Hjertens god mad fra Hjerteforeningen ( fra 2005) - Hjertens god mad - inspiration til lækker mad døgnet rundt Hjertens god mad har 150 sider velsmagende opskrifter. De er alle smukt illustreret af fotograf Jes Buusmann, som i 2004 fik prisen for Verdens bedste kogebogsfotos. Opskrifterne giver inspiration til sund mad døgnet rundt. Der er ideer til morgenmad og brunch, frokost, middagsmad med fisk, kød og masser af grønt samt mellemmåltider. Sund mad, som smager godt og ser smuk ud Bogen ser ud som ny Tjek billeder ud og vurderer selv. Købt som beset - ingen reklamationsret / returret Kan afhentes eller sendes for købers regning og risiko

Salater, Jan Friis-Mikkelsen En utrolig flot bog med mere end 70 opskrifter på salater af enhver slags. Hardback, fremstår som ny

2 kogebøger: 1. Du er hvad du spiser med Lene Hansson, Aschehoug Dansk Forlag A/S, 2005, 1. udgave, hæftet. Bogen er fuldstændig ny og ubrugt. Pris 85 kr. 2. Den nye kogebog. Diabetesmad til hverdag og fest, af kliniske diætister Susanne Elman Pedersen, Inge Vinding Christensen og Karen Søndergaard. Diabetesforeningen, 1994, paperback. Bogen er yderst velholdt. Pris 75 kr. Sendes gerne.

Krydderurter er eventyret i madlavningen - en sand forvandling opstår, når de anvendes. Det er her magi skabes, når duft, smag og sanselighed går op i en højere enhed. Bogen indeholder flere end 70 skønne og nærende opskrifter med krydderurter til alle dagens måltider og drikke. Bogen er hardback og på 233 sider med skønne fotos. BYD.

Niels Ehler & Susanne Kjær. Lev fedt - bliv slank året rundt. Omega - metoden. Gyldendal. Flot ny bog på 200 sider med mange skønne fotos. Byd.

Når man skal sænke kolesteroltallet, spiller den rigtige kost en vigtig rolle. Til daglig er det desværre ikke altid så nemt at lægge sige spisevaner om og modstå fristelser, der har en uheldig indvirkning på kolesteroltallet. Men opskrifterne i denne bog gør det nemt at spise kolesterol-bevidst. De giver megen afveksling, og først og fremmest er de så lækre, at der ikke mere er noget, der står i vejen for en sund kost. Ideer til morgenmad, der giver en glad start på dagen. Mad på jobbet, der smager godt og holder dig i form. Småretter, salater og supper. Hovedretter, som alle vil være vilde med. Desserter og kager til alle slikmunde. Bogen er hardback og på 160 sider med flotte fotos. Udgået. BYD.

Fix din fordøjelse, Hardback bog som ny

Ønsker man at prøve kræfter med 5:2 kuren, er her muligheden for at få gode opskrifter og tips.

Ny

Hjerteforeningens autoriserede slankeprogram - virker med garanti. Med Hjerteforeningens fedttæller - fedt- og energiindhold. Hjerteforeningens slankeprogram er et dagsprogram. Princippet er, at du frit kan kombinere et dagsprogran ud fra de forskellige forslag til morgenmad, frokost osv. I programmet er der også forslag til mellemmåltider. Bogen er fuldstændig ny og ubrugt. Pris 50 kr. Sendes gerne.

100 fantastiske opskrifter til dig, der vil lave nem og nærende mad hardback, flot, 2009, kan sendes m DAO for ca 52 kr oveni til nærmeste udleveringssted

Politikkens forlag. I denne bog forklarer diætist Diana Kaiser hvordan lchf påvirker stofskiftet, Med bogens kostplan og 65 opskrifter på lækker hverdagsmad og ideer til madpakken er du hurtigt i gang. Bogen er på 175 sider med flotte fotos. Byd.

Her er den eneste LCHf-kogebog, du har brug for. Ikke mindre end 300 opskrifter som kan kombineres, så du får 1 million forskellige menuer. Forretter til enhver smag, hovedretter til både hverdag og fest, desserter med lige tilpas sødme, skønne snacks samt afvekslende mellemmåltider. LCHF bliver stadig mere populært, ikke bare som slankemetode, men som en vej til at få mere energi og et bedre helbred. Forfatter. Klara Desser. Foto. Hans Desser. Flot bog i hardback med mange skønne fotos. Byd.

Dejlige retter baseret på det glykæmiske indeks. Forfatter. Fedon A. Lindberg. Mange dejlige opskrifter, der vil gøre madlavningen til en lej, selv om kosten skal lægges om. Kost i balance er: det rigtige miks af kulhydrat, protein og fedt. Bogen er hardback og på 252 sider med flotte fotos. Byd.

Lækkerier fra havet - fyldt med omega-3. "Fine, fede fisk" indeholder over 80 forskellige opskrifter på laks, sild, sardin, makrel og foreller. Du finder både traditionelle retter og opskrifter med insprition fra Middelhavet og Asien. Skøn bog i hardback med mange flotte fotos. Byd.

3 stk. sense kogebøger,

Roden til alt sundt, diabetes forening bog. 48 sider. Fast pris Kan sendes som pakke med gls til pakkeshop for 47 kr.

3 gode kogebøger Tanker der slanker - Spis som du vil - Vejen til naturlig sundhed 30 kr stk eller 75 kr for alle 3

Claus Dalby. Indbundet, 303 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det skal være en fornøjelse at tabe sig! I marts 2018 valgte Claus Dalby at tage (gryde)skeen i den anden hånd og lægge kosten om. Den fede og søde mad blev erstattet af ikke alene sunde, men også smukke salater, supper og andre plantebaserede retter. Efter blot ti måneder resulterede det i et vægttab på 40 kilo. I bogen fortæller Claus Dalby om sin rejse frem mod et sundere liv og kommer med forslag til og opskrifter på over hundrede grønne retter.

Bog i fin stand. Som ny.

Kogebøger. Børger om sundhed. Kost. God råd. Opskrifter. Gordan Ramsay. Christian Bitz. Jamie Oliver. Lene Hansson og mange flere. Øverste række: - Mad og gæster – Gordan Ramsay. Hardback. 269 sider. Fremstår som ny. 125 kr. - Bitz din sundhed. Christian Bitz. Hardback. 229 sider. Fremstår som ny. 50 kr. - Efter teatertid – skuespillerinder i køkkenet. Hardback. Poul Erik Christiansen. Hardback. 111 sider. God men brugt. 75 kr. - Cocktails og drinks. Anne Wilson. Paperback. 64 sider. God men brugt. 30 kr. - Jamie Oliver – Det er bar´ mad. Paperback. SOLGT - Jamie Oliver – Det er mere bar´mad. Paperback. SOLGT Midter rækken: - Fem kokkehuer. Jean-Louis Lieffroy, Christian Bind m.fl. Hardback. 166 sider. God men brugt. 110 kr. - Smukt & enkelt – En gastronomisk kalender. SOLGT - Amo - De store klassikere. SOLGT - Amo – Den store bagebog 5. SOLGT - Kvinderne ud af køkkenet. Roald Als. Hardback. 135 sider. Fremstår som ny. 75 kr. - Smag for te. Brian Glover. SOLGT Nederste række: - Stege og brase. Paperback. 127 sider. God men brugt. 25 kr. - Let og lækker hverdagsmad. Paperback. 112 sider. God men brugt. 25 kr. - Lene Hansson – Slank og sund på 8 uger. 303 sider. Fremstår som ny. 30 kr. - Lene Hansson – kogebog med opskrifter på syre/base kost. Fremstår som ny. 30 kr. - Kylling. Jette Bogø og Helge Stig. Hardback. 72 sider. Fremstår som ny. 30 kr. - Grønne glæder fra Italien. Helle & Alfredo Tesio. SOLGT Kommer fra røgfrit hjem. Se mine mange andre annoncer. Jeg har mobilepay, og jeg sender gerne med GLS/DAO mod betaling af porto. Hvis du er interesseret i flere af mine annoncer, så skriv annonce nr. til mig. Dette er annonce nr. 1500

Lille bog om fedstoffer og olier (fortrinsvis vegetabilske) Påpeger bl.a. at den koldpressede olie er langt den sundeste Gode olier: mandelolie, hjulkronefrøolie, smør, rapsolie, kæmpenatlysfrøolie, ghee (laves af smør), hasselnøddeolie, olivenolie, pistacienøddeolie, græskarfrøolie, tidselolie, sesamolie, solsikkeolie, valnøddeolie, hørfrøolie Omtaler også olier, som er knap så gode FAKTA OM FEDT Forfatter: John Finnegan (oversat fra amerikansk) 1996 ISBN 87 7378 148 7 Forlaget politisk revy 71 sider Paperback Yderst velholdt NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Suzy Wengel. Softcover, 256 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. ”Sense – slank med grøn mad” er skrevet af kostvejleder og foredragsholder Suzy Wengel. Bogen tager udgangspunkt i spisemodellen, Sense, der har fokus på grønsager og sunde valg. Bogen er både et godt redskab til vægttab eller som inspiration til at spise mindre kød. Du må nemlig stadig gerne spise kød, selvom du lever efter Sensemetoden, men måske du gerne vil have nogle kødfrie dage. For Suzy Wengel handler det om at vise at grønsager ikke kun er tilbehør til kød men også kan være en ret i sig selv. Til gengæld handler det meget om sunde valg. Selvom både sukker, hvedemel og planteolie er vegetarisk, så er det dårlige kalorier, der ikke mætter ret meget. Med 100 forskellige opskrifter og en ugeplan med forslag bliver det nemt at finde på sunde, vegetariske måltider.

Mæt og slank med LCHF Af Jane Faerber "Spis dig mæt og tab dig samtidig! Det lyder næsten for godt til at være sandt. I alt for mange år har vi lært, at vægttab er ensbetydende med afsavn, lidelse og sult. Men ingen kan holde ud at være sulten i længere tid af gangen, og derfor er det projekt dømt til at mislykkes. Med LCHF starter vi et helt andet sted. Vi starter med at spise rigtig mad. Mad, som kroppen kan forstå og genkende som mad, og som vi kan spise os mætte i med god samvittighed. Når vi lægger kosten om til STRIKS LCHF og spiser få kulhydrater og mere fedt, sker der nemlig det fine, at kroppens maskineri skifter brændstof. Og i stedet for at bruge kulhydrater som energi, forbrænder kroppen nu fedt som energi. Det har den åbenlyse fordel, at kroppen nu har fri adgang til de reserver, vi i årenes løb har bygget op og lagret rundt omkring på vores krop.　 Med bogen her får du en livsstil, som på én gang regulerer dine hormoner, dit blodsukker og din appetit. Og kan du gætte hvad der så også sker? Så regulerer din vægt sig også! I bogen her får du: " En nem og hurtig guide, der hjælper dig i gang med LCHF " En indføring i, hvilke håndtag du kan dreje på, hvis du gerne vil gå ned i vægt " Forslag til, hvordan du kan få din LCHF-kost til at spille sammen med din træning " Hjælp til at gøre de nye vaner varige " Masser af lækre opskrifter til både hverdag og når du har gæster" Bogen ser ud som ny Tjek billeder ud og vurderer selv. Købt som beset - ingen reklamationsret / returret Kan afhentes eller sendes for købers regning og risiko

Geniale grøntsager - fra Vanløse Blues Af Maria Engbjerg " "Geniale grøntsager" er en inspirerende kogebog, der indeholder opskrifter på dejlige grøntsagsretter, hvor grøntsagerne har hovedrollen i et måltidet og kødet er tilbehør. De mange velsmagende opskrifter er sorteret efter hovedgrøntsag, hvilket gør det let at finde inspiration til. hvad grøntsagerne i huset kan bruges til. De mest populære opskrifter fra forfatterens blog er naturligvis med, men de fleste opskrifter er helt nye. Alle opskrifterne er glutenfri og low-carb." Bogen ser ud som ny Tjek billeder ud og vurderer selv. Prisen er uden evt. forsendelse, men sendes gerne på købers regning og ansvar. Sælges som beset

Allergi og mad og hvad gør man så ? Jørgen Lorenzen & Jonna Deibjerg + Retter til Allergikere, over 250 opskrifter, Lene Buhl Christoffersen, 190 sider. Prisen er for begge, sælges kun samlet. Fast pris Kan sendes med gls til pakkeshop for 47 kr. Mange har uforklarlige fysiske og psykiske helbredsproblemer: hovedpine, ledsmerter, svimmelhed, depressioner, angstfornemmelser, humørsvingninger osv. At det skulle have noget med kosten at gøre, tænker kun de færreste på. Men det kan det have! Vil man undersøge, hvad kosten kan betyde for velværet, er Allergi & mad en kærkommen håndsrækning. Ved hjælp af bogen kan man spore de fødevarer, der generer, læse om de forskellige allergiske symptomer og årsagerne til fødevarereaktioner. Det er beskrivelse af, hvordan man stiller diagnosen, og hvordan man kan omlægge sine spisevaner, uden at hverdagen bliver alt for besværlig. Forskellige specialdiæter er beskrevet, og der er gode råd om madlavning og daglig levevis samt dejlige opskrifter på retter uden de fødevarer, der oftest har skurkerollen. Allergi & mad kan blive vendepunktet for den, der ikke har kunnet finde en fornuftig forklaring på dårlig trivsel. Kasse 1

Slankeretter - Masser af dejlige opskrifter til Hverdag og Fest, sælges. Sender gerne.

Lækkerier fra havet — fyldt med omega-3. Klara Desser. Indbundet, 156 sider. i fin stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. "Fine, fede Fisk" indeholder over 80 forskellige opskrifter på laks, sild, sardin, makrel og foreller. Du finder både traditionelle retter og opskrifter med inspiration fra Middelhavet og Asien. Silden kan marineres, graves, koges, steges eller grilles. Makrel og sardiner kan spises på brød eller tages med på madpakken. Den populære laks kan spises til hverdag og fest, den kan koges, graves eller steges hel. Du kan også vælge at spise laksen rå eller grille den på spyd. Opskrifterne i bogen er alt du behøver for at få de nyttige omega-3 fedtsyrer på en enkel og velsmagende måde.

med Sense. I samarbejde med Diabetes foreningen. Fortatter. Suzy Wnegel, Lisa Heidi Witt & Susanne Elman Petersen. 81 opskrifter. Komplet ugeplan. Sense-metodens enkle værktøjer. Fin bog med skønne fotos. Byd.

Flere Suveræne Salater og brillante buffeter af Sonja Bock og Tina Scheftelowitz, sælges Sender gerne.

2x bøger. Sælges kun samlet, prisen er for begge. Fast pris - Juicer og smoothies - over 200 velsmagende, sunde og energirige drikke - Smoothies, Stella Murphy, 75 opskrifter, flotte billeder, 192 sider, flot stand, SOM NY! Kan sendes med gls til pakkeshop 47 kr. Kasse 2

Wendy Sweetser. Indbundet spiralryg, 192 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Sammensæt din egen juice baseret på friskpresset saft. Det er alle tiders genvej til værdifulde vitaminer, god ernæring og bedre helse. Bogens fristende opskrifter er fordelt på seks emner: • Energidrikke • Hygge på glas • Hurtige opkvikkere • Flydende småretter • Festlige lejligheder samt detox drikke. Så sæt fut i din morgen med en frisk citrusjuice, eller læg benene op, når dagen er gået, og slap af med en mere blid og beroligende opskrift. Der er masser id muligheder. Indeholder 85 nærende juice-kombinationer baseret på et fristende og meget varieret udvalg af frisk frugt og grønt - En dejligt hurtig og nem måde at få dækket det daglige behov for frugt og grømt på. Også: * Din sunde Juicebar, 75 kr.

Bogen er hardback med smudsomslag op på 260 sider. Lærke opskrifter og skønne fotos. Med året rundt i det fedtfattige køkken har Anne Larsen & Louise Gert ønsket at inspirere til tilberedning af sund mad, hvor smagen er i højsædet.

UDGÅET. Flot bog med sunde opskrifter og skønne fotos. Bogen er hardback med smudsomslag og på 250 sider.

Godt og nemt. En enkel og frisk portion morgenmad kan holde dig gående i lang tid. Det giver energi, er hurtigt at samle og er både sundt og mættende. Se, hvor nemt du får en super start på dagen. Bogen er hardback og på 187 sider med flotte fotos. Ny pris 300 kr. Udsolgt fra forlaget.

Wokmad er sundt og fedtfattigt - og så er det oven i købet både hurtigt og nemt at tilberede. Her er bogen, som gør det muligt at genskabe kulinariske rejseoplevelser i eget køkken med et væld af enkle opskrifter på mad i wok, lige fra snacks og supper til lækre hovedmåltider med og uden kød. Tag med på en inspirerende rejse i gode smagsoplevelser til mere end 20 forskellige destinationer. Flot ny bog på 150 sider. Udgået. Byd.

Kendt fra bloggen madbanditten.

Af Charlotte Tønnes Jensen. Indbundet. Bladret igennem 1 gang. Fejler intet. Fra røgfrit hjem.

Jerk W. Langer & Karen Lyager Linnet. Indbundet, 296 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. I "Collagen" af læge Jerk W. Langer og sundhedsredaktør Karen Lyager kan du finde vejledning om superproteinet collagen samt en appetitvækkende kostplan med opskrifter til 21 dage som gør dig stærk, sund og smertefri. Superproteinet collagen er en vigtig byggesten for kroppen og besidder en lang række gavnlige effekter. Collagen er anti-inflammatorisk og hjælper til at holde led og knogler stærke, huden holdes fast og fyldig og tarmsundheden styrkes. Denne bog er den første til at guide dig til collagens mange positive effekter gennem en lækker og naturlig kostplan på 21 dage og med mere end 50 varierede retter skabt af kokken Kjeld Sørensen. Kostplanen byder på masser af fisk, skaldyr og fjerkræ samt lam, gris og kvæg, selvfølgelig ledsaget af alskens skønne grøntsager, bær og nødder. "Collagen" bygger på den seneste forskning i collagens mange positive egenskaber, som levende og appetitvækkende formidles af Jerk W. Langer og Karen Lyager.

Klara Desser. Indbundet, 124 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Low Carb High Fat er en ny måde at spise på, som flere og flere får øjnene op for, og det blandt andet fordi at vi ved at begrænse vores indtag af kulhydrater kan tabe os i vægt og få det bedre. Med "LCHF - Naturlig & Nærende" får du intet mindre end 6 ugers menuer, som har fokus på, at du oplever et vægttab og får et bedre helbred. I bogen får du afvekslende, farverige, friske og velsmagende retter, som er nemme at tilberede, hvad end der er tale om aftensmaden i hverdagene eller den ekstra lækre morgenmad i weekenderne.

Jane Faerber. Softcover, 248 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Med denne bog giver Jane Faerber en forståelse for kostmodellen LCHF - Low Carb High Fat. Med mad rigt på gode fedtstoffer og få kulhydrater, kan du spise dig mæt og samtidigt tabe dig. Ved at følge denne kostmodel får du din krop til at fungere optimalt og derved opnå de resultater som du drømmer om. Bogen hjælper dig i gang med LCHF og giver dig råd til hvordan du fastholder de nye vaner. For at opnå de bedste resultater bliver du også forsynet med forslag til hvordan du kombinerer LCHF med din træning.

Jane Faerber. Hæftet, 211 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. Har MobilePay. LCHF (Low Carb High Fat) har for længst taget sit indtog i både Norge og Sverige, og op mod hver fjerde svensker spiser efter principper - og det er fordi det ikke er en kur men en livsstil. Kogebogen indeholder en grundig introduktion til pricipperne bag LCHF og hvad du kan opnå af helbredsmæssige fordele. Derudover indeholder den gode råd til, at komme i gang med at lægge kulhydarterne bag dig og starte et liv med masser af overskud og energi. Og så er den selvfølgelig også spækket med 70 lækre opskrifter, der dækker alle dagens måltider. Jane Faerber er kendt fra bloggen madbanditten.dk, hvor hun dagligt blogger om LCHF-principper og hvad det har af helbredsmæssige fordele, og hun deler også gerne sine egne erfaringer og lækre opskrifter med læserne.

Skrump dig smuk. På sin egen uhøjtidelige måde øser Charlotte Hartvig ud af sin store viden og fortæller bl.a. om, hvordan man forbereder sig mentalt til slankekuren, hvordan man bevarer motivationen undervejs, og hvordan man vedligeholder sit vægttab. Bogen indeholder desuden nemme og overrskuelige madplaner med tilhørende indkøbssedler og opskrifter på slankemad. Mindstepris 35 kr plus porto

Lene Juul Bruun og Anne Hjernøe. Softcover, 214 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det gode Køkken er en kogebog for kræftramte og deres familier, som gerne via kosten vil gøre noget selv for at øge sundheden og forebygge ny kræft, men den kan bruges af alle, der gerne vil spise sund, spændende og forebyggende mad. Vi kan ikke beskytte os 100 procent imod kræft, men vi kan mindske risikoen for at blive ramt – f.eks. ved at blive mere bevidste om det, vi putter i munden. Bogens opskrifter er baseret på research i den seneste forskning om kost og kræft og på baggrund af samtaler med de nogle af de førende danske forskere inden for feltet. I valget af råvarer til opskrifterne er forfatterne derfor helt bevidst gået uden om mejeriprodukter, rødt kød og de fleste forarbejdede fødevarer. Bogen er skrevet af journalisten Lene Juul Bruun, der selv har haft kræften inde på livet, og af tv-kok og kogebogsforfatter Anne Hjernøe, bl.a. kendt fra AnneMad og Frilandshaven på DR2.

Må sande jeg ikke er den bedste til at bruge opskrift / kogebøger, derfor jeg jeg disse 4 styks helt nye bøger Følgende bøger. Knorr: Livretter Slankemad Få ny energi til din krop Mad i mikroovn Prisen er for alle 4 bøger Husk endelig at tjekke mine andre Annoncer, bestemt et kig værd :-) Salg's info: Afhentning er muligt på adressen, i 5000 Odense. Varen kommer fra et Dyre og ryger frit hjem. Kan også sendes på købers regning, jeg sender selvfølgelig billigst muligt. Tager imod Mobilepay, Kontant og Bankoverførsel.

Spis dig slank 3 af Inge Kauffeldt Fra de danske vægtkonsulenter Boger ser ud som ny Tjek billeder ud og vurderer selv. Prisen er uden evt. forsendelse, men sendes på købers regning og ansvar. Sælges som beset

3 Ring / mapper med sunde opskrifter * Spis dig slank. De danske vægtkonsulenter & Familie Journal. Er del op i fire forskellige emner: Småt & godt indeholder 36 opskrifter - Frokost indeholder 54 opskrifter - Middag indeholder 54 opskrifter- Dessert indeholder 36 opskrifter * Sund og slank med vægtvogterne & Hjemmet indeholder 106 opskrifter * Det nye slanke program fra Vægtvogterne Mad fra A-Z 74 opskrifter Alle i super fin stand Prisen er for dem alle samlede Tjek billeder ud og vurderer selv. Prisen er uden evt. forsendelse, men sendes på købers regning og ansvar. Sælges som beset

Diverse sund kost bøger - Sund kost - Lær kunsten at slanke sig - Livet er fedt - tips og opskrifter på en let sommer - Slank og sund De danske vægtkonsulenter - Spis dig slank De danske vægtkonsulenter - Let sovsen , Jensen - Spis af hjertens lyst 78 spændende opskrifter - Livet er grønt - spis det - Forny din kost - mindre fedt Alle i super fin stand Sælges KUN samlede Tjek billeder ud og vurderer selv. Prisen er uden evt. forsendelse, men sendes på købers regning og ansvar. Sælges som beset

Amy Ramos. Indbundet, 139 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Slankekur Nr.1 i USA Har du prøvet mange slankekure, men endnu ikke nået dit mål? Så er det tid til at prøve noget nyt! Ketokurener den nye slankekur, som hitter stort i USA. Ketokuren er en striks udgave af LCHF-kuren og bygger på de samme grundprincipper. Følger du ketokuren, får du max 5% af dit kalorieindtag fra kulhydrater. Når kroppen får så få kulhydrater, begynder den at forbrænde fedt i stedet for kulhydrater… og så rasler kiloene af! God introduktion til ketokurens principper60 nemme og spændende opskrifter – så gode at du ikke savner kulhydraterneDe fleste opskrifter kan tilberedes på mindre end 30 minutterDu kan stadig nyde bacon, æg og flødeKetokuren stabiliserer dit blodsukker og nedsætter appetittenMed opskrifter til alle dagens måltider.

Lisa Butterworth & Caroline Hwang. Indbundet, 138 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Den ideelle bog for dig, der vil på en hurtig slankekur. Bogen indeholder alt, du skal vide, når du begynder på kuren, og du får udførlige madplaner med opskrifter og indkøbslister til samtlige måltider under kuren. Der er også detaljeret ernæringsinfo til alle 100 opskrifter. En komplet 4-ugers plan med: • Samlet indkøbsliste over råvarer til hver uge • Plan for forberedelser og tilberedningstips • Spændende, velsmagende og mættende opskrifter til morgenmad, frokost og aftensmad • Lækre opskrifter på smoothies, snacks og skønne mellemmåltider.

Dinah Stricker. Hardback, 112 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Med denne bog bliver det supernemt og hurtigt at være på ketokur! Bogen indeholder masser af lækre opskrifter, du kan lave på under 20 minutter. Udover spændende krydrede kødretter, saftige frikadeller og mør kylling er der mange vegetariske alternativer. Du får også opskrifter på skøn morgenmad, sunde snacks og dejlige desserter. Glæd dig til masser af keto-power!

Lille bog med 100 juice- og smoothieopskrifter. Opskrifter i farver. Fra røg- og dyrefrit hjem.

Kogebog. Grundbogen ifm. Dukan diæten. Fra røg- og dyrefrit hjem.

Bogen indeholder 56 opskrifter på juicer og smoothies der sætter din forbrænding naturligt i vejret. Bogen er ny og i hardback på 168 sider med skønne fotos. BYD.

Stenalderkostkogebogen af Loren Cordain, Ph.D., mere end 150 opskrifter, indbundet, sælges

Meget velholdt bog om 5:2 ugemenuer af Klara Desser. Fra røg- og dyrefrit hjem.

Salatbogen fra Netto " Salatbogen er fyldt med tip til alle, lige fra vegetarer over fiskeelsker, skalddyrs entusiaster og kødvenner til dem, der gerne blander sig en lækker frugtsalat. Bogen giver gode råd om behandling af naturens ingredienser og inspiration til drikke og brød, der kan sikre salatens det sidste pift" Bogen ser ud som ny Tjek billeder ud og vurderer selv. Prisen er uden evt. forsendelse, men sendes gerne på købers regning og ansvar. Sælges som beset .

Kalorielet og lækkert, Bogen "Kalorielet og lækker" med 130 retter der slanker og smager SMS BESVARES IKKE!.......RING ELLER SKRIV HER!

Sunde kocherier en anderledes og sund kogebog. Kokkene Jesper Koch, Lasse Koch og Michael Koch Super fin stand, fra dyrefrit samt ikke rygerhjem

200 opskrifter. International Bestseller. Gå ned i vægt med proteinkuren. Dukan Diæten er det ultimative kostprogram til dig, der ønsker et varigt vægttab. Diæten er udviklet af den franske læge Pierre Dukan, som for 35 år siden opdagede, at hans overvægtige patienter opnåede opsigtsvækkende resultater ved udlukkende at spise proteiner som kød, fisk, skaldyr og fedtfattige mælkeprodukter. Bestselleren Dukan Diæten har hjulpet millioner af mennesker verden over med at tabe sig. Bogen er spækket med lækre opskrifter. der beviser, at velsmagende mad ikke er en hindring for et permanent vægttab. Bogen er hardback og på 234 sider.