Spis dig slank
75 kr.
Spis dig slank bøger 3 stk pris pr. Stk. 75,00 Kan sendes for købers regning
75 kr.
Spis dig slank bøger 3 stk pris pr. Stk. 75,00 Kan sendes for købers regning
60 kr.
Frederick Richardt Damore m.fl. Hæftet, 197 sider i fin stand. Sendes gerne, porto = 45 kr. MobilePay. Vil du gerne mærke livet boble i dig? Vil du vide, hvordan det er at være i din krop, når du fungerer optimalt og har masser af overskud? Så kan det være, at du skal til at spise Detox-kost. At spise Detox-kost betyder at lære at mærke sin krop og dens behov. I denne læreproces vil bogen her være din ven og støtte. Når du giver din krop, præcis hvad den har brug for, er du tro mod dig selv, og selvaccept og selvværd vil stille og roligt vokse frem i dig. At spise Detox-kost er at spise den mad, Du har brug for. Du bliver ikke et bedre menneske af at Detoxe. Du bliver bare mere DIG. Du er et værdifuldt og unikt menneske, og derfor skal du selvfølgelig have værdifuld og unik mad. Guide til Detox-Kost er mere end blot en kogebog. Ud over en masse opskrifter på lækre Detox-retter fortæller bogen dig om, hvorfor Detox-kost gør din krop stærk og sund. Alle bogens opskrifter er uden sukker, uden korn og med et minimum af komælksprodukter, Detox-kost er økologisk og helt fri for tilsætningsstoffer. .
150 kr.
Råvarer kendskab, kostplan og nemme opskrifter
80 kr.
Sådan får du en sundere livsstil. Håndbog for alle som interesserer sig for vægt og sundhed. Bogen er på 151 sider og fremstår som ny.
150 kr.
Meget velholdt biografi skrevet af Schlütter, 1. udgave Schlütter fortæller veloplagt og inspireret om sit politiske og private liv. "Underholdende, letlæst og munter" skrev Niels Lunde, Berlingske Tidende.
70 kr.
233 sider, indbundet Ekstra Bladets Forlag -2006 ulæst bog
80 kr.
af Lars Svennerholm. Lav mad med umættet fedt og færre kalorier. Bogen er i hardback på 156 sider og fremstår som ny. Se billeder for indhold og retter.
45 kr.
Janes køkken er mere end en kogebog. Det er også Jane Aamunds helt personlige bidrag til kogebogslitteraturen, hvor hun har samlet alle sine yndlingsopskrifter og krydret dem med erindringer om mad, madoplevelser og køkkener i ind- og udland. Om mennesker, hvis hele liv var mad, og om mennesker, der havde madfantasier, fordi de havde vanskeligt ved at spise - som hende selv. Bogen er skrevet til livsnydere af alle slags og til alle tider. Bogklubben 1. bogklubsudgave 1. oplag - 2006 - som ny (B3)
125 kr.
Mette Helbæk & Valeria Lima. Hardback, 332 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 51 kr. MobilePay. Sundhedsforskerne ved i dag langt mere end tidligere om, hvad der gør nogle råvarer så særligt sunde, at vi kan kalde dem superfoods: De indeholder en særligt høj koncentration af mikronæringsstoffer. Denne bog gennemgår en lang række af de videnskabeligt blåstemplede superfoods. Disse er ekstra gode for energiniveauet, humøret og det generelle velbefindende på den korte bane ? og kan på den lange bane hjælpe med vægttab og være med til at forebygge sygdomme. Forfatterne gennemgår de forskellige superfoods herunder over 40 forskellige planter med særligt store sundhedsfremmende egenskaber. Man lærer desuden, hvordan man får det optimale ud af sine råvarer i køkkenet ved at anskaffe, opbevare og tilberede dem på en måde, der optimerer deres gode egenskaber. Sidst, men ikke mindst, indeholder bogen 60 lækre opskrifter med ideer til, hvordan de gode superfoods kan bruges, og den har massevis af køkkentips som inspiration til et sundt liv med nydelse og madglæde. For også at tilgodese princippet om bæredygtighed, har forfatterne så vidt muligt valgt at bruge nordiske, lokale råvarer i opskrifterne. .
Sælges
UDGÅET; 2006. I min fars datter offentliggøres hidtil ukendte dele af afdøde statsminister Jens Otto Krags dagbøger, kommenteret og fortolket af hans datter, Søsser krag. Bogen er på mange måder en usædvanlig "dialog" mellem Jens Otto Krags mest private tanker og Søsser Krags erindringer fra sin barndom og tidligere ungdom. Hun fortæller om ægteskabet mellem Jens Otto Krag og Helle Virkner - set fra barnehøjde. Om skilsmissen. Om Krags mange kvinder. Om alkoholen. Om sommerferierne i Skiveren. Om glæder og skuffelser. Bogen er hardback og på 320 sider. BYD.
25 kr.
Slank med Trine Gregorius : 3-trin kuren. Lyn kur tab 3 kilo på 1 uge. Trines bedste slanketips . Slankemad til dine gæster . 65 sider . PRIS 20 kr Gæste mad Tapas, buffeter og middage med over 100 vintips . PRIS 20 kr 100 nye opskrifter Lavkarbo . Vægtkonsulenternes bedste opskrifter PRIS 25 kr 3 af bøger er i super flot stand. En med mange år på bagen har brugsrelateret slid Tjek billeder ud og vurderer selv. Prisen er uden evt. forsendelse, men sendes gerne med post Danmark og efter deres taks, og på købers regning og ansvar. Sælges som beset
45 kr.
Ved køb af flere bøger er prisen 40 kr for en bog
40 kr.
Bog med lækre sunde og velsmagende opskrifter
70 kr.
Bogen vil fortælle om nogle måder til at komme ud af sukkervanen/trangen til sukker
15 kr.
Bogen om salater af Lotte Havemann Fra røgfrit hjem. Pris forslag kr. 15,-
80 kr.
Er en lære om syre/base mad. Og samtidig info om vægttab i den forbindelse
70 kr.
Masser af opskrifter
80 kr.
af Inge Kauffeldt, emne: krop og sundhed I "Ung & slank" kan du finde opskrifter på burgere, lasagne, pizzaer, sandwich, parisertoast, kylling i cola og meget meget mere. Retterne har alle det til fælles, at de er sunde, de hjælper dig med dit vægttab og de smager godt. Bogen er fyldt med opskrifter på måltider, som du kan spise helt uden at have dårlig samvittighed. Desuden indeholder bogen mange gode råd til at finde og bevare motivationen, ugeplan, menuplan, kalorietabel m.m. Sendes gerne, hvis køber betaler porto.
60 kr.
Opskrifter på retter med grøntsager som græskar, kartofler, løg, kål, gulerødder, grønne snacks og flere andre. Herefter kommer sylt, saft, til osten, dessert og til kaffen. hft, 2012, flot, kan sendes m DAO for 41 kr oveni til nærmeste udleveringssted
75 kr.
Angela Merkel, Kansleren og hendes verden, en autoriseret biografi af Stefan Kornelius, indbundet, læst én gang, fra røgfrit hjem
90 kr.
Præsident Bill Clintons Mit liv er et overraskende åbenhjertigt portræt af en global leder, som på et meget tidligt tidspunkt besluttede at bruge sin intellektuelle og politiske begavelse, og sin utrolige arbejdskapacitet, i offentlighedens tjeneste. indb m smudsomslag, 2004, kan sendes m DAO for 46 kr oveni til nærmeste udleveringssted
50 kr.
I bestselleren "Din egen dag er kort" fortæller Uffe Ellemann-Jensen om de oplevelser og indtryk, der har præget hans verdensbillede og hans holdninger. Oplevelser fra over 10 år som udenrigsminister. Indtryk fra opvæksten i et politisk miljø. Og fra møder med dem, der formede udviklingen i den dramatiske periode, da vores verdensbillede gik i opløsning. Uffe Ellemann-Jensen er født i 1941. Han er cand.polit. og startede en journalistisk karriere i 1967 på Berlingske Aftenavis. I 1970 blev han ansat på TV-avisen, og fra 1975 til '76 var han chefredaktør på Børsen. I 1977 blev han medlem af Folketinget og i 1984 formand for partiet Venstre. Han var Danmarks udenrigsminister fra 1982-93. "Det var på min morfars gård, jeg blev født i november 1941, i en forrygende snestorm. Jordemoderen var nazist, og sagde: "Sikke en køn lille dreng, han skal da hedde Adolf!". Så mine forældre skyndte sig at finde det danskeste navn, de kunne komme på". »Uffe Ellemann-Jensens journalistiske fortid fornægter sig ikke. Han skriver godt og med præcist blik for underholdende detaljer.« BERLINGSKE TIDENDE »Uffe Ellemann er først og fremmest anarkist og som sådan en fræk, vittig, selvrådig og usentimental politiker, der ikke gider spilde sin tid på marginale narrestreger. I den forstand er hans erindringer en flot rundvisning i, hvad han har bedrevet og haft fingrene i.« WEEKENDAVISEN
60 kr.
Personlige erindringer af det tidligere medlem af folketinget for SF (f. 1936), hvori hun gør status over sit politiske arbejde herunder et indblik i bagsiden af Christiansborg og EU, kommenterer skævvridningen af samfundet og ud fra personlige oplevelser med sin kræftsygdom giver hun bl.a. hospitalsvæsenet en opsang. hft, flot, 2000. kan sendes m DAO for 39,50 kr oveni til nærmeste udleveringssted
25 kr.
Vejledning i sund og naturlig levevis samt 8 ugers kostplan med sund mad, motionsprogrammer, wellness-skemaer, mental test til at vinde kampen over de overflødige kilo og et sundere liv. ISBN 13: 9788711267424 Forlag: Aschehoug Indbinding: Hæftet Udgave: 3 , Oplag: 5 Trykt i: 2007 Mål: H: 215mm B: 143mm D: 18mm V: 478g Sider: 222 ill. i farver Sprog: Dansk
55 kr.
En livsnyders guide til et sundere liv af Niels Ehler Vejer du for meget? Vil du gerne ned i vægt? Er du træt af slankekure, fedthysteri, mirakelpiller og kalorietælleri? Så er denne bog noget for dig. Omega-metoden er ikke en kur; det er en metode, der gør dig i stand til at styre din vægt. Bogen er fuld af råd til omlægning af kost samt masser af opskrifter, der følger Omega-metodens principper. ISBN: 78-00-79234-9 2005
99 kr.
Vi boltrer os i de skønneste frugter & bær, som du med enkle midler kan forvandle til pragtfulde frugtdesserter. Kast dig ud i de mange fantastiske muligheder, opskrifterne giver dig. Leg med farverne, smagen, duften, udseendet. Og kom frem til helt nye retter, som serverer sundheden for dig på et sølvfad helt uden tilsat sukker. I Spis dig sund med frugt kan du finde opskrifter på cremer & mousser, fromager & roulader, souffléer & kager, muffins & chutneyer, pandekager, kompotter & is. Når du inden længe sidder og nyder din sunde, pragtfulde frugtdessert og tænker Yes, det her laver jeg lige næste gang, jeg skal have gæster, - så ved du med dig selv, at du allerede er i fuld gang med at tilegne dig de nye, sunde kostvaner. Inge Kauffeldt & Helle Kleist 1. udgave 2008
130 kr.
Første Damer 1. udgave, 3 opslag 2006 233 sider
50 kr.
Naser Khader beretter i "khader.dk" om sin barndom i en lille landsby uden for Damaskus i Syrien. Om hvordan det var at blive familiesammenført til Danmark og om de første indtryk af landet. Men "khader.dk" er også en debatbog om det multietniske Danmark. Hvordan gør vi integrationen bedre? Og hvad sker der med danskheden? Spørgsmålet om, hvordan "Det nye Danmark" skal se ud, optager mange, og det er vigtigt med en god og bred debat.? Pressen skrev: ?Bogens overordnede tema er mentale og kulturelle kløfter. Ikke kun mellem danskere og indvandrere, men i lige så høj grad mellem indvandrere og deres hjemstavn, mellem romantiske fortidsforestillinger og globaliseringens realiteter, mellem misforstået tolerance og blind fundamentalisme, mellem traditionalisme og modernitet, mellem nyt og gammelt. Forfatteren ser det som sit ærinde at bygge broer over disse kløfter og dermed få sat lidt skik på en debat, der skæmmes af polarisering og skældsord.? ? Kristeligt Dagblad ?I de timer, jeg var i bogens selskab, har jeg fået mere forståelse for de integrationskonflikter, vi har i dagens Danmark, end jeg har fået i alle de år, hvor integrationsspørgsmålet har eksisteret i mine politiske cirkler.? ? Christine Antorini i Berlingske Tidende
199 kr.
Slank med Morten Grunwald Notater med kuglepen i de første 30 sider I de italienske alper driver den franske urtelæge Alain Mességué sit berømte kursted for udrensning og vægttab. Ved hjælp af enkle ernæringsprincipper og brug af udvalgte urter har han opnået forbløffende resultater. SPIS BEDRE- LEV BEDRE er baseret på det diæt- og helsesystem, der praktiseres på kurstedet. Den indeholder kostråd og et væld af indbydende opskrifter til en sundere og slankere hverdag. Her er både enkle og ekstravagante retter, der alle tilfører kroppen de nødvengige næringstoffer i den rette balance uden for mange kalorier. Følger man bogens kostråd, vil man både tabr sig og opnå forøget velvære og mere energi. For Morten Grunwald blev mødet med Alain Mességué et vendepunkt i hand liv. I bogens forord fortæller han om sine erfaringer og sit betydelige vægttab.
50 kr.
I denne kogebog er der mange dejlige opskrifter til purinfattig mad. Du bliver forbløffet over så mange ting, du må spise og hvorlidt du skal undgå med diagnosen gigt. Armin Rossmeier giver her sine bedste opskrifter og viser, hvordan man på kort tid igen kan leve symptomfrit. Armin Rossmeier 2000
45 kr.
til alle dagens måltider 1. udgave, 2. oplag Salater med fisk og skaldyr Salater med fjerkræ og æg Salater med ost Vegetariske salater Frugtsalater Dressinger
250 kr.
genopret din blodsukkerbalance med 5-dages kuren og overvind trangen til at overspise, tab dig og hold din nye vægt, få bugt med sultfornemmelsen, få mere energi end du nogensinde har haft overvind trangen til at overspise tab dig og hold din nye vægt få bugt med sultfornemmelsen få mere energi end du nogensinde har haft 5-dages kuren er ren biokemi. Den går ud på at holde blodsukkerbalancen i orden, så du undgår ukontrolabel spisetrang. Spis lidt, men ofte - og spis det rigtige, så går vægten ned og energien op. Efter de første 5 dages kur har din krop vænnet sig til den nye livsstil, trangen til usund og fedende mad er næsten væk og de første kilo raslet af. Så er det bare om at fortsætte - de nye spisevaner bliver hurtigt en helt naturlig del af dagligdagen, og vægttabet fortsætter støt og roligt, indtil kroppen har nået sin ideelle vægt. Adele Puhn går også tæt på grundene til overvægt, som kan være af psykisk eller social art, eller blot skyldes indgroede dårlige spisevaner, og hun fortæller en række slankehistorier fra mere end 20 års praksis som ernæringsvejleder. Bogen indeholder detaljerede kostplaner for de første uger samt retningslinier for at holde "balancen" på længere sigt. Der gives råd om forskellige former for motion og vises en serie lette øvelser, som styrker kroppen og giver større velvære. 2. udgave, 3. oplag 2000
49 kr.
Vejledning i sund og naturlig levevis samt 8 ugers kostplan med sund mad, motionsprogrammer, wellness-skemaer, mental test til at vinde kampen over de overflødige kilo og et sundere liv Bogen indeholder: - 8 ugers kostplan - kostkombinationskema - motionsprogram - vægt- og måleskema - wellness-skemaer - mental test til fastholdelse af dine mål 2. udgave, 2. oplag 2006
15 kr.
Tofu er et sojabønneprodukt, der gør det muligt at udrette mirakler i et køkken. Og så er det tilmed proteinrigt, fyldt med vitaminer og mineraler, kaloriefattigt og uden kolesterol! Her er masser af raffinerede tofu-retter; fra marineret forret over stegt hovedret med delikat sauce til lækker cremedessert. 1990
15 kr.
2003
40 kr.
Slanketabel og 100 opskrifter til et slankere liv 1. udgave, 1. oplag 1998 I denne bog kombineres "Slanketabellen" med 100 opskrifter, hvor tabellens råvarer bliver brugt. Opskrifterne er alle med en fedtenergiprocent på under 30. Således har du både slanketabellen og madopskrifter samlet i ét. Bogens første del er slanketabellen, bogens sidste - 100 opskrifter. Her er 15 frokostopskrifter, 3 supper. 15 salater. 5 dressinger. 10 grøntsagsretter og 10 fiskeretter med typiske danske fisk og 17 kød- og fjerkræsopskrifter. Her er også 10 opskrifter på tilbehør, fx bagels og katoffelrøsti, og til sidst prikken over l'et: opskrifter på 10 desserter, fx appelsiner med marengslåg, frugttærte. solbærsorbet og æbelstrudel. Opskrifterne er alle lavet af Sandra Leigh Draznin som mest er kendt fra ALT for damernes madsider.
190 kr.
He has been one of the most dynamic leaders of modern times; few British prime ministers have shaped the nation's course as profoundly as Blair during his ten years in power, and his achievements and his legacy will be debated for years to come. His memoirs reveal in intimate detail this unique political and personal journey, providing an insight into the man, the politician and the statesman, and charting successes, controversies and disappointments with an extraordinary candour. A Journey will prove essential and compulsive reading for anyone who wants to understand the complexities of our global world. As an account of the nature and uses of power, it will also have a readership that extends well beyond politics, to all those who want to understand the challenges of leadership today. Hardcover
25 kr.
Om baggrunden for udviklingen af slankekuren samt en omtale af bl.a. den psykiske forberedelse, rådgivning, bivirkninger og god ernæring suppleret med case-stories. 1. udgave, 2 opslag 1991
49 kr.
Menu - Opslagsbog for danske og udenlandske grøntsager Hardcover Lademann 1991
55 kr.
En Dansk klassiker af Anne Larsen 1. udgave, 3. opslag 2001
79 kr.
Dette er den ultimative Lene Hansson manual til et sundt og slankt liv. Lene Hanssons nye bog er bygget op omkring et 8 ugers livsstilsprogram, hvor du dag for dag opbygger energi, immunforsvar og normalvægt. Til hver af de 8 uger får du: - Motivationsdel - Motionsprogram - Madplan - Indkøbsliste - Opskrifter I bogens appendiks får du desuden masser af nye, lækre opskrifter til alle dagens måltider & wellnessprogram. Det er også her du finder din egen helseprofil, maddagbog, vægt-og måleskema samt en opfølgningsdel med coaching. Bogen slutter med en omfattende læserservice. Opskriftdelen er gennemillustreret med farvefotos af den internationalt anerkendte madfotograf Lars Ranek. Spiralryg
100 kr.
Originaltitel: The unforgettable Winston Churchill (1965) Oversætter: Knud Søgaard Illustrationer i farver og sort og hvid
99 kr.
Slank uden kulhydrater Enkelte understregninger Med bla. Tabel med data om glykæmisk belastning i alfabetisk orden
25 kr.
Lækker mad til Diabetikere Spis varmt Pr bog 25,00 Kr
50 kr.
En helt ny kogebog Sender med DAO eller afhentes i 6622 Bække
40 kr.
Salater opfattes ofte som tilbehør, men sådan behøver det ikke at være. De kan sagtens tåle at spille hovedrollen i måltidet. Her er opskrifter fra hele verden med gode, friske ingredienser og nye smagsindtryk.
20 kr.
Denne bog giver dig opskrifter på sunde, læskende og festlige frugt- og grøntsagsdrikke, der er ideelle som en kølig opkvikker en sommereftermiddag og som velkomstdrink til havefesten. Du får også opskrifter på dejlige, varmende drikke til de kolde vinterdage. Alle opskrifter er uden alkohol.
10 kr.
Her får du tips om et væld af forskellige salater, marinader og dressing. Lige til at gå til, med billede til hver opskrift.
40 kr.
En bradepande fuld af bagte rodfrugter er verdens nemmeste og lækreste tilbehør. Rodfrugter er sunde og mættende og indeholder meget mad for kalorierne, så der er mange gode grunde til at vælte sig i dem. Men måske trænger vi til at udvide vores repertoire af retter med rodfrugter. Her får du vores bud på fornyelse med 30 helt nye opskrifter på skønne rodfrugter fra gulerod til radise.
55 kr.
100 kr.
50 kr.
119 sider, indbundet
75 kr.
Pierre Dukan. Hardback, 228 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 45 kr. MobilePay. Bestselleren Dukan Diæten har hjulpet millioner af mennesker verden over med at tabe sig, og nu er opfølgeren, I Køkkenet med Dukan Diæten, endelig at finde på dansk. Bogen er spækket med lækre retter, der beviser, at velsmagende mad ikke er en hindring for et permanent vægttab. De 200 opskrifter er udviklet til kurens to første faser, angrebsfasen og og vekselfasen, og rummer derfor både rene proteinretter og retter med både proteiner og grønsager. Bogen byder på et mekka af smagsoplevelser og indeholder opskrifter på alt fra kold tomatsuppe og lakseterrine til osso bucco og provencalsk kylling for ikke at tale om de mange skønne desserter som blandt andet kaneltærte, cookies og citronmousse. .
35 kr.
Lene Hanssons pasta og andre vegetariske retter. Med bl.a. opskrifter på bønne- og linseretter. Se billeder for inspiration. Fra ikke-ryger hjem. Jeg sender og samsender gerne. Bogen befinder sig i Odense M nær Ikea og Rosengårdscenteret.
65 kr.
Bill Clintons erindringer er en stærkt underholdende stykke samtidshistorie, Indbundet sag på 1044 sider, Som ny, Ser ikke ud til at være læst, Vejer ca. 1.525 g, sender gerne, køber står for porto, Pris: 65,-kr.
75 kr.
af Brixtofte, Tórun Ellingsgaard & Jaku-Lina Elbøl Nielsen " Dette er bogen om en af danmark-historiens mest karismatiske politikers storhed og fald..." Bogen fremstår næsten som ny - se billede og indhold. Pris
100 kr.
af Anne Sofie Kragh, udgivet i 2004, antal sider 287 sider. Allerede mens han gik i landsbyskole, blev han kaldt Statsministeren. " En nærgående, nuanceret, indsigtsfuld, velskrevet og meget vellykket biografi" skrev Olav Hergel, Berlingske Tidende. Bogen er i hardback og ny
50 kr.
Afhentes i Horsens, Herning, Århus efter aftale.
150 kr.
Sælges samlet og enkeltvis, prisen er for samlet. Afhentes i Horsens, Herning, Århus efter aftale.
50 kr.
Afhentes i Horsens, Herning, Århus efter aftale.