Dynamiske Håndøvelser

Daim Batangtaris. Softcover, 209 sider i god stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Hændernes betydning for mennesket er overvældende: så-ledes optager de over en tredjedel af det center i hjernen, der styrer det motoriske nervesystem. Når vi spiser, når vi spiller et instrument, når vi taler og gestikulerer, når vi trykker på computerens taster, og når vi kærtegner vores elskede, er det hænderne, der er vores vigtigste redskab. Dynamiske håndøvelser indeholder et detaljeret system af øvelser, som udvikler og forfiner evnen til at beherske hænderne. Af kapitlerne kan således nævnes: • Koordination • Mikropræcision • Konditionstræning • Smidighed • Følsomhed • Afspænding Bogen henvender sig til alle, der ønsker at lære sig selv og deres krops muligheder bedre at kende for derigennem at opnå en mere harmonisk tilværelse.