Blandet
10 kr.
- Sundhed i det 21. århundrede - Kirurgi 2 Pr. stk. Sender gerne mod betaling.
10 kr.
- Sundhed i det 21. århundrede - Kirurgi 2 Pr. stk. Sender gerne mod betaling.
10 kr.
- Forebyggende sundhedsarbejde - Børn - sundhed og sygepleje Pr. stk. Sender gerne mod betaling.
20 kr.
Mode og livsstil, af Trinny Woodall og Susannah Constantine - kendt fra TV shows om ændringer tilpasning af tøjstil
100 kr.
Hold op med at sabotere din karriere! Få succes på trods af dig selv. Skrevet af Lois P. Frankel. Fremstår som ny. Paperback. 302 sider. 100 kr. Kommer fra røgfrit hjem. Se mine mange annoncer. Jeg har mobilepay, og jeg sender gerne med GLS/DAO. Modtager betaler porto. Hvis du er interesseret i flere af mine annoncer, så skriv annonce nr. til mig. Dette er annonce nr. 1265
25 kr.
Harry Potter and the Deathly Hallows På engelsk. Kan afhentes i Århus eller Silkeborg. Hardcover.
25 kr.
Kvinde plej din krop Grooming af René Fris i samarbejde med Lene Møller Illustreret i farver - En komplet guide til kvindens pleje fra top til tå Indbinding: hardback
99 kr.
Holdet bag Ha`det godt programmerne har samlet alt det du skal vide, hvis du vil lægge om og begynde en sundere livsstil. Og hvis du vel at mærke vil holde fast i den sunde livsstil. Marianne Florman og Peter Qvortrup Geisling. Hardback.
Sælges
Og fantastisk udstråling. Ægte skønhed kommer med forkælelse af både kropog sjæl. Indeni og udenpå. For pleje, næring og beskyttelse skaber den perfekte balance. Det er faglig viden krydret med både sjove og rørende anekdoter. Mads Timmermann tager sine læsere gennem de fire trin: Pleje, kost. motion og mindset for at komme hele vejen rundt om de elementer, der giver de bedste forudsætninger for at realisere det smukkeste i os. Bogen er ny og i hardback på 148 sider. BYD.
149 kr.
Og tab dig helt automatisk. Forfatter; Mark Hyman. Fordi vi mennesker er forskellige, har vi også behov for forskellige næringsstoffer til at sætte gang i forbrændingen. Opskriften på et SUPERSTOFSKIFTE er en 8-uger-plan, der giver et varigt vægttab baseret på netop dine særlige behov. Du får menuer, opskrifter og indkøbslister, anbefalinger af kosttilskud og forslag til motion - alt hvad du behøver for at få netop den livsstil, der giver dig et optimalt fungerende stofskifte, et varigt vægttab og livslang sundhed.
175 kr.
Helt nye bøger. 3 stk i serie. Aldrig læst, aldrig åbnet. Helt nye.
100 kr.
Nypris 318 kr. Emotionel intelligens i organisationer af Malcolm Higgs indgår i serie Erhvervspsykologiserien. fast pris. Emotionel intelligens beskrives som evnen til at håndtere de følelsesmæssige aspekter i virksomhedsledelse, fra personlig integritet og motivation til komplekse interpersonelle situationer. Til bogen hører også en test til måling af EQ, emotionel kvotient. kasse 3 Kan sendes som pakke med gls til pakkeshop for 57 kr.
100 kr.
2 x bøger. Smerter og håb og livskvalitet, Sælges kun samlet, prisen er for begge, Fast pris Kan sendes med gls til pakkeshop 57 kr. - Smerter : lærebok for helsepersonell: lærebok for helsepersonell (Bog, Hæftet, Norsk) - Håp og livskvalitet - en utfordring for sykepleieren. Tone Rustøen. På norsk. Kasse 1
75 kr.
Udgivet i 2020.
500 kr.
Jonas Lie, Samlede værker Bind 1 - 14.
75 kr.
Bøger i god stand. 75 pr. Bog Kan sendes eller hentes i Odense:)
100 kr.
Kun bladret igennem
30 kr.
Clausen – 1976 – krt. – 158 sider – fin stand Indhold: Filosofi og livskunst Hatha-yoga i Øst Prana Sol- og måneenergierne Det modne/umodne legeme En sund sjæl i et sundt legeme Hatha-yoga i Vest Hatha-yoga gymnastik Åndedrættet Åndedrætsprocessen Hatha-yogaens opkvikkende virkning Hatha-yogaens beroligende virkning Før man går i gang Hvornår? – Hvor? – Hvordan? Gyldne regler for alle Bagudbøjende øvelser Fremadbøjende øvelser Sidebøjende og -drejende øvelser Strækkeøvelser Balanceøvelser Ben- og fodøvelser Omvendte øvelser Siddende stillinger Hvilestillinger Måder at komme op på Øvelsesprogrammer Øvelsesforslag ved sygdomme og svagheder Chakras Yoga i klassisk østlig belysning Yogaens filosofiske baggrund Individualitet/fællesskab Gavmildt illustreret med fotos af stillinger Se også mine øvrige annoncer på f.eks. gammel danmarks- og lokalhistorie og ikke mindst gemt og næsten forglemt musik på dens rette medie: vinyl.....ja, hele slægtens læsestof og musik er i spil.
50 kr.
Forfatter: Steve Parker. Om kroppens form og struktur, bevægelse, føde og energi, temperatur, sanserne, kommunikation og kontrol samt forplantning. Mange illustrationer, nogle tredimensionale. Indbundet 128 sider, illustreret i farver, 29 cm Brugsspor på omslaget. Siderne i bogen er som nye. Der er stempler i bogen. 1. udgave fra 1997 på forlaget Høst & Søn ISBN: 87-14-29402-8 Vægt: 772 gram
40 kr.
Jette Holm- Sphinx Paperback – 1991 – krt. – 207 sider – god stand Indhold: se fotos Glimrende illustreret med plancher med de mange smukke sten Se også mine øvrige annoncer på f.eks. gammel danmarks- og lokalhistorie og ikke mindst gemt og næsten forglemt musik på dens rette medie: vinyl.....ja, hele slægtens læsestof og musik er i spil.
40 kr.
Rejser i menneskekroppen. Sender gerne mod betaling.
100 kr.
Morten Svane & Morten Elsøe. Indbundet, 184 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Når man gerne vil tabe sig løber man hurtigt ind i en lang række forbud: Du må ikke spise dit, og du må ikke spise dat. men Morten Svane og Morten Elsøe præsenterer en helt ny måde at blive sund, slank og glad i "Slut med forbudt". Der skal gøres op med det forfatterne kalder "sundhedsdiktaturet". Der er andre måder! "Slut med forbudt" kommer til at give dig mulighed for at spise en kage uden at få dårlig samvittighed og ekstra fedt på sidebenene. Den vil lære dig at fokusere på at nyde din mad og på at opnå den bedste og mest bahagelige form for sundhed!
120 kr.
En selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi. Gillian Butler. Softcover, 232 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Mange mennesker lider af socialangst og voldsom generthed, hvilket kan få meget stor indflydelse på hele ens liv. Med "At overvinde Socialangst og Generthed" får du nu hjælp til at komme ud af din skal. Gillian Butler har skrevet bogen, der er et godt redskab til at komme over sin socialangst og opnå øget selvtillid og en bedre livskvalitet. Bogen bygger på kognitive principper og får dig til at arbejde med sociale færdigheder, assertationstræning og meget mere. Snart kan du undgå at føle dig hæmmet af sociale situationer - helt ved egen og bogens hjælp!
40 kr.
Hardback. For at forhindre den onde Tågeheks i at få Visdommens Sværd, må trunten Pil atter ud på en farefuld færd. Titti, Ulmus, Bukar og den rapkæftede allike, Olli er med. Men så opdager Pil at Titti er en forræder. Del 2 af Grønnesø. 165 sider: ill. (nogle i farver). 2. udgave fra 2011 på forlaget Carlsen ISBN: 87-1122-379-0 Vægt: 501 gram
10 kr.
- Sygeplejen i den palliative indsats - Etik og sygepleje - Sundhedsbegreber - Ledelse og sygepleje - Medicinsk sociologi Pr. stk. Sender gerne mod betaling.
10 kr.
Sender gerne mod betaling.
Sælges
Smuk og dejlig. Er du Forår Sommer Efterår eller Vinter typen. Så er her en lille opslagshæfte. 5kr. Vil du vide noget om Vitaminer så se her. 5kr.
60 kr.
Hardback, 282 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Prioriter din tid er bygget op omkring 12 hovedprincipper for effektiv tidsstyring, som hjælper til at skabe et liv i balance. Bogen koncentrerer sig om f.eks. at skabe gode relationer på arbejdspladsen og at passe på sit helbred. Og så giver den svar på følgende spørgsmål: Hvordan gør de mennesker, der styrer deres tid på en effektiv måde? Hvordan tænker de? Hvordan får de mere ud af ugens 168 timer, end andre gør? Prioriter din tidbyder på gode råd om at leve et liv, som giver tid nok til det, du synes er vigtigt. Den hjælper dig til at blive mere effektiv og mindre stresset, så du kan nyde både dit arbejds- og privatliv. "Glem de dyre, læderindbundne planIægningskalendere", opfordrer forfatteren Angela V. Woodhull. "De er ineffektive, og de ender alligevel bagerst i skuffen. Vor tids erhvervsliv forudsætter en anden form for tidsstyring." Den giver hun et bud på med denne bog.
300 kr.
Bogserie på 16 bind
175 kr.
af Ole Schultz Larsen. Forlaget Systime, 2001, 1. udgave, 4. oplag, hæftet. Helt ny og ubrugt. Pris 175 kr. Sendes gerne.
35 kr.
Skrump dig glad Diætist Charlotte Hartvig fortæller i sin bog, hvordan det kan lade sig gøre at tabe et kilo om ugen - og spise bolcher undervejs! Hun har tilføjet sin store viden om ernæring og vægttab en god portion humor og menneskelighed, som gør, at man bevarer motivationen og livsglæden, mens kiloene forsvinder. Gennem arbejdet med klienterne i sin kostklinik har Charlotte Hartvig fundet ud af, hvad der virker, når man gerne vil tabe sig. Det handler selvfølgelig om kalorier, og især handler det om, hvordan man bliver mest mæt af de kalorier, man må få. Derfor forklarer forfatteren, hvordan man lægger en kostplan, der giver vægttab uden sult, og med overskuelige udbytningslister får man nemt overblik over, hvordan kosten kan varieres, mens man taber sig. Charlotte Hartvig præsenterer også en række ´superprodukter´, fx det gode knækbrød og den rigtige is, og bogen indeholder mere end 50 opskrifter til brunch, frokost, sandwich, aftensmåltider, desserter m.m., hvor kalorietal og mæthedsevne er angivet. Sidetal: 143 Mindstepris 35 kr plus porto
50 kr.
Forfatter Louise Fjendbo Jørgensen Nypris 300,- ..kom aldrig i brug
60 kr.
Claus Dalby: Slank - plantemad fra mit grønne køkken Sådan tabte jeg 1 kilo om ugen! 2. oplag - Forlaget Klematis 2018 304 sider - Hardback Pris: 60 kr.
Sælges
NY I FOLIE. Tidliger antog man, at det var umuligt at få kendskab til, hvad vi kommer til at opleve, efter vi forlader kroppen, altså dør. I dag ved man meget mere om det, og det man har opdaget er særdeles opløftende. På denne dvd fortæller Robby Curdorf om resultaterne af denne forskning samt erfaringer med en række personer under hypnose. Det er et fordrag, der kan fjerne enhver dødsangst, gennem at give kendskab til alt det opløftende, spændende og ikke mindst kærlige der venter på os. Indspillet d. 29 september 2010. Spilletid. 2 timer om 28 min. Byd.
45 kr.
Forkæl din partner. Penny Rich Mindstepris : 45 kr plus porto Porto er 45 kr med DAO uden omdeling
40 kr.
Bog af Russ A. Rueger Sensuel Massage 159 sider aldrig brugt, men stået nogle år i en reol Mindstepris : 40 kr plus porto Porto er ca 45 kr med DAO uden omdeling
30 kr.
Bogen er udgivet af erhversskolernes forlag udgave 7 til køkken hotel restaurant uddannelse på 86 sider, Bogen handler om: Danskernes kost gennem tiden. Mad og drikkes betydning: Madens indhold af næringsstoffer. Kostens sammensætning. Kirsten Grøn
60 kr.
Lene Samsø og Lisbeth Hjort: åndehuller fra hverdagsliv til strandliv 185 sider - Hardback 1. udgave, 1. oplag - Aschehoug 2006 Pris: 60 kr.
60 kr.
Finn Abrahamowitz. Indbundet, 158 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. En stilfærdig brugsbog skrevet til mennesker, der lider af depression og til deres pårørende. Forfatteren påpeger, at der ingen let vej er ud af mørket, men at der alligevel er en del, man kan gøre for at lette smerten.
40 kr.
Sælger her en Fantastic Beasts and where to find them The Original Screenplay Bog Forsendelse: (I sikkerhandel på GulogGratis er det ikke mig der styrer fragt. Og jeg har faktisk ingen ide om hvad fragt koster) Forsendelse igennem mig : Bring 500g/37Kr. DAO 500g/41Kr. GLS 1Kg/44Kr PostNord Pakke 2Kg/55kr. ALT kører efter først til mølle princip. Ingen aftaler er bindende før der er betalt. Bud inklusiv porto ignoreres automatisk, portoen er oplyst. Vil i forhandle om portoen, kontakter i postvæsenet. Bæredygtighed - Vi pakker med genbrugsmateriale og brugte kasser, derfor er der ingen omkostninger til køber og det er bedre for miljøet. Modtager Mobile Pay, Bankoverførsel eller kontanter. Afhentning foregår helst aften eller efter aftale. Se også mine andre spændende annoncer der oprettes næsten dagligt.
90 kr.
Bogen funktionelle lidelser sælges for 90 kr. Kan sendes - køber betaler porto. Af forskellige årsager bruger jeg ikke sikker handel igennem gul og gratis. Send derfor venligst ikke bud denne vej, da jeg ikke kan besvare dette og kundeservice forventer ikke umiddelbart at det bliver muligt. Ønsker man at købe varer, send derfor besked igennem gul og gratis.
75 kr.
Nypris 179 kr. Hardback. Naturlig glæde, personlig udvikling. Fast pris Kan sendes med gls til pakkeshop for 47 kr. Prabhupada, A.C. Bhaktivedanta Swami (stifteren af Hare Krishna-bevægelsen, ISKCON), the Bhaktivedanta Book Trust 1985. 303 sider, indbundet. Dybt inde i selvet løber en altid frisk strøm af naturlig glæde. Den oplivende smag genopvækker minder om vore oprindelige glædelige oplevelser. Denne verdensberømte antologi, som er sammensat af fem bøger, fortæller, hvordan vi kan drikke af den skjulte kilde og altid føle tilfredsstillelse. Indeholder en række interessante foredrag holdt af forfatteren i løbet av hans omfattende rejsevirksomhed. Fast pris Kasse 4
75 kr.
75 kr./bog. Sendes gerne, porto én eller to bøger = 50 kr. Hypnose, Stig Dankert Hjort: --------------------------------- Det bliver mere og mere almindeligt at bruge hypnose til fx smertelindring, Kreativ udfoldelse, mental træning og afspænding. Men hvad er hypnose? For 200 år siden var hypnose overnaturlige kræfter, i dag betragter vi det som et almenmenneskeligt fænomen. Et fænomen der bl.a. (bevidst eller ubevidst) danner grundlag for vor tids store terapeutiske udbud. I denne bog præsenteres for første gang på dansk hypnosens historie, teknik og anvendelse og den moderne hypnoseforsknings nyeste resultater. God fornøjelse! - Softcover, 119 sider i fin stand. Hypnose afmystificeret, Anne-Marie Harnum: ---------------------------------------------------- Hypnose er en fokuseringstilstand, som har fællestræk med dagdrømme, fordybelse, visualisering, yoga, meditation m.m. Men hvad er det der særligt karakteriserer den hypnotiske tilstand, og hvad kan man opnå gennem den? Er hypnose nært beslægtet med manipulation og hjernevask - eller kan man via hypnose f.eks. reducere smerter, overvinde angst og depression og finde vej til sine mål? Bogen behandler emner som: Hvad er hypnose, hvad sker der i den hypnotiserede, og hvad kan behandles med hypnose? Desuden behandles emner som medicinsk anvendelse af hypnose, behandling af tandlægeskræk, psykologisk behandling med hypnose samt selvhypnose. Forfatteren, Anne-Marie Harnum, er privatpraktiserende, autoriseret psykolog og har arbejdet med hypnose siden 1992. Hun har desuden været formand for Dansk Selskab for Klinisk Hypnose fra 1995 til 2005. Hypnose afmystificeret henvender sig til enhver, der ønsker indsigt i hypnosens muligheder, samt til fagfolk, der ønsker et udgangspunkt for at kunne vurdere, hvornår det vil være hensigtsmæssigt at anvende hypnose. - Sofcover, 192 sider. Ny og ubrugt.
75 kr.
Softcover, 326 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det er normalt at have et følsomt nervesystem - 15-20 % af befolkningen hører til denne gruppe, som ofte ringeagtes og/eller ringeagter sig selv i Vestens udadvendte kulturer. Bogens budskab er, at sensitive mennesker er i besiddelse af kvaliteter, som samfundet har brug for. Det er f.eks. kvaliteter som indføling og kreativitet. Elaine Aron giver de sensitive mulighed for en forbedret selvforståelse, præsenterer brugbare redskaber til at reparere fortidens traumer og bogen lærer de særligt sensitive at begå sig og trives. Elaine Aron er en internationalt anerkendt ekspert på området og bogen er blevet en klassiker inden for sit felt.
60 kr.
af Howard C. Cutler & Hans Hellighed Dalai Lama Psykiateren Howard C. Cutler fortæller ud fra sine samtaler med Dalai Lama XIV om den buddhistiske opfattelse af begrebet lykke. Hft, 2003, flot, kan sendes m DAO for 39,50 kr oveni til nærmeste udleveringssted
100 kr.
Hvad uhelbredeligt syge kan lære dig om at leve. Stine Buje. Hardback, 264 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Femten danskere fortæller, hvad de har lært om livet, efter at de er blevet ramt af uhelbredelig sygdom. Den ældste medvirkende er politikeren Ritt Bjerregaard på 77 år, som har uhelbredelig tarmkræft. Den yngste er Steffie på 25 år, som har kronisk nyresvigt. De medvirkende er vidt forskellige steder i deres liv, men alle har de gjort sig tanker om det gode og vigtige i tilværelsen, og i bogen deler de rundhåndet ud af deres indsigter. Indsigter, som vi alle kan lære noget af. Bogen tager ikke patent på en rigtig eller forkert måde at leve på, men vil inspirere dig til selv at mærke efter, hvad der giver mening for dig, så du ikke først ved livets afslutning indser, at du kunne have brugt din tid bedre.
125 kr.
Indbundet, 256 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. "Langsom Livsstil" er et opgør med den tyranniske travlhed, der hersker i vores samfund. Vi skal lære at nyde timerne og minutterne i stedet for blot at måle dem i effektivitet og produktivitet. Det er blevet tid til at dyrke kvalitet frem for kvantitet. Hvis vi lever livet, reelt tilstede, bliver vi mindre stressede, får mere kvalitetstid og en bedre livskvalitet. Når vi genlærer kunsten at få ro på vil det påvirke vores krop, sind, arbejdsliv, og familieliv positivt. Livsfilosofien i "Langsom Livsstil - kunsten at få ro på" handler om at tage sig tid til at få det bedste ud af livet. Baseret på forskning, ekspertinterviews og egen praksis præsenterer Karen Pallisgaard i "Langsom livsstil" 10 principper for og tips til at føre en langsom livsstil.
100 kr.
- At erobre livets mening og blive rask igen. Livskvalitet er en spændende bog, der handler om at finde ud af livets mening. Derved ved at finde livets mening, kan man bliver rask igen. hft, flot, 1999, kan sendes m DAO for 41 kr oveni til nærmeste udleveringssted
15 kr.
Sender gerne mod betaling.
Sælges
We are a brand that promotes all shades of beauty. Whether it's skincare, haircare, or makeup, we offer a superabundance of affordable products, colors, and textures that brings out the star in you: No matter your shade of beauty! For us beauty is also about being who you want to be and having the opportunity to live life on your own terms. https://sarahjosbeauty.com/
35 kr.
Robert Sharpe, Souvenir Press 1997. The Proven "anxiety antidote" Method. Dr. Robert Sharpe is a consultant behavioural psychologist with twenty Yesra' experience of helping peope to overcome their secret anxieties. Paperback, 260 sider.
50 kr.
Dimensioner til kroppen - rækkevidde målinger - krops- og tøjstørrelse målebånd til tøjstørrelse og rækkevidde Det bedste båndmål for dem, der træner eller handler en masse tøj online! Mål let, hvilken tøjstørrelse du har brug for, og matcher butikkernes dimensioner, eller hold øje med din talje og bicep -mål! Dette bånd måler din tråd over enhver kropsdel (eller objekt) og tryk derefter på knappen. Derefter er båndmålet kontraheret, og du kan nemt læse omfanget af det, du måler. Farve: sort Dunder skala: centimeter (begge sider) 80 kr med fedtmåler Kan hentes i Esbjerg eller sendes med DAO for 40 kr
25 kr.
Om signaler på selvskade og selvmordstanker, redskaber til samtalen og ideer til støtte af og omsorg for de sårbare unge samt henvisninger til hjælp, der kan hentes udefra. 48 sider, illustreret i farver. Fra 2007 på forlaget Komiteen for Sundhedsoplysning ISBN: 87-9132-133-6 Vægt: 134 gram
100 kr.
Titel: Når livet gør ondt - om selvskadende adfærd blandt unge. Af Per Straarup Søndergaard. 11 unge fortæller om baggrunden for deres selvskadende adfærd og om hvad de har gjort for at finde mere hensigtsmæssige strategier til at løse deres problemer. Med interviews med fagfolk samt faktaoplysninger, som supplerer interviewene. 171 sider, illustreret. Der er et stempel i bogen. Fra 2015 på forlaget Turbine ISBN: 9788772813196 Vægt: 286 gram
100 kr.
Ni unge fortæller om deres selvmordsforsøg og historierne suppleres med interviews med fagfolk, der arbejder professionelt med unges selvmordsadfærd. En mor og en forsker sætter fokus på problematikken som pårørende. Med faktabokse. 136 sider, illustreret i farver. Der er et stempel på titelbladet Fra 2008 på forlaget Turbine ISBN: 9788792208965 Vægt: 456 gram
75 kr.
Pat Manocchia. Softcover, 192 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Denne bog giver dig den viden som gør din styrketræning mere effektiv. Den forklarer hvad der sker med kroppen, når du presser den via styrketræning. Du får også masser af øvelser med præcise forklaringer angående udførelse og effekt. Øvelserne og musklerne er illustreret med en høj grad af detaljer. Anatomi og styrketræning vil gøre dig klogere på styrketræning og effekten på din krop.
Sælges
Udgået. Årsager, forebyggelse og håndtering. Arbejdsbetinget stress omtales næsten daglig i aviser og ugeblade. Nogle mennesker opfatter det som en sygdom; andre mener det er en tilstand, mens andre igen påstår at stress er den nye "dræber". Hvad er rigtigt og hvad er forkert? Stress på arbejdspladsen beskriver hvordan stress kan defineres, hvem der rammes af det, og hvordan det viser sig. Bogen belyser også det historiske perspektiv, den fysiologiske baggrund og årsagen til stress. Ny pris 349 kr. Byd.
100 kr.
Slip Vreden - af Georg H. Eifert, John P. Forsyth & Matthew Mckay, emne: personlig udvikling isbn 9788777066214 Dansk Psykologisk Forlag www.dpf.dk 1 udgave 1 oplag 2010 (eksisterende udgave) Bogen er som ny ! Der er IKKE skrevet i den !! Sendes med billigste porto mulighed på købers regning eller kan afhentes i Ellinge v Nyborg. KUN MOBILEPAY - INGEN KONTANTER !!!! tekst fra bogens beskrivelse "Har du problemer med vrede? Har du tidligere forsøgt at kontrollere din vrede uden held? Hvis du svarer ja ti de to spørgsmål, kan denne bog give dig en helt ny tilgang til vreden - og et nyt håb. Du skal ikke længere bruge energi på at beherske eller fjerne din vrede. I stedet skal du sætte en stopper for, at vrede følelser dikterer, hvem du er, og hvordan du lever dit liv. Denne selvhjælpsbog er baseret på behandlingsformen ACT (Acceptance and Commitment Therapy), og den kan hjælpe dig til at slippe vreden og begynde at leve livet fuldt ud. For at nå dertil må du lære at acceptere dine vrede følelser uden at dømme dem eller prøve at beherske dem. Med teknikker, der er baseret på øvelser i mindfulness, lærer du at betragte dine vrede følelser, og øvelser i at 'definere dine værdier' hjælper dig til at finde frem til, hvad der virkelig betyder noget for dig. Dermed kan du engagere dig i kort- og langsigtede mål. der realiserer dine værdier. Undervejs i processen forsvinder den magt, vreden har haft over dit liv."
30 kr.
Syre-Base Balancen i krop og kost af Rie Møller 88 sider - paperback - Høst & Søn Pris: 30 kr.
125 kr.
Breve fra en skytsengel er en indtagende bog fuld af visdom, fra englenes verden. I bogen kanaliserer forfatteren Gerry Gavin, engel Margarets dybe indsigter og positive budskaber om fred, kærlighed og glæde. Bogen er på 200 sider.
149 kr.
Sande historier om menneskelige relationer og forvandling. Hvordan foregår overgangen fra en tilstand til en ny? Har du prøvet at forandre dig, er det ikke lykkedes? Har du af hele dit hjerte ønsket, at en anden skulle forandre sig, og at jeres relation på mirakuløs vis skulle blive fornyet? DET MULIGES KRAFT er en bog, der med sande historier viser, hvordan håb og drømme kan blive til virkelighed. Disse beretninger fra det virkelige liv vil udfordre din tankegang, bevæge dig og overraske dig med deres tankevækkende slutninger. Bogen er på 278 sider og fra Gyldendals Bogklubber. Nypris 299 kr.