Løbeguide m.fl, Christina Peick,

* Løbeguide - til begyndere, let øvede & øvede, Christina Gade, Kim Skaaning Gennemgang af, hvilke forberedelser der skal være på plads. inden løbetræningen for alvor begynder. Løbeprogrammer til ethvert niveau, * Kom i form med cykeltræning, Christina Peick, Cykling er en unik træningsform, hvor du træner kondition, styrke og teknik. Du øger kroppens energiomsætning, og kan derfor tabe dig adskillige kilo i vægt. * Flad mave og stærk ryg med gymball, Lenea Buchardt, Et sammensat træningsprogram, der skaber styrke i mave og ryg. * Afspænding af nakke og skulder, Christina Peick, Gennem programmet i bogen kan du afhjælpe og forebygge muskelspændinger i nakke og skuldre. Alle i Hardcover, illustreret i farver, ca. 120 sider pr. bog Rayman Media, 2011 Stand: Alm god stand pris pr. stk. kr. 59,- MobilePay/Bankoverførsel. Sendes for købers regning