så positiv som mulig. Ideel for kommende forældre, der ønsker at forberede sig mentalt og fysisk til en fantastisk fødsel. "Billederne du ser i galleriet, er nogle jeg har taget med mit kamera, og ikke nogen fra nettet" Hvis du bestiller i dag lover jeg, at pakke og sende det afsted i morgen, så du kan få pakken i hænderne inden for kort tid. Hvis du er utålmodig og ikke kan vente, kan du også afhente på på min hjemadresse. Vægt: 570g Børn, baby, gravid, babybog

Brøndby·30. jun.·

Bogen om barnet

Bogen om barnet

25 kr.

Politikens håndbøger - Bogen om barnet af Vibeke Manniche er den ultimative guide for forældre. Bogen tilbyder praktisk rådgivning og dybdegående information om barnets udvikling fra fødsel til skolealder. Et must-have for nye såvel som erfarne forældre, der søger viden og tryghed i opdragelsen. "Billederne du ser i galleriet, er nogle jeg har taget med mit kamera, og ikke nogen fra nettet" Hvis du bestiller i dag lover jeg, at pakke og sende det afsted i morgen, så du kan få pakken i hænderne inden for kort tid. Hvis du er utålmodig og ikke kan vente, kan du også afhente på på min hjemadresse. Vægt: 1110g Børn, baby, gravid, babybog

Brøndby·30. jun.·

Mor og baby i topform

Mor og baby i topform

60 kr.

Mor og baby i topform af Sarah Galán er en inspirerende guide for nye mødre, der ønsker at komme i form efter graviditeten sammen med deres baby. Bogen tilbyder effektive øvelser og sunde tips, der passer til livet som nybagt mor, så både mor og baby kan nyde godt af et aktivt og sundt liv sammen. "Billederne du ser i galleriet, er nogle jeg har taget med mit kamera, og ikke nogen fra nettet" Hvis du bestiller i dag lover jeg, at pakke og sende det afsted i morgen, så du kan få pakken i hænderne inden for kort tid. Hvis du er utålmodig og ikke kan vente, kan du også afhente på på min hjemadresse. Vægt: 980g Børn, baby, gravid, babybog, træning

Brøndby·30. jun.·

Unger og udeliv

Unger og udeliv

50 kr.

Unger og udeliv af Astrid Bjørg Mortensen er den perfekte guide til familier, der ønsker at udforske naturen sammen. Bogen er spækket med opskrifter, oplevelser og aktiviteter, der kan nydes udendørs. Fra skovture til stranddage, lær hvordan du inddrager dine børn i sjove og lærerige naturoplevelser, der styrker familiens bånd. "Billederne du ser i galleriet, er nogle jeg har taget med mit kamera, og ikke nogen fra nettet" Hvis du bestiller i dag lover jeg, at pakke og sende det afsted i morgen, så du kan få pakken i hænderne inden for kort tid. Hvis du er utålmodig og ikke kan vente, kan du også afhente på på min hjemadresse. Vægt: 1060g børn, børnefamilie

Brøndby·30. jun.·

Side:
af 5