Ha' det godt : sund helt sikkert af Rikke Vadum Bønding (Bog)

Forfatter: Rikke Vadum Bønding Sprog: Dansk Antal sider: 171 Forlag: DR Udgivelsesår: 2008 Skrevet ud fra holdet bag Ha' det godt-programmerne, hvor Marianne Florman og Peter Qvortrup Geisling giver gode råd i forbindelse med overgang til en sundere livsstil. Med anvisninger til træningsøvelser, rygestop, afstresning, opskrifter på sund mad og drikke og det gode liv i det hele taget Titel: Ha' det godt : sund helt sikkert Genre: Sundhed Sammendrag: Dette er sundhedsbogen, der når hele vejen rundt, og som du kan stole på. Den indeholder udelukkende veldokumenterede og afprøvede råd om alt fra motivation og kost til motion og stresshåndtering. Holdet bag Ha' det godt-programmerne har samlet alt det, du skal vide, hvis du vil lægge om og begynde en sundere livsstil. Og hvis du vel at mærke vil holde fast i den sunde livsstil. Her er konkrete anvisninger til træningsøvelser, til rygestop og til afstresning. Og her er opskrifter på sund mad og sunde varianter af fastfood. Og så er der Peter og Mariannes egne personlige betragtninger over det gode og sunde liv, ligesom Ha' det godt's sundhedsekspert Chris MacDonald giver gode råd om motivation og træning. Type: Hardcover Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop