Dejlige retter baseret på det glykæmiske indeks. Forfatter. Fedon A. Lindberg. Mange dejlige opskrifter, der vil gøre madlavningen til en lej, selv om kosten skal lægges om. Kost i balance er: det rigtige miks af kulhydrat, protein og fedt. Bogen er hardback og på 252 sider med flotte fotos. Byd.

Hardback. Gode opskrifter på ciabatta, pitabrød, brioche, croissanter, foccacia, valnøddebrød og mange andre velsmagende brødtyper. På omslaget: Ciabatta, nan, havrebrød, baguette, landbrød, focaccia, blini, pita, fougasse, valnøddebrød, croissant, tebirkes. 145 sider, illustreret i farver. 1. udgave fra 1999 på forlaget Bogklubben ISBN: 9788760409851 Vægt: 687 gram

Stenalderkostkogebogen af Loren Cordain, Ph.D., mere end 150 opskrifter, indbundet, sælges

Meget velholdt bog om 5:2 ugemenuer af Klara Desser. Fra røg- og dyrefrit hjem.

Salatbogen fra Netto " Salatbogen er fyldt med tip til alle, lige fra vegetarer over fiskeelsker, skalddyrs entusiaster og kødvenner til dem, der gerne blander sig en lækker frugtsalat. Bogen giver gode råd om behandling af naturens ingredienser og inspiration til drikke og brød, der kan sikre salatens det sidste pift" Bogen ser ud som ny Tjek billeder ud og vurderer selv. Prisen er uden evt. forsendelse, men sendes gerne på købers regning og ansvar. Sælges som beset .

Lækker Brunch & Super Sandwiches. 124 sider i stift omslag, kr. 60,- Frederikshavn, sendes for købers regning

Fremstår som ny, 3 stk 75 kr

Nutidsmad og Husførelse af Carla Meyer - 100 kr. Den Gyldne Kogebog af R. Oest-Larsen - 100 kr. Brød kager kræs - danske husmødres bagebog af Ejner Ringgaard - 200 kr. Hvis det er muligt for jer må i gerne komme og se tingen / tingende efter forudgående aftale da min mand har mulighed for at være hjemme om dagen

Kalorielet og lækkert, Bogen "Kalorielet og lækker" med 130 retter der slanker og smager SMS BESVARES IKKE!.......RING ELLER SKRIV HER!

Kringler og horn. Dejlige opskrifter fra Bedstemors bagebog. Hæfte. 15 sider. Kage, opskrifter, bage. Fast pris Kan sendes som brev med postnord for 25 kr eller som pakke med gls til pakkeshop for 47 kr.

Sunde kocherier en anderledes og sund kogebog. Kokkene Jesper Koch, Lasse Koch og Michael Koch Super fin stand, fra dyrefrit samt ikke rygerhjem

200 opskrifter. International Bestseller. Gå ned i vægt med proteinkuren. Dukan Diæten er det ultimative kostprogram til dig, der ønsker et varigt vægttab. Diæten er udviklet af den franske læge Pierre Dukan, som for 35 år siden opdagede, at hans overvægtige patienter opnåede opsigtsvækkende resultater ved udlukkende at spise proteiner som kød, fisk, skaldyr og fedtfattige mælkeprodukter. Bestselleren Dukan Diæten har hjulpet millioner af mennesker verden over med at tabe sig. Bogen er spækket med lækre opskrifter. der beviser, at velsmagende mad ikke er en hindring for et permanent vægttab. Bogen er hardback og på 234 sider.

Allergi og mad og hvad gør man så ? Jørgen Lorenzen & Jonna Deibjerg + Retter til Allergikere, over 250 opskrifter, Lene Buhl Christoffersen, 190 sider. Prisen er for begge, sælges kun samlet. Fast pris Kan sendes med gls til pakkeshop for 47 kr. Mange har uforklarlige fysiske og psykiske helbredsproblemer: hovedpine, ledsmerter, svimmelhed, depressioner, angstfornemmelser, humørsvingninger osv. At det skulle have noget med kosten at gøre, tænker kun de færreste på. Men det kan det have! Vil man undersøge, hvad kosten kan betyde for velværet, er Allergi & mad en kærkommen håndsrækning. Ved hjælp af bogen kan man spore de fødevarer, der generer, læse om de forskellige allergiske symptomer og årsagerne til fødevarereaktioner. Det er beskrivelse af, hvordan man stiller diagnosen, og hvordan man kan omlægge sine spisevaner, uden at hverdagen bliver alt for besværlig. Forskellige specialdiæter er beskrevet, og der er gode råd om madlavning og daglig levevis samt dejlige opskrifter på retter uden de fødevarer, der oftest har skurkerollen. Allergi & mad kan blive vendepunktet for den, der ikke har kunnet finde en fornuftig forklaring på dårlig trivsel. Kasse 1

Suverænt Sundt - Helsekøkken på Høje Hæle, af Sonja Bock og Tina Scheftelowitz, masser af lækre opskrifter, sælges Sender gerne.

Meyers Bageri af Claus Meyer, Forlag Lindhardt og Ringhof, indbundet og som ny, sælges. ALLE de bedste opskrifter på brød og kager fra Meyers eget bageri. Sender gerne.

Kogebøger med Vægt vogterne. Vægtvogterne. Prisen er pr bog. Jeg sender gerne foto af indhold på sms ved interesse. Øverste række: Til venstre: Nem mad til hverdag og fest, lyserødt omslag. Til højre: Sundt og let med Weight Watchers, grønt omslag. Nederste række: Til venstre: Weight Watchers, dejlig mad, tærte på omslaget Til højre: Skøn mad med Weight Watchers, dessert på omslaget - SOLGT!! Kommer fra røgfrit hjem. Se mine mange annoncer. Jeg har mobilepay, og jeg sender gerne mod betaling af porto. Hvis du er interesseret i flere af mine annoncer, så skriv annonce nr. til mig. Dette er annonce nr. 1206

Ida Holm. Indbundet, 177 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Tab i gennemsnit 2-3 kilo på en uge med Vægtkonsulenternes optimerede Low Carb kur, der er godkendt af læge Søs Wollesen.Bogen indeholder grundregler for kuren, motionsråd, slanketips, kvikstart-ugeplan, ugeplaner du selv kan udfylde og 65 opskrifter på morgenmad, frokoster, middage og mellemmåltider. Når du følger kuren får du ekstra proteiner, der både sætter skub i stofskiftet, mætter og holder dit blodsukker stabilt. Kulhydrater er der derimod skåret ned på, og det samme gælder fedt. Selv om der er skåret ned på det daglige kalorieindtag, kommer du ikke til at sulte. Tværtimod. Du kan spise dig mæt i tre daglige hovedmåltider og nogle mellemmåltider, samtidig med at du taber i gennemsnit 2-3 kilo den første uge og derefter 1½ kilo om ugen.

Embryologi bog 3 udgave Med overstregninger

Blomsterbergs Lækkerier til hele familien - Politikens Forlag, indbundet, ny, sælges Sender gerne.

Slankebogen er for alle, der vil tabe sig. Kostrådene og opskrifterne kan bruges, hvad enten du vil tabe mange eller få kilo. Der er 84 forslag til at blive godt mæt dagen igennem. Der er 14 forslag til morgenmad, frokost og aftensmad samt 42 forslag til mellemmåltider. Og der er masser af nye opskrifter på sund mad. Bogen er i god stand med spiralryg, i paperback og på 139 sider. Se billeder

Hvis man vil ha` mest muligt ud af sin sport, er det vigtigt at være opmærksom på, hvad man spiser og drikker.. Foruden ideer til hvad man skal spise og drikke gir` bogen også gode tips om motion og træning. Bogen er i paperback, god stand og på 64 sider. Se billeder bl.a. for indhold.

150 nye opskrifter, der følger Omega-metodens principper, et redskab til at tabe sig, forblive slank, mere energi, et bedre helbred og større livsglæde. Spis mindre sukker, hvidt brød, ris, pasta og kartofler. Bogen er inddelt efter årstidens råvarer med forslag til menu og kostplaner. Bogen er i god stand, i hardback og på 201 side.

Tarek Malouf

Meget velholdt og ubrugt kogebog om 5:2 kuren med opskrifter, der indeholder 100, 200 eller 300 kalorier. Fra røg- og dyrefrit hjem.

Bogen Verdens bedste kur af Christian Bitz og Arne Astrup. Bogen er meget velholdt og har aldrig været brugt. Fra røg- og dyrefrit hjem.

Meget velholdt bog med 200 opskrifter, der tager udgangspunkt i proteinkuren Dukandiæten. Fra røg- og dyrefrit hjem.

Meget velholdt bog med lette og superlækre opskrifter til fastedagene. Fra røg- og dyrefrit hjem.

Meget velholdt bog om det bedste fra de 2 kure 5:2 og low carb. Bogen er udgivet af Vægtkonsulenterne. Fra røg- og dyrefrit hjem.

Mette Blomsterberg. Indbundet, 118 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Mette Blomsterberg er restauratør og konditor. Og hun er det af hjertet. I hendes kager og desserter går smagen og skønheden op i en højere enhed, og hun viderefører på smukkeste vis konditorfagets fornemme traditioner. I ”Forelsket i det søde liv” præsenterer Mette Blomsterberg en række opskrifter, hvor den høje kvalitet følges af jordnære anvisninger. Hendes engagement og sikre sans for råvarer får duften til at strømme op fra siderne og hjemmekonditorens hjerte til at banke. Træd indenfor i Mette Blomsterbergs verden af søde oplevelser. De er lavet med omhu og med et stort ønske om at skabe glæde.

Indbundet, 234 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. I "Ligevægt – Stærk, let og mæt" disker tv-kok og kogebogsforfatteren Anne Hjernøe op med lækre, kalorielette opskrifter samt en hel masse gode råd til vægttab – og til at holde fast i sin idealvægt. Med ”Ligevægt” har Anne Hjernøe skabt en bog ud fra ønsker og respons fra de problemer folk har oplevet i forbindelse med vægttab. Hvad virker? Og hvilken tilgang kan man holde fast ved over længere tid? Med bogen ønsker Anne at hjælpe andre til at finde deres egen ligevægt: at blive en gladere, sundere og mæt udgave af sig selv. "Ligevægt – Stærk, let og mæt" er en fantastisk bog om at skifte livsstil og skille sig af med dårlige vaner, der både indeholder praktiske råd, forslag til effektiv kredsløbstræning og 63 sunde og lækre opskrifter. Takket været bogens foreslåede 3 ugers madplan og kalorieangivelserne ud for alle opskrifter, vil det desuden blive dejligt nemt selv at strikke mættende madprogrammer sammen.

Mikael Bitsch, Søren Lange, Kirsten Skaarup & Catharina Rosendal. Hæftet, 205 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det helbredende Køkken, spis dig fra diabetes 2, forhøjet kolesterol og overvægt på 4 uger er bogen til alle, der vil skabe mere velvære og balance i deres liv. Bogens forfattere er eksperter i sundhed og kost og tilbyder en kort og overskuelig kur, der fører til synlige resultater på kun 4 uger. For mad er medicin og ved at ændre vores madvaner, kan vi gøre os selv raskere, slankere og gladere. Bogen er især skrevet til folk, der lider af diabetes 2 (eller er i risikozonen), har for højt kolesteroltal eller vejer for meget. Forskning viser nemlig, at kuren her er vejen ud af disse problemer. Her er ingen hokuspokus. Efter kort tid begynder overskydende vægt at trille af til fordel for et stabilt blodsukker, et lavere kolesterolniveau og ikke mindst, et mindre medicinforbrug. Kuren bryder de vaner, der styrer vores forhold til mad, og introducerer masser af lækre, nye grønne retter. For grøn mad er smuk og velsmagende. Det beviser opskrifterne i denne bog. Og så er den farverige og sansestimulerende mad, der indgår i kuren, ikke kun en gevinst for sundheden og vægten, den har også en positiv indflydelse på husholdningsbudgettet! Forfatterne har ingen løftede pegefingre, men kommer med masser af gode råd og konkrete tip til, hvordan man holder motivationen højt under kuren og skaber et lettere liv med et bedre helbred.

Udgivet af Fiskebranchens Oplysningsudvalg Bog 1 - 72 opskrifter Bog 2 - 56 opskrifter¨ (B2)

Masser af kager I rigtig fin stand Ved spørgsmål skriv venligst på annoncen

Gyldendals bagebog I fin stand Ved spørgsmål skriv venligst på annoncen

Cupcakes & muffins Som ny Ved spørgsmål skriv venligst på annoncen

Odense marcipans opskriftbøger I rigtig fin stand Ved spørgsmål skriv venligst på annoncen

Gode bagebøger

Tre mapper med opskrifter på kraftigt karton. Bl.a. brød, kager, konfekt Kom med et bud.

Af. Camilla Plum

Den Store Bagebog 2. Amo. Brugt få gange. Ved forsendelse betaler køber alle udgifter til porto ellers afhentes der på Adr.

Bog: Lækker mad uden kulhydrater Af Inger Hvidtfelt og Benny Pedersen Sender gerne - køber betaler porto

Aarstidernes Nordiske hverdagsmad - Grøn Kærlighed - af Søren Ejlersen, Trine Hahnemann & Carsten Kyster, indbundet, forlag Politiken, sælges///SOLGT Aarstidernes Guld og Grønne Sager af Jacob Dietz og Søren Ejlersen, indb., forlag Olivia (Politiken), sælges 95,- (Billede på vej)

Janes køkken af Jane Aamund - 50 kr. Lev ung længere af Lars Svennerholm - 50 kr. Lav mad med umættet fedt og færre kalorier Allergi kogebogen af Alice Sherwood - 50 kr. Hvis det er muligt for jer må i gerne komme og se tingen / tingende efter forudgående aftale da min mand har mulighed for at være hjemme om dagen

Jeg sælger hermed en god bog " HIGH ON JUICE" SMS BESVARES IKKE!................RING ELLER SKRIV HER

Den Danske Mad af Girly Skodshøj - 75 kr. 300 nye fedtfattige opskrifter af Vibeke Fode - 75 kr. Sund mad skaber sunde hjem af Nora Thomsen - 75 kr. Hvis det er muligt for jer må i gerne komme og se tingen / tingende efter forudgående aftale da min mand har mulighed for at være hjemme om dagen

Christian Nørgaard & Andreas Lindqvist. Softcover, 306 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Er økologi altid bedst? Er sprøjtede afgrøder farlige? Er buræggene så onde, som vi hører? Findes der slet ikke klimavenligt kød? Er frisk fisk egentlig frisk? Og kan Danmarks økonomi overhovedet klare et opgør med det konventionelle landbrug? Flere og flere danskere ændrer i disse år spisevaner. Vi gør det for at passe bedre på miljøet, klimaet, dyrene eller os selv og vores børn. En madrevolution breder sig, og industri, interesseorganisationer, eksperter og detailhandel kæmper for at styre dagsordenen. Som forbruger er det svært at orientere sig. Hvad er fup? Hvad er fakta? I Spis Ordentligt - en Guide til den skeptiske Forbruger skærer journalisterne Christian Nørgaard og Andreas Lindqvist igennem støjen af løsrevne og unuancerede påstande og finder svar på spørgsmålene, så vi som forbrugere kan træffe oplyste valg. Bogens første halvdel gennemgår de nye forbrugertrends og går tæt på produktionen af kød, fisk og planter i et dansk perspektiv. Forfatterne binder de løse ender sammen og skaber den sammenhæng, der hidtil har manglet. Bogens anden halvdel gennemgår de enkelte råvarer og junglen af mærkningsordninger, så forbrugerne nemt og overskueligt kan træffe et personligt valg ud fra kriterier som klimapåvirkning, sundhed og kemi, dyrevelfærd, kvalitet og sæson.

Bog i fin stand. Som ny.

Bog i god stand. Kostprogrammets principper og tilgang. Inspiration og opskrifter.

Bog i fin stand. Som ny.

Bog i fin stand. Som ny.

Bog i fin stand.

Bog i fin stand.

Bogen er rigtig fin og i god stand.

Brugt med god. Bog i fin stand.

Bog i fin stand.

Bøg i fin stand.

Bog i fin stand.

Bog i rigtig fin stand.

Fra køkkenet hos 150 kendte danskere Fra1989 Sprog: Dansk

En idebog om billig og sund mad