Badmintonbogen

Henrik Tingleff. Indbundet, 320 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Badmintonbogen henvender sig til alle, der ønsker inspiration til en bedre, mere varieret og frem for alt præstationsmæssig effektiv træning i badminton. Bogen præsenterer relevant viden inden for alle aspekter af såvel badmintonspillet som -træningen. Læseren får en lang række konkrete øvelsesider direkte til brug i hallen og kundskaber til selv at udvikle nye træningsøvelser og -metoder. Hertil kommer forfatterens personlige holdninger til træning og formidling af badminton. Søger du viden inden for opvarmning, footwork, teknik, taktik, spil eller fysisk træning i badminton, giver denne bog dig afsæt for udvikling. Uanset om træningen foregår blandt skoleelever, begyndere, elite, børn eller voksne, findes der inspiration og relevant information. Bogen er et vigtigt og centralt redskab for både idrætslærere, klubtrænere og spillere.