Bøger/ Fedtfattig mad / Kolesterol fattig
35 kr.
Fremstår som ny, 3 stk 75 kr
35 kr.
Fremstår som ny, 3 stk 75 kr
95 kr.
Juleretter - Super lækker kogebog med bl.a andesteg, gåsesteg, kalkun, mange slags sild, Sønderjydsk surrib, konfekt, bageopskrifter etc., sælges Kan bruges hele året :-) Sender gerne.
75 kr.
Kalorielet og lækkert, Bogen "Kalorielet og lækker" med 130 retter der slanker og smager SMS BESVARES IKKE!.......RING ELLER SKRIV HER!
20 kr.
Konfekt og kager. 32 sider. jul, højtid, desserter, småkager, konfekt, kage, skik. fast pris Kan sendes som brev med postnord 25 kr. eller som pakke med gls 47 kr.
75 kr.
Sunde kocherier en anderledes og sund kogebog. Kokkene Jesper Koch, Lasse Koch og Michael Koch Super fin stand, fra dyrefrit samt ikke rygerhjem
149 kr.
200 opskrifter. International Bestseller. Gå ned i vægt med proteinkuren. Dukan Diæten er det ultimative kostprogram til dig, der ønsker et varigt vægttab. Diæten er udviklet af den franske læge Pierre Dukan, som for 35 år siden opdagede, at hans overvægtige patienter opnåede opsigtsvækkende resultater ved udlukkende at spise proteiner som kød, fisk, skaldyr og fedtfattige mælkeprodukter. Bestselleren Dukan Diæten har hjulpet millioner af mennesker verden over med at tabe sig. Bogen er spækket med lækre opskrifter. der beviser, at velsmagende mad ikke er en hindring for et permanent vægttab. Bogen er hardback og på 234 sider.
75 kr.
Allergi og mad og hvad gør man så ? Jørgen Lorenzen & Jonna Deibjerg + Retter til Allergikere, over 250 opskrifter, Lene Buhl Christoffersen, 190 sider. Prisen er for begge, sælges kun samlet. Fast pris Kan sendes med gls til pakkeshop for 47 kr. Mange har uforklarlige fysiske og psykiske helbredsproblemer: hovedpine, ledsmerter, svimmelhed, depressioner, angstfornemmelser, humørsvingninger osv. At det skulle have noget med kosten at gøre, tænker kun de færreste på. Men det kan det have! Vil man undersøge, hvad kosten kan betyde for velværet, er Allergi & mad en kærkommen håndsrækning. Ved hjælp af bogen kan man spore de fødevarer, der generer, læse om de forskellige allergiske symptomer og årsagerne til fødevarereaktioner. Det er beskrivelse af, hvordan man stiller diagnosen, og hvordan man kan omlægge sine spisevaner, uden at hverdagen bliver alt for besværlig. Forskellige specialdiæter er beskrevet, og der er gode råd om madlavning og daglig levevis samt dejlige opskrifter på retter uden de fødevarer, der oftest har skurkerollen. Allergi & mad kan blive vendepunktet for den, der ikke har kunnet finde en fornuftig forklaring på dårlig trivsel. Kasse 1
75 kr.
Suverænt Sundt - Helsekøkken på Høje Hæle, af Sonja Bock og Tina Scheftelowitz, masser af lækre opskrifter, sælges Sender gerne.
75 kr.
Kogebøger med Vægt vogterne. Vægtvogterne. Prisen er pr bog. Jeg sender gerne foto af indhold på sms ved interesse. Øverste række: Til venstre: Nem mad til hverdag og fest, lyserødt omslag. Til højre: Sundt og let med Weight Watchers, grønt omslag. Nederste række: Til venstre: Weight Watchers, dejlig mad, tærte på omslaget Til højre: Skøn mad med Weight Watchers, dessert på omslaget - SOLGT!! Kommer fra røgfrit hjem. Se mine mange annoncer. Jeg har mobilepay, og jeg sender gerne mod betaling af porto. Hvis du er interesseret i flere af mine annoncer, så skriv annonce nr. til mig. Dette er annonce nr. 1206
75 kr.
Ida Holm. Indbundet, 177 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Tab i gennemsnit 2-3 kilo på en uge med Vægtkonsulenternes optimerede Low Carb kur, der er godkendt af læge Søs Wollesen.Bogen indeholder grundregler for kuren, motionsråd, slanketips, kvikstart-ugeplan, ugeplaner du selv kan udfylde og 65 opskrifter på morgenmad, frokoster, middage og mellemmåltider. Når du følger kuren får du ekstra proteiner, der både sætter skub i stofskiftet, mætter og holder dit blodsukker stabilt. Kulhydrater er der derimod skåret ned på, og det samme gælder fedt. Selv om der er skåret ned på det daglige kalorieindtag, kommer du ikke til at sulte. Tværtimod. Du kan spise dig mæt i tre daglige hovedmåltider og nogle mellemmåltider, samtidig med at du taber i gennemsnit 2-3 kilo den første uge og derefter 1½ kilo om ugen.
200 kr.
Embryologi bog 3 udgave Med overstregninger
80 kr.
Slankebogen er for alle, der vil tabe sig. Kostrådene og opskrifterne kan bruges, hvad enten du vil tabe mange eller få kilo. Der er 84 forslag til at blive godt mæt dagen igennem. Der er 14 forslag til morgenmad, frokost og aftensmad samt 42 forslag til mellemmåltider. Og der er masser af nye opskrifter på sund mad. Bogen er i god stand med spiralryg, i paperback og på 139 sider. Se billeder
50 kr.
Hvis man vil ha` mest muligt ud af sin sport, er det vigtigt at være opmærksom på, hvad man spiser og drikker.. Foruden ideer til hvad man skal spise og drikke gir` bogen også gode tips om motion og træning. Bogen er i paperback, god stand og på 64 sider. Se billeder bl.a. for indhold.
150 kr.
150 nye opskrifter, der følger Omega-metodens principper, et redskab til at tabe sig, forblive slank, mere energi, et bedre helbred og større livsglæde. Spis mindre sukker, hvidt brød, ris, pasta og kartofler. Bogen er inddelt efter årstidens råvarer med forslag til menu og kostplaner. Bogen er i god stand, i hardback og på 201 side.
350 kr.
Ka vip 18 cm Lisa med æske Sofus med æske Jonathan med æske Julie med æske Sofus uden æske Sille - uden æske Camilla - uden æske Steffen - uden æske 350 kr. stk plus evt porto
50 kr.
Meget velholdt og ubrugt kogebog om 5:2 kuren med opskrifter, der indeholder 100, 200 eller 300 kalorier. Fra røg- og dyrefrit hjem.
50 kr.
Bogen Verdens bedste kur af Christian Bitz og Arne Astrup. Bogen er meget velholdt og har aldrig været brugt. Fra røg- og dyrefrit hjem.
75 kr.
Meget velholdt bog med 200 opskrifter, der tager udgangspunkt i proteinkuren Dukandiæten. Fra røg- og dyrefrit hjem.
60 kr.
Meget velholdt bog med lette og superlækre opskrifter til fastedagene. Fra røg- og dyrefrit hjem.
50 kr.
Meget velholdt bog om det bedste fra de 2 kure 5:2 og low carb. Bogen er udgivet af Vægtkonsulenterne. Fra røg- og dyrefrit hjem.
75 kr.
Indbundet, 234 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. I "Ligevægt – Stærk, let og mæt" disker tv-kok og kogebogsforfatteren Anne Hjernøe op med lækre, kalorielette opskrifter samt en hel masse gode råd til vægttab – og til at holde fast i sin idealvægt. Med ”Ligevægt” har Anne Hjernøe skabt en bog ud fra ønsker og respons fra de problemer folk har oplevet i forbindelse med vægttab. Hvad virker? Og hvilken tilgang kan man holde fast ved over længere tid? Med bogen ønsker Anne at hjælpe andre til at finde deres egen ligevægt: at blive en gladere, sundere og mæt udgave af sig selv. "Ligevægt – Stærk, let og mæt" er en fantastisk bog om at skifte livsstil og skille sig af med dårlige vaner, der både indeholder praktiske råd, forslag til effektiv kredsløbstræning og 63 sunde og lækre opskrifter. Takket været bogens foreslåede 3 ugers madplan og kalorieangivelserne ud for alle opskrifter, vil det desuden blive dejligt nemt selv at strikke mættende madprogrammer sammen.
75 kr.
Mikael Bitsch, Søren Lange, Kirsten Skaarup & Catharina Rosendal. Hæftet, 205 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det helbredende Køkken, spis dig fra diabetes 2, forhøjet kolesterol og overvægt på 4 uger er bogen til alle, der vil skabe mere velvære og balance i deres liv. Bogens forfattere er eksperter i sundhed og kost og tilbyder en kort og overskuelig kur, der fører til synlige resultater på kun 4 uger. For mad er medicin og ved at ændre vores madvaner, kan vi gøre os selv raskere, slankere og gladere. Bogen er især skrevet til folk, der lider af diabetes 2 (eller er i risikozonen), har for højt kolesteroltal eller vejer for meget. Forskning viser nemlig, at kuren her er vejen ud af disse problemer. Her er ingen hokuspokus. Efter kort tid begynder overskydende vægt at trille af til fordel for et stabilt blodsukker, et lavere kolesterolniveau og ikke mindst, et mindre medicinforbrug. Kuren bryder de vaner, der styrer vores forhold til mad, og introducerer masser af lækre, nye grønne retter. For grøn mad er smuk og velsmagende. Det beviser opskrifterne i denne bog. Og så er den farverige og sansestimulerende mad, der indgår i kuren, ikke kun en gevinst for sundheden og vægten, den har også en positiv indflydelse på husholdningsbudgettet! Forfatterne har ingen løftede pegefingre, men kommer med masser af gode råd og konkrete tip til, hvordan man holder motivationen højt under kuren og skaber et lettere liv med et bedre helbred.
15 kr.
Udgivet af Fiskebranchens Oplysningsudvalg Bog 1 - 72 opskrifter Bog 2 - 56 opskrifter¨ (B2)
300 kr.
Flot pærehus med kravlenisser.
65 kr.
Julens bedste Mad af Anne Skovgaard-Petersen, Gyldendal, indbundet, sælges Kan selvfølgelig bruges hele året :-) Sender gerne.
25 kr.
25 cm høj strikket nissepige med bevægelige øjne
Købes
Søger denne Kirke , håber nogen kan hjælpe mig 🌲 Ca 《32 cm lang & 29 cm høj》
20 kr.
Bog: Lækker mad uden kulhydrater Af Inger Hvidtfelt og Benny Pedersen Sender gerne - køber betaler porto
95 kr.
Aarstidernes Nordiske hverdagsmad - Grøn Kærlighed - af Søren Ejlersen, Trine Hahnemann & Carsten Kyster, indbundet, forlag Politiken, sælges///SOLGT Aarstidernes Guld og Grønne Sager af Jacob Dietz og Søren Ejlersen, indb., forlag Olivia (Politiken), sælges 95,- (Billede på vej)
50 kr.
Janes køkken af Jane Aamund - 50 kr. Lev ung længere af Lars Svennerholm - 50 kr. Lav mad med umættet fedt og færre kalorier Allergi kogebogen af Alice Sherwood - 50 kr. Hvis det er muligt for jer må i gerne komme og se tingen / tingende efter forudgående aftale da min mand har mulighed for at være hjemme om dagen
100 kr.
Jeg sælger hermed en god bog " HIGH ON JUICE" SMS BESVARES IKKE!................RING ELLER SKRIV HER
75 kr.
Den Danske Mad af Girly Skodshøj - 75 kr. 300 nye fedtfattige opskrifter af Vibeke Fode - 75 kr. Sund mad skaber sunde hjem af Nora Thomsen - 75 kr. Hvis det er muligt for jer må i gerne komme og se tingen / tingende efter forudgående aftale da min mand har mulighed for at være hjemme om dagen
100 kr.
Christian Nørgaard & Andreas Lindqvist. Softcover, 306 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Er økologi altid bedst? Er sprøjtede afgrøder farlige? Er buræggene så onde, som vi hører? Findes der slet ikke klimavenligt kød? Er frisk fisk egentlig frisk? Og kan Danmarks økonomi overhovedet klare et opgør med det konventionelle landbrug? Flere og flere danskere ændrer i disse år spisevaner. Vi gør det for at passe bedre på miljøet, klimaet, dyrene eller os selv og vores børn. En madrevolution breder sig, og industri, interesseorganisationer, eksperter og detailhandel kæmper for at styre dagsordenen. Som forbruger er det svært at orientere sig. Hvad er fup? Hvad er fakta? I Spis Ordentligt - en Guide til den skeptiske Forbruger skærer journalisterne Christian Nørgaard og Andreas Lindqvist igennem støjen af løsrevne og unuancerede påstande og finder svar på spørgsmålene, så vi som forbrugere kan træffe oplyste valg. Bogens første halvdel gennemgår de nye forbrugertrends og går tæt på produktionen af kød, fisk og planter i et dansk perspektiv. Forfatterne binder de løse ender sammen og skaber den sammenhæng, der hidtil har manglet. Bogens anden halvdel gennemgår de enkelte råvarer og junglen af mærkningsordninger, så forbrugerne nemt og overskueligt kan træffe et personligt valg ud fra kriterier som klimapåvirkning, sundhed og kemi, dyrevelfærd, kvalitet og sæson.
50 kr.
Bog i fin stand. Som ny.
50 kr.
Bog i god stand. Kostprogrammets principper og tilgang. Inspiration og opskrifter.
50 kr.
Bog i fin stand. Som ny.
50 kr.
Bog i fin stand. Som ny.
50 kr.
Bog i fin stand.
50 kr.
Bog i fin stand.
50 kr.
Bogen er rigtig fin og i god stand.
50 kr.
Brugt med god. Bog i fin stand.
50 kr.
Bog i fin stand.
50 kr.
Bøg i fin stand.
50 kr.
Bog i fin stand.
50 kr.
Bog i rigtig fin stand.
100 kr.
Juletræsfod Ø 30 cm se fotos
25 kr.
Flot Holmegaard jule lysestage, som passer til et kalenderlys.
150 kr.
Holmegaard Christmas 2007 stjerne i "sølv". Ligger i den originale æske. Kan både hænge og stå. Selve stjernen: H: 16,5 cm. Ophæng: 40,5 cm.
15 kr.
Fra køkkenet hos 150 kendte danskere Fra1989 Sprog: Dansk
25 kr.
En idebog om billig og sund mad
50 kr.
Allergi & mad - og hvad gør man så? - for alle med uforklarlige helbredsproblemer af Jørgen Lorenzen og Jonna Deibjerg. Mange har uforklarlige fysiske og psykiske helbredsproblemer: hovedpine, ledsmerter, svimmelhed, depressioner, angstfornemmelser, humørsvingninger osv. At det skulle have noget med kosten at gøre, tænker kun de færreste på. Men det kan det have! Vil man undersøge, hvad kosten kan betyde for velværet, er Allergi & mad en kærkommen håndsrækning. (K10)
50 kr.
Fine ting til jul med lys Forskellige priser så spørg endelig
90 kr.
+ et juleeventyr og fire bonusbageopskrifter - 24 velsmagende og kreative idéer til sjove juledage hft, flot, 2012, kan sendes m DAO for 39,50 kr oveni til nærmeste udleveringssted
75 kr.
Suzy Wengel & Jesper Wengel. Softcover, 160 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Sense er en livsstil med almindelig mad i fornuftige mængder til dig, der gerne vil have sund og varieret mad. Sense henvender sig til alle mennesker, uanset størrelse og vægt, og er også velegnet til at sikre vedvarende vægttab. Også for dig med diabetes kan Sense-kost være vejen til et bedre liv - endda i mange tilfælde til et liv med mindre eller slet ingen medicin, med stabilt blodsukker og god vægtkontrol. Den nyeste forskning inden for diabetes viser, at en kost sammensat efter principperne i Sense med en kontrolleret mængde af brød, pasta, ris, kartofler, grøntsager og frugt i god balance med protein og fedtstoffer sikrer et stabilt blodsukker gennem hele dagen. Forskningen passer med de erfaringer, vi selv har gjort os gennem de seneste år, hvor vi har hjulpet hundredvis af mennesker til et lettere, sundere og gladere liv. Bogen indeholder et afsnit om vores erfaringer med Sense og diabetes. Her gennemgår vi også den nyeste forskning. Ligeledes kan du finde en grundig gennemgang af principperne bag Sense, inden vi når til opskrifterne. Opskrifterne indgår i en komplet madplan for to uger. Madplanen kan være en god hjælp til at komme i gang med at "sense" din egen mad. Når de to uger er gået, er der en god chance for, at du har principperne så meget inde under huden, at du kan fortsætte din rejse på egen hånd.
60 kr.
Kogebog for gigtplagede Michelle Berriedale-Johnson Mere end 50 gode og sunde opskrifter for mennesker med gigt. Storformat (A4) 96 sider, Thanning & Appel 2001 Se foto for yderligere info Stødt øverste højre hjørne af bindet, ellers pæn stand. Kan sendes som forsikret pakke u/omdeling med GLS for kr. 42,00
100 kr.
i metal
100 kr.
Forskellige hæfter bl.a fra ugeblade med opskrifter på julebag
100 kr.
Forskellige hæfter bl.a fra ugeblade med opskrifter på julekonfekt
100 kr.
Forskellige hæfter bl.a fra ugeblade med opskrifter på julemad
100 kr.
Jul & Påske LOT Kasse LOT med 35 / 36 stk, jul og påske pynt, sælges samlet til 150 kr. Der er bl.a.: Adventsstage Nissemor Nisser Rudolf Påskeæg Kyllinger Engle Påskeharer m.m. Se venligst fotos Tak... Sender gerne + 79 kr. (stearinlys ej med) MP ell, bankoverf. Samsender gerne, til billigste porto, hvis jeg har andet du kan bruge - tjek mine annoncer - Tak...