Bogen om Fitness - Oliver Barteck - 382904447

Super fin fitness bog for begyndere. Er lige til at gå til og alle øvelser er til at finde ud af. God indsigt i teori om kroppen. Opvarmning. Styrketræning. Konditionstræning. Cool-Down. Ernæring. Anatomi. Illustreret i farver. Selvfølgelig er alle mine bøger fra ikke rygerhjem og lugter derfor ikke. Antal sider: 352 Kan afhentes i Esbjerg eller sendes med DAO for 50 kr med forsikring Betaling: MobilePay, netbank, kontant og PayPal (med et ekstra gebyr) . Skriv en privat besked på beskedsystemet, hvis du har spørgsmål, skriv ikke spørgsmål i kommentar feltet, TAK!