Henning Fonsmark

Henning Fonsmark

100 kr.

Drømmen om København. Portræt af en årgang, der kom på benene. Gyldendal, 2008, hæftet, 165 sider. Udsolgt fra forlaget. Da Henning Fonsmark døde, 80 år gammel i december 2006, efterlod han et erindringsmanuskript om et virksomt liv som litterat. journalist og ikke mindst redaktør af bl.a. tidsskriftet Perspektiv og Weekendavisen. Bogen er inddelt i følgende kapitler: I Drømmen om en flugt. II En krig i Esbjerg. III et tidsskrift bli'r til. IV. En avis bli'r til. Bogen er illustreret med samtidige fotografier i sort/hvid. Bogen er fuldstændig ny og ubrugt. Pris 100 kr. Sendes gerne.

Munkebo·17. aug.·

Hestedrengen - En fars kamp for sin autistiske søn

Hestedrengen - En fars kamp for sin autistiske søn

175 kr.

Af Rupert Isaacson, Forlaget Bazar, 1. udgave, 1. oplag, 2011, 340 sider. Bogen er fuldstændig ny og ubrugt. Positiv og livsbekræftende beretning om at tro på livet – også selv om man har modgang. En uforglemmelig sand historie om en lille dreng og hans families kamp for at komme ud af autisme. Da Rupert Isaacsons søn Rowan er tre år, får han diagnosen autisme. Det udløser en ørkenvandring fra terapeut til terapeut, men ingenting hjælper. Rowan forbliver i sin egen verden, næsten uden sprog og med stadige raserianfald. En dag, da de går forbi naboens hestefold, piler Rowan ind under hegnet til hestene. Rowan løber direkte hen til Betsy, som er kendt for at være vrissen, men idet Rowan nærmer sig, sænker Betsy hovedet og viser alle hestens tegn på underkastelse. Det bliver starten på en periode med hastig fremgang for Rowan. Men faren spekulerer: Er der et sted i verden, hvor heste og behandling kan kombineres? Han beslutter sig for at tage Rowan med til Mongoliet, hestens hjemland, for at opsøge landets shamaner. Hestedrengen er en uforglemmelig sand historie om den utrolige rejse, som Rupert, hans kone Kristin og Rowan foretog og om, hvordan landet, hestene og shamanerne førte til en dramatisk bedring både for Rowan og hans familie. Det er en rejse fuld af udfordringer, det uventede, venskab, tilbagefald og exceptionel fremgang. Den viser, at drømmen om et bedre liv kan gå i opfyldelse på de mest uventede måder. Hestedrengen er udgivet i 18 lande og filmatiseret. Rupert Isaacson voksede op i England og har haft med heste at gøre hele sit liv. Han er uddannet journalist og forfatter til flere rejsehåndbøger. Isaacsons første bog, The Healing Land, var en New York Times Notable Book i 2004. Sammen med sin kone Kristin driver han et genoptræningscenter i Texas, hvor autistiske børn mødes med hesten som ”terapeut”. Bogen er fuldstændig ny og ubrugt. Pris 175 kr. Sendes gerne.

Munkebo·17. aug.·

Rushy Rashid, 2  bøger

Rushy Rashid, 2 bøger

75 kr.

1. Et løft af sløret, af Rushy Rashid, Gyldendal, 2002, hæftet. Hun blev den første studievært på dansk tv med indvandrerbaggrund, og hendes store kærlighed - som hun har giftet sig med - er ikke én, hendes forældre har fundet til hende. Rushy har truffet valget om, hvordan hun vil leve sit liv - som dansker, og ikke som pakistaner. Det har været et valg med store omkostninger, da hun har erfaret, at det har været umuligt for hende at kombinere drømmen om en dansk levevis med de traditionelle pakistanske kulturelle værdier. 2. Bag sløret, af Rushy Rashid og Jens Harder Højbjerg, People'sPress, 2008, hardback. En meget personlig beretning om et møde og et ægteskab, hvor den pakistansk fødte journalist Rushy Rashid (f. 1968) og den danske journalist Jens Harder Højbjerg (f. 1963) skiftes til at fortælle deres fælles historie om alle de misforståelser og forhindringer, der har været undervejs, inden det lykkedes dem at bygge bro over kulturkløfterne. Illustreret med fotos i sort/hvid. Begge bøger er yderst velholdte. Pris 75 kr. pr. stk. Sendes gerne.

Munkebo·17. aug.·

Mit Skandinaviske Køkken

Mit Skandinaviske Køkken

60 kr.

Camilla Plum. Indbundet, 272 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Nordisk og skandinavisk mad har i de senere år vakt stor opsigt over hele verden. I mit skandinaviske køkken deler Camilla Plum ud af sin store viden om skandinavisk mad og om råvarerne og man får dermed et godt indblik i, hvor eksotisk og særpræget, den skandinaviske madkultur egentlig er - præget af de skiftende klimatiske forhold henover forår, sommer, efterår og vinter. Skandinavisk mad er mange ting. Nordpå har de det mest vidunderlige vildt, svampe og vilde bær på kloden, sydpå har vi perfekt klima til frugt og grøntsager, fisk og husdyr, og vores spisevaner afspejler denne diversitet. Der er dog flere ligheder end forskelle, og fælles er måden at kombinere sødt og surt, peberrod og smør, rug og rå løg samt den meget enkle måde at tilberede og konservere råvarerne på, som ikke har sin lige noget sted i verden. Bogen er oprindeligt skrevet på engelsk til et engelsk og amerikansk publikum, og danske læsere vil måske kunne genkende nogle af opskrifterne fra artikler, bøger og tv-programmer, som Camilla Plum har lavet herhjemme, men resten af stoffet er nyt og her samlet for første gang.

Valby·16. aug.·

Virkelighedens Verden : se billeder

Virkelighedens Verden : se billeder

29 kr.

1. Bortført. 1998. ISBN: 87-608-0800-4 2. De stjal mit liv. 2002. ISBN: 87-632-0027-9 3. En gave fra Sebastian. 1996. ISBN: 87-608-0248-0 5. Historien om Sheila. 1996. ISBN: 87-608-0045-3 6. Mor, man må ikke gå fra børn, vel ? 2000. ISBN : 87-608- 1206-0 7. Luc - et ønskebarn. 2001. ISBN: 87-608-1160-9 alle rigtig fine hardbacks. 9. Kærlighedens fængsel. 2001. ISBN: 87-608-1149-8 10. Jeg dræbte mit barn . 1994. ISBN::87-7803-701-8 Alle pæne hardbacks, som nye. Pr. Stk 29.-

Vojens·15. aug.·

Få beskedNår der er nye resultater i Faglitteratur

Lup med søgeord i
51% RAW - halvrå powerfood, som gør dig levende

51% RAW - halvrå powerfood, som gør dig levende

100 kr.

Ginda Hirslund & Ditte Meincke. Indbundet, 171 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Yd dit måltid respekt! Mad skal kæle for øje, smagsløg og helbred. Grøntsager spiller hovedrollen, når kok og ernæringsterapeut Ginda Hirslund komponerer retter, som balancerer kroppen og sætter mundvandet på overarbejde. Opskrifterne er nøje sammensat af fødevarer med særligt gode egenskaber, som fremmer din sundhed og beskytter mod sygdomme. Faktabokse fodrer dig med viden om de levende råvarer, som har vigtige støttefunktioner i det store, fine maskineri, vi kalder vores krop. 51 % raw er et koncept, som ifølge ernæringseksperter og medicinske specialister sikrer os den mest optimale kostfordeling. "Grove, rå grøntsager indeholder vigtige næringsstoffer og enzymer, som nedbrydes ved tilberedning. De er en hjælp til din krop, hvis du vil have mere energi og forebygge kronisk sygdom. 100 % raw kan være både vanskeligt at opnå og hårdt for fordøjelsen – 51 % er optimalt.” - Mia Damhus, ernæringsterapeut DET og farmaceut.

Valby·7. aug.·

Showcooking

Showcooking

150 kr.

Lars Roest-Madsen. Indbundet, 280 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Pop up-restauranter var et relativt ukendt begreb i Danmark, indtil en flok unge kokke med erfaring fra nogle af verdens toprestauranter i 2008 dannede en forening med et fælles mål: At udfordre sig selv og grænserne for gastronomien uden snobberi eller forstyrrende regler og dogmer. Foreningen kaldte de for NACL – Nordic Academy of Culinary Leisure. NACL blev de unge kokkes frirum i en restaurationsbranche, der traditionelt er præget af et vist regelsæt. Med foreningen fik de en legeplads og en omrejsende restaurant, hvor de for alvor kunne slå sig løs, og hvor de samtidig kunne invitere publikum med til deres til tider vanvittige eksperimenter. I løbet af foreningens første 10 år har NACL lavet mad på fire kontinenter og er sprunget ud på det dybe vand sammen med gæsterne, når de har serveret dødeligt giftig japansk fugu og selvlysende ørred eller har udforsket, hvordan døden egentlig smager. I denne bog får du fortællingen om NACL og nogle af kokkenes bedste og mest opsigtsvækkende retter. Ikke mindst kan du prøve dit eget talent af i køkkenet, for i bogen bliver du også forsynet med en lang række af de bedste opskrifter gennem årene.

Valby·7. aug.·

Opskriften på sejr

Opskriften på sejr

75 kr.

En kogebog til dig, som træner meget. Indbundet, 172 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Alle ved, at man skal spise sundt for at kunne få mest mulig ud af sin træning og kunne præstere sit bedste. Men det kan være svært i en travl hverdag med skole og idræt på eliteniveau. Bogen er skrevet til unge der træner meget. Bogen indeholder opskrifter og gode råd, som hjælper den unge eliteudøver med at spise sundere og dermed få mest mulig ud at træningen og præstere bedre til konkurencer/kampe. Opskriften på sejr er skrevet af Lone Viggers i samarbejde med Team Danmark og Danmarks Idrætsforbund.

Valby·7. aug.·

Biografisk Leksikon

Biografisk Leksikon

90 kr.

Lademanns Biografiske Leksikon, super flot bog, som indeholder beskrivelser af omkring 2.600 personer fra hele verden og fra alle tider, mænd og kvinder, som fra oldtiden til vore dage har præget historiens og kulturens forløb. De rækker fra Abraham til Ørsted, fra Tycho Brahe til Kurt Weill, fra Madame Curie til Marilyn Monroe. Det gælder de store navne inden for kunst, musik, litteratur, teknik, videnskab og religion - herunder en række danske og andre nordiske navne, som er kendt ude i verden, eller som har haft særlig betydning i vor egen kulturkreds - men også mennesker, der har gjort sig herostratisk berømte så som despoter, storsvindlere, mordere og landevejsrøvere og meget mere. Billederne viser et lille udpluk af siderne. Bogen er yderst velholdt og fremstår som næsten ny. Pris 90 kr. Sendes gerne.

Munkebo·5. aug.·

4 sandfærdige beretninger

4 sandfærdige beretninger

75 kr.

4 spændende biografier: 1. Levende brændt - en autentisk beretning om æresdrab, af Souad, Møntergården, 2003, 1. udgave, 1. oplag, hardback. Bogen er som ny. Pris 75 kr. 2. Mit liv som iransk prinsesse, af Sara Harris og Barbara Mosallai Bell. Ekstra Bladets Forlag, 1997, 1. udgave, 1. oplag, paperback. Bogen er pæn og velholdt. En sand beretning fra Shah-dømmets sidste tid om en amerikansk kvinde og hendes to døtre, der bliver holdt som fanger af den brutale iranske ægtemand i hans fornemme aristokratiske verden. Det er en rystende beretning om en usædvanlig kvindeskæbne. Samtidig giver bogen et sjældent indblik i Iran før shahens fald og Ayatollah Khomeinis magtovertagelse. Pris 75 kr. 3. Min saudiske søn - en sandfærdig beretning, af Berit Jørgensen, Aschehoug Dansk Forlag, 2005, hardback. Bogen er fuldstændig ny. Pris 85 kr. 4. Boghandleren i Kabul. Et familiedrame, af Åsne Seierstad. Gyldendal, 2003, hardback. Bogen er helt ny. Boghandleren i Kabul handler om forbudt kærlighed, arrangerede ægteskaber, ungt oprør, forbrydelser og straf og om samfundets strenge krav til, hvordan man skal leve sit liv. Pris 75 kr. Sendes gerne.

Munkebo·5. aug.·

Mærsk, Aamund, B.S. og Don Ø, - 4 bøger

Mærsk, Aamund, B.S. og Don Ø, - 4 bøger

50 kr.

4 biogtafier: 1. MÆRSK, manden og magten, af Peter Suppli Benson, Bjørn Lambek og Stig Ørskov, Politikens Forlag, 2007, paperback, 512 sider. Bogen er yderst velholdt og fremstår som ny. Pris 100 kr. 2. Asger Aamund. Biografien Aamund - om enspænderen, livsværket og familien, af Søren Funch og Henrik Tüchsen, Gyldendal Business, 2009, hardback. Bogen er fuldstændig ny og ubrugt. Pris 75 kr. 3. Et liv på kanten, af B. S. Christiansen. Fortalt til Lars Vestergaard. Aschehoug Dansk Forlag A/S, 2004, hardback, 1. udgave, 364 sider, yderst velholdt fremstår som ny. Bogen er forsynet med en masse spændende og flotte fotografier. I sin selvbiografi "Et liv på kanten" fortæller den tidligere jægersoldat, B.S. Christiansen, åbenhjertigt og medrivende om sit spektakulære liv. Lige fra opvæksten og drengeårene i Oksbøl til optagelsen og aspiranttiden i Jægerkorpset, over 28 års operativ tjeneste som elitesoldat, sit kærlighedsliv og de private op- og nedture, den militære lederuddannelse til Ranger i USA og frem til den spændende civile karriere med udvikling af erhvervsledere og eliteidrætsudøvere. Bogen, der i sin kerne handler om, hvordan man skaber fundamentet for det gode liv, har hjulpet tusinder af mennesker til en bedre tilværelse og motiverer med enkle, inspirerende værktøjer læseren til at udvikle sig personligt og nå nye mål. (Bogen er udsolgt fra forlaget). Pris 65 kr. 4. Flemming Østergaard, Varmt hjerte, koldt blod.Management i F.C. København og drømmen om Europa, People's Press. 1. udgave, 1. oplag, 2005, hardback med smudsomslag. Bogen er yderst velholdt. Pris 50 kr. Sendes gerne.

Munkebo·5. aug.·

5 biografier, beretninger og bekendelser

5 biografier, beretninger og bekendelser

45 kr.

1. Den 13. af Maria Hirse. En personlig beretning om mobning, Forlaget Lindhardt og Ringhof, 2002, hæftet. Bogen er fuldstændig ny. Pris 150 kr. 2. Som en krusning på vandet. Erindringsbog om dage på Skoleskibet Danmark, af Rikke Frausing. Forlaget Høst & Søn, 1997, 1. udgave, 1. oplag, paperback. Rikke Frausing er elev på Skoleskibet Danmark. Igennem hendes dagbogsnotater får man et levende indtryk af livet om bord. Problemer, kammeratskab, hjemve, glæder og store oplevelser betror hun til sin dagbog. Bogen er fuldstændig ny. Pris 150 kr. 3. Blærerøv og Bjerrehuus, af Mads Christensen og Suzanne Bjerrehuus, redaktør og forsidefoto Karen Thisted. People's Press, 2006, 1. udgave, 1. oplag, hæftet. Bogen er fuldstændig ny. Mads Christensen og Suzanne Bjerrehuus er en eksplosiv cocktail. Hjemme hos Suzanne har de gennem et halvt år taget livet - hele livet, inklusiv underlivet - under kærlig behandling. I Blærerøv og Bjerrehuus deler de i en veloplagt tone ud af deres egne erfaringer og tager vores værdier og livsstil under debat. Mads som livsstilseksperten, storcharmøren, der så ofte som muligt velplacerer sig på sit Louis Vuitton-beklædte motorcykelsæde med et Rolex på hver arm. Suzanne som menneskekenderen, tur- retur Hellerup-Tisvilde, og med turbo på gennem mændene, kærligheden og karrieren. At der er meget mere end image, får man ord for i bogen. Med et skarpt blik for tidens trends afklæder de os vores sociale og moralske maskespil i en tankevækkende og humoristisk bog. Pris 45 kr. 4. Attentat ved Pont de l'Alma. Dokumentar-thriller (SOLGT). 5. Breve til en ven, skrevet af Svetlana Allilujeva i sommeren 1963 i landsbyen Zukov - ikke langt fra Moskva - i løbet af 35 dage. Brevenes frie form tillod Svetlana at være fuldstændig oprigtig. Pris 50 kr.

Munkebo·5. aug.·

6 livsstilsbøger

6 livsstilsbøger

50 kr.

1. At elske med den samme hele livet og stadig elske det, af seksualterapeut Dagmar O'Connor. Bonniers Bøger, hardback, 1987. Det er en bog om, hvordan man kan vedligeholde - og også udvide - sin seksuelle appetit i det samme forhold gennem mange år.. Forfatteren tager forholdets problemer op og viser veje til at løse dem, således at det seksuelle forhold bevarer sin tiltrækning og giver nye muligheder - hele livet, yderst velholdt. Pris 50 kr. 2. Kærlighedens billedbog (billede 2, 3 og 4). Af glædens og forargelsens historie. Erotikken i nyt lys, af Ove Brusendorff og Poul Henningsen. Forlaget Thaning & Appel, 1967, paperback, pæn og velholdt. Bogen er rigt illustreret. Omslagets forside: D. R. de S. y. Velazquez. Venus og Cupido. 1637. Omslagets bagside: Ungdom i Saint Germain des Pres. Vignet på titelsiden: Goya: Den nøgne Maja, som frimærke. Pris 95 kr. 3. Kedsomhedens tidsalder, af Lars Qvortrup. Odense Universitetsforlag, hæftet, 1991. Omslagstegning af Per Marquard Otzen, yderst velholdt. Pris 50 kr. 4. Smertens børn - om drenge og seksuelt misbrug, af Ivan Rod og Bittersøde nødder - en fortælling om skyld og skam, af Alex E. Hansen. Den ene del fortæller om en 11-årig drengs oplevelse af sin far som krænker. Anden del beskæftiger sig i reportageform med at afdække baggrunde for seksuelt misbrug af drenge. Bogen er udgivet af Dansklærerforeningen, 1990, paperback. Fremstår pæn og meget velholdt. Pris 85 kr 5. Bedre råd.en håndbog om økonomi for kvinder, udgivet af HK og KAD. Helt ny. Bogen gennemgår bl.a: Hvordan får jeg styr på min egen økonomi? Hvilke konsekvenser har det at bo papirløst? Hvad har jeg ret til, når jeg får et barn? Hvordan forbereder jeg mig til at forhandle løn? Hvordan når jeg går på pension? Pris 75 kr. 6. Rigtige Mandfolk spiser ikke Creme Fraiche, af Bruce Feirstein, illustreret af Lee Lorenz, Martins Forlag, paperback, 1985. En håndbog om de egenskaber, der er typisk maskuline, yderst velholdt. Pris 50 kr. Sendes gerne.

Munkebo·5. aug.·

LENE HANSSON. Min hjertesag.

LENE HANSSON. Min hjertesag.

Sælges

Jeg var helt nyfødt, da min morafleverede mig til en sygeplejerske i den barske vished om, at hun nok aldrig ville få mig at se igen". Lene Hansson er en dynamo. En aktiv kvinde, der ikke bare taler om sund kost og livsstil, men som konsekvent selv udlever det gode liv med masser af vitaminer og motion. Derfor er det et chok for hende, da hun i efteråret 2009 bliver konstateret alvorlig syg - oven i købet i hjertet. Lene er overbevist om at kroppen udtrykker, hvad sindet undertrykker, og i et opgør med lægernes råd om operation kaster hun sig ud på en ensom mission for at helbrede sig selv. Skal det lykkes, må hun på en indre rejse tilbage i sit liv, konfrontere sin fortid og finde årsagen til, at hun har ondt i sit hjerte. Min hjertesag er Lene Hanssons dybt personlige og inspirerende fortælling om sit liv . og kampen for at blive rask. Udgivet 2011 og bogen er på 255 sider. BYD.

Ringe·29. jul.

Natsværmer, af Susanne Krage - Erindringer

Natsværmer, af Susanne Krage - Erindringer

200 kr.

Et liv blandt kunstnere. Gads Forlag, 1. udgave, 1. oplag, 2012, hæftet. Bogen er fuldstændig ny og ubrugt. Udsolgt fra forlaget Med sit omtumlede og begivenhedsrige liv er den i dag 65-årige Susanne Krage et frisk pust i en tid, hvor værdierne er kernefamilie, speltbrød og samtalekøkken. Mens unge kvinder slider sig i stykker for at passe ind i konceptet, fastholder Susanne sin personlige livsfilosofi: Hellere kaotisk end kedeligt. Susanne har taget turen fra Kakadu Bars røde plyssofaer til Elsa Gress’ kreative kunstnerkollektiv. Hun har gjort sin entré hos de intellektuelle iført guldsko og den forkerte fortid. Hun har i det hele taget prøvet det meste: at være gogo-danser, Lommer-pige, blive mor som 18-årig, at medvirke i film, blive hyret til en date med shahen af Iran og at tilbringe en nat med Simon Spies. Hun har været luksus-escortpige, ombejlet af Københavns kulturelle og lettere berusede elite. Hun er slået igennem som kunstner, har været gift med forfatteren Henrik Stangerup, er blevet skilt igen, har mistet sin datter og fået hende tilbage. I denne bog fortæller hun ærligt om, hvordan det gik til, at arkitekt-datteren fra den katolske pigeskole fik smag for det uborgerlige med al den charme og forvirring, der hører med. Om et liv delt mellem barer, teatre, rigmænd og kreative sjæle. Med stor fortællelyst lader hun os få et kig ind i 70’ernes vilde københavnerliv – den kulørte, kunstneriske og indimellem forbudte verden. Hold fast og læs med, for kedeligt… det er det i hvert fald ikke. Susanne Krage (f. 1946) er uddannet reklametegner og har de sidste mange år levet af sine malerier. Hun har bl.a. illustreret Johannes Møllehaves ”Børnebibelen”. Hun er mor til en voksen datter og siden 2005 bosat i Spanien. Bogen er helt ny og ubrugt - udsolgt fra forlaget. Pris 200 kr. (nypris 300 kr.) Sendes gerne.

Munkebo·28. jul.·

Yoga for begyndere – Vibeke Berg  Clausen

Yoga for begyndere – Vibeke Berg Clausen

30 kr.

Clausen – 1976 – krt. – 158 sider – fin stand Indhold: Filosofi og livskunst Hatha-yoga i Øst Prana Sol- og måneenergierne Det modne/umodne legeme En sund sjæl i et sundt legeme Hatha-yoga i Vest Hatha-yoga gymnastik Åndedrættet Åndedrætsprocessen Hatha-yogaens opkvikkende virkning Hatha-yogaens beroligende virkning Før man går i gang Hvornår? – Hvor? – Hvordan? Gyldne regler for alle Bagudbøjende øvelser Fremadbøjende øvelser Sidebøjende og -drejende øvelser Strækkeøvelser Balanceøvelser Ben- og fodøvelser Omvendte øvelser Siddende stillinger Hvilestillinger Måder at komme op på Øvelsesprogrammer Øvelsesforslag ved sygdomme og svagheder Chakras Yoga i klassisk østlig belysning Yogaens filosofiske baggrund Individualitet/fællesskab Gavmildt illustreret med fotos af stillinger Se også mine øvrige annoncer på f.eks. gammel danmarks- og lokalhistorie og ikke mindst gemt og næsten forglemt musik på dens rette medie: vinyl.....ja, hele slægtens læsestof og musik er i spil.

Frederikshavn·22. jul.·

Marion Dampier-Jeans – Mit liv med ånderne

Marion Dampier-Jeans – Mit liv med ånderne

40 kr.

Marion Dampier-Jeans – Mit liv med ånderne Borgen – 2001 – fast bind – 201 sider – meget fin stand Indhold: ”Marion, hun skal blive….” Det nye land Medium: at være i midten Åndelige vejledere De unge år Min første cirkel Menneskets fri vilje In hjemmecirkel og fysiske fænomener Himmel og helvede Spøgelseshistorier Mit livs krise Jeg lærer ved at gennemleve ting Dyrenes ånder Plattenslagere og heksekunst ”Skibet er kommet i havn” Brylluppet I Danmark Efterskrift Se også mine øvrige annoncer på f.eks. gammel danmarks- og lokalhistorie og ikke mindst gemt og næsten forglemt musik på dens rette medie: vinyl.....ja, hele slægtens læsestof og musik er i spil.

Frederikshavn·22. jul.·

LCHF hele Livet!

LCHF hele Livet!

60 kr.

Indbundet spiralryg, 221 sider i fin stand. Sendes gerne, porto =50 kr. MobilePay. Her er den eneste LCHF-kogebog, du har brug for. Ikke mindre end 300 opskrifter som kan kombineres, så du får 1 million forskellige menuer. Forretter til enhver smag, hovedretter til både hverdag og fest, desserter med lige tilpas sødme, skønne snacks samt afvekslende mellemmåltider. Desuden er her en række forslag til morgenmad, som giver en god start på dagen. LCHF bliver stadig mere populært, ikke bare som slankemetode, men som en vej til at få mere energi og et bedre helbred. Dropper man de hurtige kulhydrater i brød, pasta og pizza, samt sukkerholdige produkter som kager og slik, giver det færre inflammationer i kroppen og holder blodsukkeret stabilt. Man bliver mindre udsat for gigt, får en roligere mave samt et forbedret immunforsvar. Klara Desser er en erfaren madskribent, kogebogsforfatter og grafiker, som har udgivet et dusin kogebøger, heraf flere også på dansk. Lad dig inspirere af hendes farverige og friske mad, som vil holde dig glad og mæt i lang tid.

Valby·20. jul.·

LCHF året rundt

LCHF året rundt

60 kr.

Jane Faeber. Softcover, 268 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Med "LCHF året rundt" har Jane Faerber skrevet en bog, hvori hun fokuserer på at hjælpe dig igennem hele året med LCHF. I modsætning til andre bøger på markedet arbejder hun ikke med udvalgte antal uger eller måneder, men med et helt år og en hverdag, som skal blive ved. I bogen har Jane Faerber tænkt på de fødselsdage, påskefrokoster, sommeraftener og julemåneder, som året byder på. Hun viser dig gennem de 365 dage, som byder på lidt af hvert og rådgiver dig til, hvordan du kan forene din LCHF-livsstil med familie, ferie og fester uden at falde tilbage i de gamle vaner.

Valby·20. jul.·

Slyngler & Stanglakrids

Slyngler & Stanglakrids

75 kr.

Sif Orellana. Indbundet, 351 sider i storformat. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Sif Orellana er kogebogsforfatter og der er ingen tvivl om, at hun elsker fredagsslik og sunde proteinbarer. Med "Slyngler & Stanglakrids" har Sif skabt en smuk familie- og livsstilsbog, hvori hun videregiver sine opskrifter. I bogen får du en masse nemme og overskuelige opskrifter på retter og bagværk, der stimulerer familiens kreativitet, der forkæler familiens smagsløg og som der, bedst af alt, er sunde, smagsfulde og syndige på den helt rigtige måde. "Slyngler & Stanglakrids" er allerede blevet spået en god fremtid og du vil helt sikkert også blive glad for de opskrifter, der er at finde i bogen.

Valby·20. jul.·

Side:
af 17