Sense - Slank med grøn mad

Suzy Wengel. Softcover, 256 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. ”Sense – slank med grøn mad” er skrevet af kostvejleder og foredragsholder Suzy Wengel. Bogen tager udgangspunkt i spisemodellen, Sense, der har fokus på grønsager og sunde valg. Bogen er både et godt redskab til vægttab eller som inspiration til at spise mindre kød. Du må nemlig stadig gerne spise kød, selvom du lever efter Sensemetoden, men måske du gerne vil have nogle kødfrie dage. For Suzy Wengel handler det om at vise at grønsager ikke kun er tilbehør til kød men også kan være en ret i sig selv. Til gengæld handler det meget om sunde valg. Selvom både sukker, hvedemel og planteolie er vegetarisk, så er det dårlige kalorier, der ikke mætter ret meget. Med 100 forskellige opskrifter og en ugeplan med forslag bliver det nemt at finde på sunde, vegetariske måltider.