Vejen til Energi - Kam Chuen Lam

Gennem århundreder har det kinesiske træningssystem Chi Kung været holdt hemmeligt for offentligheden. Vejen til Energi er den første udførlige vejledning i dette systems mest effektive gren - Zhan Zhuang eller ´At Stå som et Træ´ . Zhan Zhuang-energiøvelser kræver næsten ingen bevægelse, men har ikke desto mindre en dybtgående gavnlig virkning. Hensigten med denne bog er at hjælpe dig til at opnå god fysisk form, klarhed i tanken og en dyb indre styrke og vitalitet. Over 100 illustrationer, alle ledsaget af detaljerede forklaringer, viser denne enestående serie af stillinger. I stemningsmættede fotografier er forbindelsen til naturen anskueliggjort. Som et træ vil du stå ubevægelig. l virkeligheden vil du vokse indefra. Master Lam Kam Chuen er specialist i Zhan Zhuang og andre former. for Chi Kung. Efter at have studeret hos Master Yu, Kinas anerkendte autoritet i Zhan Zhuang-systemet, underviser han nu i London. Denne bog fremlægger som den første hans lære for alle her i Vesten.