Vejen til et sundt & slankt liv

Vejen til et sundt & slankt liv’ er bogen til dig, der gerne vil have nogle enkle facts og basal viden om sundhed og ernæring, så du selv aktivt kan holde dit kolesterol niveau lavt, stabilisere dit blodsukker, få balance i dit kalorieindtag og undgå vægtforøgelse. Hvis du tilbereder retterne efter opskrifterne, kan du tabe dig i gennemsnit 1 kilo om ugen og allerede nu begynde at forebygge eller reparere de livsstilssygdomme, som desværre følger i kølvandet på overvægt.