Going Long : Training for Triathlon's Ultimate Challenge by Gordon, Friel, Joe Byrn af Joe Friel (Bog)

Training for Triathlon's Ultimate Challenge "Going Long" is the most comprehensive guide to racing long-course triathlons ever written. Combining science with personal experience, Friel and Byrn prepare every triathlete, from the working age-grouper to the podium contender, for success in triathlon's ultimate endurance event. Sport-specific chapters outline training for each triathlon discipline and describe drills to improve form and efficiency. A newly expanded section on training the mind explores the all-important psychological aspects of racing, including goal-setting and visualisation. A detailed appendix includes key training sessions, workout examples, and strength training progressions. "Going Long" has long been the best-selling book on the subject of training for the long course. With expanded content and a new, two-colour format, this second edition is once again the premier sourcebook for triathletes who are serious about succeeding in the long-course distance. . Forlag: VeloPress Udgivelsesår: 2009 Sider: 372 Sprog: Engelsk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop