Kriger på Mountainbike - Sådan får du flow og fart

Nis Jakob. Indbundet, 153 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Kører du racer eller mountainbike, kender du sikkert til fascinationen af fart. Fascinationen af at få kroppen til at yde endnu mere og nå til den yderste grænse af sin formåen. Fascinationen af smerte, sol, tørke, hårde stigninger, vanvittige nedkørsler, mudder, is og frost. Og fascinationen af kampen for at “overleve” på den yderste fysiske grænse – ude i naturen. På din cykel. Kriger på Mountainbike er til alle, som gerne vil blive bedre til at cykle. Som vil lære noget om, hvad psyken og det mentale betyder, når man vil udvide sine grænser. Ikke kun på cyklen, men i livet i det hele taget. Bogen er en spændende fortælling om at træne op til og gennemføre tre store mtb-løb på et højt niveau. Som supermotionist. Om at komme i flow og få mere fart på cyklen. Om at overvinde sig selv. Mtb er et frirum, hvor du leger og udfordrer dig selv og styrker din krop og din mentale tilstand. Mtb er kontakt med naturen, fordi det foregår i naturen. Hele året og i al slags vejr. Og mtb er meditation, fordi hjernens hverdagstanker kobles fra og kun fokuserer på de næste fem meter foran på det spor, du kører på. Men mtb er desuden et fællesskab med andre, som også er grebet af udfordringerne og afsøgningen af kroppens ekstreme grænser. Vi er alle krigere på mountainbikes.