Spis dig sund - fisk

Fisk bør være hverdagsmad - ikke kun for et lille mindretal, men for os alle. Fisk forebygger livsstilssygdomme, forbedrer hjerneaktiviteten og holder os sunde og raske. Lyt til dit hjerte og din hjerne. De vil have fisk. Der skal simpelthen mere spræl og kulør på de danske middagsborde - også til hverdag. Vi bør sætte fisk på bordet mindst 3 gange om ugen. Af Inge Kauffeldt