Whale Done! af Ken Blanchard (Bog)

Whale Done! af Ken Blanchard (Bog)

54 kr.

The Power of Positive RelationshipsWhat do your people at work and your spouse and kids at home have in common with a five-ton killer whale? This work explains that both whales and people perform better when you accentuate the positive. It shows how using the techniques of animal trainers - specifically those responsible for the killer whales of SeaWorld - can supercharge your effectiveness at work and at home. It explains the difference between GOTcha (catching people doing things wrong) and Whale Done! (catching people doing things right).Forfatter: Ken BlanchardForlag: Nicholas Brealey PublishingUdgivelsesår: 2003Sider: 144Sprog: Engelsk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·tor.·Orderly Shop

Fremhævet
Gensyn med ondskabens ikon af Geoffrey Cain

Gensyn med ondskabens ikon af Geoffrey Cain

32 kr.

'Gensyn med ondskabens ikon' er en bog skrevet af Geoffrey Cain, med forord af Erik Meier Carlsen. Bogen handler om tonen i debatten og har et illustration på omslaget, som fremstiller en figur, der siddrer over et hjul. Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Farve: Sort Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·ons.·Orderly Shop

Fremhævet
A manual for writers of research papers, theses, and dissertations : Chicago style for students and researchers af Kate L. Turabian (Bog)

A manual for writers of research papers, theses, and dissertations : Chicago style for students and researchers af Kate L. Turabian (Bog)

54 kr.

Now, with this seventh edition, Turabian’s Manual has undergone its most extensive revision, ensuring that it will remain the most valuable handbook for writers at every level—from first-year undergraduates, to dissertation writers apprehensively submitting final manuscripts, to senior scholars who may be old hands at research and writing but less familiar with new media citation styles. Gregory G. Colomb, Joseph M. Williams, and the late Wayne C. Booth—the gifted team behind The Craft of Research—and the University of Chicago Press Editorial Staff combined their wide-ranging expertise to remake this classic resource. They preserve Turabian’s clear and practical advice while fully embracing the new modes of research, writing, and source citation brought about by the age of the Internet. Booth, Colomb, and Williams significantly expand the scope of previous editions by creating a guide, generous in length and tone, to the art of research and writing. Growing out of the authors’ best-selling Craft of Research, this new section provides students with an overview of every step of the research and writing process, from formulating the right questions to reading critically to building arguments and revising drafts....Titel: A manual for writers of research papers, theses, and dissertations : Chicago style for students and researchersForfatter: Kate L. TurabianForlag: The University of Chicago PressUdgivelsesår: 2007Sider: 466Sprog: Engelsk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·tir.·Orderly Shop

Fremhævet
5 biografier, beretninger og bekendelser

5 biografier, beretninger og bekendelser

45 kr.

1. Den 13. af Maria Hirse. En personlig beretning om mobning, Forlaget Lindhardt og Ringhof, 2002, hæftet. Bogen er fuldstændig ny. Pris 150 kr. 2. Som en krusning på vandet. Erindringsbog om dage på Skoleskibet Danmark, af Rikke Frausing. Forlaget Høst & Søn, 1997, 1. udgave, 1. oplag, paperback. Rikke Frausing er elev på Skoleskibet Danmark. Igennem hendes dagbogsnotater får man et levende indtryk af livet om bord. Problemer, kammeratskab, hjemve, glæder og store oplevelser betror hun til sin dagbog. Bogen er fuldstændig ny. Pris 150 kr. 3. Blærerøv og Bjerrehuus, af Mads Christensen og Suzanne Bjerrehuus, redaktør og forsidefoto Karen Thisted. People's Press, 2006, 1. udgave, 1. oplag, hæftet. Bogen er fuldstændig ny. Mads Christensen og Suzanne Bjerrehuus er en eksplosiv cocktail. Hjemme hos Suzanne har de gennem et halvt år taget livet - hele livet, inklusiv underlivet - under kærlig behandling. I Blærerøv og Bjerrehuus deler de i en veloplagt tone ud af deres egne erfaringer og tager vores værdier og livsstil under debat. Mads som livsstilseksperten, storcharmøren, der så ofte som muligt velplacerer sig på sit Louis Vuitton-beklædte motorcykelsæde med et Rolex på hver arm. Suzanne som menneskekenderen, tur- retur Hellerup-Tisvilde, og med turbo på gennem mændene, kærligheden og karrieren. At der er meget mere end image, får man ord for i bogen. Med et skarpt blik for tidens trends afklæder de os vores sociale og moralske maskespil i en tankevækkende og humoristisk bog. Pris 45 kr. 4. Attentat ved Pont de l'Alma. Dokumentar-thriller (SOLGT). 5. Breve til en ven, skrevet af Svetlana Allilujeva i sommeren 1963 i landsbyen Zukov - ikke langt fra Moskva - i løbet af 35 dage. Brevenes frie form tillod Svetlana at være fuldstændig oprigtig. Pris 50 kr.

Munkebo·man.·

Smagens Fysiologi

Smagens Fysiologi

100 kr.

Brillat-Savarin. Softcover, 613 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. »Det, der gør det til en fortsat læsefryd, er netop tonen, ånden, stilen. 'Når man undtager la Bruyere og la Rochefoucauld, har ingen prosaskribent efter det 16. århundrede forstået at give det franske sprog så kr lftigt et relief', hævder Balzac med lidt af en overdrivelse. Brillat-Savarin er en vidunderlig prosaist, men som sådan ikke den pure klassicist. Tværtimod et herligt eksempel på overgangen mellem klassik og romantik. Midt i sine højtidelige udredninger, belæ-ringer, befalinger, er han så yndefuldt anekdotisk og så blussende fuld af livsglad humor, at det er lige før man tror, de videnskabelige og filosofiske udenværker også kun er en underfundig leg med læseren. Stilen er overalt let og gennemsigtig, plastisk anskuelig og smilende. Det er svært at læse sig mæt, mens man føres fra optrin til optrin på både tankens og even-tyrenes skuepladser, som denne prosa op-lyser med et gyldent velbehag«. af Hans-Jørgen Nielsens forord.

Valby·søn.·

Måla på vad du vill mønsterhæfte fra Berghs

Måla på vad du vill mønsterhæfte fra Berghs

54 kr.

Bogen 'Måla på vad du vill' af Tone Bergli Joner, er en mønsterbog til inspiration for dekorative maleprojekter. Denne svenske udgave indeholder 60 motiver og mønstre, som kan overføres til mange forskellige materialer, såsom tekstil, glas, træ og terrakotta, og inkluderer detaljerede instruktioner og farveforslag. Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Berghs Farve: Beige Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·29. jun.·Orderly Shop

Fremhævet
Respekt! : takt og tone og kunsten at omgås andre mennesker (Bog)

Respekt! : takt og tone og kunsten at omgås andre mennesker (Bog)

32 kr.

takt og tone og kunsten at omgås andre menneskerTitel: Respekt! : takt og tone og kunsten at omgås andre menneskerForlag: Bonniers BogklubberUdgivelsesår: 2006Sider: 192Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·27. jun.·Orderly Shop

Fremhævet
Lederens katekismus : 95 teser om godt lederskab (Bog)

Lederens katekismus : 95 teser om godt lederskab (Bog)

98 kr.

Med inspiration fra Martin Luthers Katekismus har Odd Nordhaug og Matz Sandman nu skrevet bogen til alle ledere Lederens Katekismus.Der er i vores omskiftelige tidsalder behov for holdbare værdier og ledetråde - ikke mindst på området for lederskab, som for mange i de senere år har nået nærmest mytiske dimensioner. Derfor giver forfatterne 95 universelle råd om ledelse serveret i en humoristisk tone. Udgangspunktet for de 95 teser er ledelse, men teserne er så universelle, at de sætter tanker i gang hos alle, der har interesse i at perspektivere den omkringliggende verden mod sin egen person.Forlag: BørsenUdgivelsesår: 2001Sider: 216Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·25. jun.·Orderly Shop

Fremhævet
Lav dine egne lys bog

Lav dine egne lys bog

50 kr.

Bogen 'Lav dine egne lys' af Lena Nygård og Tone Bergli Joner, udgivet af Aschehoug, der handler om teknikker til at støbe, dyppe og dekorere lys. Bogen indeholder illustrationer og instruktioner til forskellige lysprojekter. Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: DVD Farve: Hvid Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·24. jun.·Orderly Shop

Fremhævet
100 års dansk film (Bog)

100 års dansk film (Bog)

54 kr.

Oppslagsverk. 100 år med dansk film er historien om den danske filmskatt fortalt tiår for tiår. Den begynner med de første filmene i 1890-årene og grunnleggelsen av Nordisk film i 1906. Så følger dansk stumfilms gyldne tid. I 1930-årene kommer film med lyd og i 1940-årene kommer alvorlige toner inn i filmen, blant annet med blant Ditte menneskebarn og Vredens dag. Alvoret avløses av familiehygge i 1950-årene med Morten Korch og Far til fire. 1960-årene blir nybølgens tid med blant annet Sult. 1970-årene kommer med Olsen banden. 1980-årene byr på Oscar triumf med Babettes gæstebud og Pelle Erobreren og Lars von Triers inntreden i dansk film. Han dominerer 1990-årene sammen med de andre dogmefilmskapere. Blant dogmefilmene finner vi titler som Breaking the waves, Festen, Idioterne og Italiensk for begyndere. Boken har blitt godt mottatt av danske anmeldere. Boken er skrevet av en rekke forskere fra Københavns Universitetet og det Danske Filminstitutt. Den er redigert av Peter Schepelern. Har innholdsfortegnelse, litteraturliste, personregister og en kort presentasjon av forfatterene. Samt liste over danske filmer, premieredato, tittel, instruktør og filmselskap.Udgivelsesår: 2008Sider: 445Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·24. jun.·Orderly Shop

Fremhævet
Foundation ActionScript for Macromedia Flash MX 2004 af Sham Bhangal (Bog)

Foundation ActionScript for Macromedia Flash MX 2004 af Sham Bhangal (Bog)

54 kr.

* Practically orientated, and assumes no previous knowledge of coding, making sure that the reader can actually use ActionScript to build a working website via real and detailed examples and case studies. * Previous best seller—successful writing style and tone from an author that has proved to be popular with readers of previous editions. In fact, this is the middle book in an integrated three-book Flash series from Beginner to Advanced, all written/co-written by the same author (Foundation Flash, Foundation ActionScript, and the Designer’s ActionScript Reference) – no other publisher provides this sort of unbroken coverage from a single voice. * Covers both Flash MX 2004 and Flash MX Professional 2004.Forfatter: Sham BhangalForlag: Friends of EDUdgivelsesår: 2004Sider: 492Sprog: Engelsk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·24. jun.·Orderly Shop

Fremhævet
Den våbenløse hær - på sporet af FC Barcelona

Den våbenløse hær - på sporet af FC Barcelona

75 kr.

Softcover, 219 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. FC BARCELONAS betydning rækker langt ud over fodboldens verden. Klubben er, som catalanerne siger, "mere end en klub", men hvad mener de egentlig med det? Journalisterne Tonny Vorm og Martin Tonner er gaet pa jagt efter en forklaring blandt hele og halve sandheder. I en kulturhistorisk reportage leder de os gennem Barcelona på sporet af selvmorderiske klubstiftere, præsidenter likvideret under borgerkrigen, ungarske "marsmænd", hollandske frelsere, argentinske husguder og andre personligheder, der har flettet klubbens skæbne uløseligt sammen med historien om Catalonien og Spanien. Undervejs er vi til arvefjendeopgør mod Espanyol og Real Madrid,til "venskabskamp" i Baskerlandet og med pa gaden under fejringen af den hjstoriske "triptete" i sæsonen 2008-09. Vi møder også Johan Cruyff, Ronaldinho, Allan Simonsen, John Lauridsen, Carles Rexach og en repræsentant for ærkefjenden, Jorge Valdano, der suppleret af en række af Spaniens bedste fodboldskribenter fortæller om sejre og nederlag, myter og paradokser, samt, ikke mindst, om kærligheden til smuk angrebsfodbold, der udgør den røde tråd i historien om en af verdens største klubber.

Valby·21. jun.·

Samsø - Mad & Mennesker

Samsø - Mad & Mennesker

100 kr.

Ruth Lange & Torben Ulrik Nissen. Indbundet, 273 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. En sansemættet og smuk bog med lækre billeder fra et af de foretrukne feriemål i Danmark. Samsø kaldes ikke uden grund Danmarks spisekammer. Her er alt, hvad mave og mund begærer. Det milde klima sikrer de lækreste råvarer i store mængder, og bogens forfatter og fotograf kommer rundt i alle de vigtigste hjørner og smager, snuser, sanser og spiser øens skønne produkter. Her er lækre billeder og opskrifter fra de førende restauranter og hoteller. Her er underhåndstip fra en stedkendt samsing om hvor og hvornår du kan smage hver årstids lækkerier som de fremstilles af de lokale råvareproducenter, bryggerier og specialforhandlere, der alle lever og ånder for at producere de bedste varer inden for netop deres kompetenceområde. Forfatteren kender sin ø og dens beboere, dens stemning, dens tone og dens livssyn. Gennem hendes nærgående og indlevende portrætter kommer du tæt på mange af øens dejlige beboere, følger deres arbejde og får indblik i deres glæde over at bo, hvor de bor. Der er nemlig mere end én god grund til, at de har bosat sig ved denne smukke vandkant.

Valby·21. jun.·

Få beskedNår der er nye resultater i Faglitteratur

Lup med søgeord i
Fantasilater - Dyrk selv spiselige blomstersalater

Fantasilater - Dyrk selv spiselige blomstersalater

125 kr.

Indbundet, 197 sider. Storformat. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Her er en spændende sproglig, gastronomisk nyskabelse. Blomstersalater har fået deres helt egen betegnelse. De kaldes Fantasilater og er et indregistreret varemærke. Fantasilater er smukke, overvældende, utrolige og velsmagende. Dyrk, pluk og design dit eget smagsunivers blandt over 100 spiselige blomster, bladgrønt og urter Forestil dig en tallerken fyldt med blomster – lige til at spise! Forfatteren Aiah Noack er indehaver af Naturplanteskolen, har arbejdet med havedesign, planter, produktudviklng og spiselige blomster i over 30 år. Hun er projektleder på Grennessminde – Det økologiske gartneri, som leverer spiselige blomster til bl.a. Noma. Fantasilater omtaler 108 blomster, der kan spises og smager godt. Blomsterne kan være søde, syrlige, bitre, med lakridssmag eller have mange andre smage. Alle blomsterne er almindelige haveplanter eller vilde planter. Og her gives opskrifter på en række små og store blomstersalater. Fantasilater består af en basissalat med dressing, ovenpå lægges de forskellige blomster, så det endelige resultat bliver så smukt, at man næsten ikke kan få sig selv til at spise den, men når først man har smagt salaten, kan man ikke holde op. Aiah Noack beskriver oplevelsen således: "En Fantasilat er som et festligt, spraglet og livsbekræftende stykke af Guds natur samlet i én salatskål. Smagen er som at gå til koncert med et kæmpemæssigt symfoniorkester, hvor tonerne udspiller sig i mundhulen som en eksplosion af smag, friskhed, nuancer og dejlige overraskelser. Hver mundfuld er forskellig. Hver mundfuld er fantastisk!"

Valby·21. jun.·

En lille fortælling om overlevelse

En lille fortælling om overlevelse

100 kr.

Softcover, 366 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. En fortælling om Overlevelse gør status over klimaforandringerne og deres konsekvenser: Hvad er i vente, og hvad kan vi gøre? Bogen beretter også om nye grønne visioner i erhvervslivet. Og om et politisk system, der hænger i fortiden og svigter fremtiden. Og endelig lægges der op til en diskussion om, hvordan vi hver især er nødt til at forholde os til en forandring af vores forbrugsmønstre. I en kampagne fra klimaministeriet opfordres vi alle til at udlede »1 ton CO2 mindre«. Men virkeligheden er, at hver dansker skal vi ned til 1 ton - fra de 10 ton, vi udleder i dag. Derfor er der ikke alene brug for praktiske råd om en grønnere hverdag, men også nye tanker om den måde, vi bor, rejser, forbruger og arbejder på. En guide til Overlevelse er en sådan konkret vejviser. en opmuntrende inspirationsbog til en tilværelse, der hjælper planeten og beriger livet. en guide, der knytter forbindelsen mellem det private og det politiske, det praktiske og det principielle. Jørgen Steen Nielsen er uddannet biolog og mangeårig medarbejder ved Dagbladet Information.

Valby·21. jun.·

De går på ild – ildgængernes historie

De går på ild – ildgængernes historie

25 kr.

Lise Johnsen – Centrum – 1988 - krt. – 83 sider – fin stand ” Om firewalking, at gå på glødende kul, og dette amerikanske fænomens anvendelse inden for alternativ psykoterapi samt forbindelserne tilbage til bl.a. middelalderens jernbyrd og nogle naturfolks helbredelsesritualer med ildgang. Ildprøver var almindelige i middelalderen. Da havde det retsgyldighed at bære glødende jern for sin uskyld. Vore forfædre mente, at det var Gud, der dømte ikke-skyldig, når den anklagede slap uskadt fra prøven. Der var også religiøse toner over de helbredelsesritualer med ildgang, der er gammel tradition på Fiji-øerne, blandt indianere og blandt mange orientalske samt enkelte europæiske kulturer. Selv om der ikke ligger noget religiøst bag den moderne ildgang, som kom til Danmark o 80’erne, så er det stadigvæk et spørgsmål om tro. Nu er det troen på ”tankens kraft” – et varmt emne på den alternative front”. Kapitler: Første danske firewalking Lægerne branduenige Jernbyrd – guds dom Andre kulturers ildritualer Jeg - en ildgænger Hellige flammer og hedenske bål Det religiøse aspekt Tankens kraft over fysikkens Ildkonger og vestlig magi Vore uanede kræfter Litteraturliste Glimrende illustreret med billeder af fænomenet fra omkring på kloden Se også mine øvrige annoncer på f.eks. gammel danmarks- og lokalhistorie og ikke mindst gemt og næsten forglemt musik på den rette medie: vinyl.....ja, hele slægtens læsestof og musik er i spil.

Frederikshavn·21. jun.·

Boost din Sundhed

Boost din Sundhed

100 kr.

Christina Dam Rekstad & Camilla Zarah Lawes. Hardback, 253 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Spis og træn dig slank, stærk og sund på bare fire uger med denne anderledes trænings- og opskriftsbog. Kan man opnå en slank, sund og tonet krop uden at træne til et maraton, have en personlig træner eller følge en streng diæt? JA - kodeordet er FOKUS. Med fire årlige sundhedsboosts på hver blot fire uger kan du sagtens få den krop, du gerne vil have - uden at leve ekstremt. Med en minimal indsats kan du få maksimal effekt, så du kan opnå både vægttab, mere tonede muskler og større sundhed - uden at skulle omlægge dit og familiens liv. Du spiser sunde og velsmagende måltider, som kan tilberedes på et kvarters tid samtidig med, at du træner kort, men ultraintensivt i 20 minutter ad gangen, seks gange om ugen. Og følger du anvisningerne, er du garanteret resultater. I bogen får du alt, hvad du har brug for til de fire årlige sundhedsboosts:- En komplet madplan med lækre opskrifter, der er hurtige og lette at lave.- En træningsplan til hvert boost med nemme og effektive øvelser, der kan laves på stuegulvet eller i haven, skoven eller parken.

Valby·21. jun.·

Husk lige Hyggen

Husk lige Hyggen

100 kr.

Lindy Aldahl & Søren Frandsen. Softcover, 191 sider. Helt ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. I mange år var Lindy Aldahl som mange andre danske mænd: Han dyrkede for lidt motion og røg for mange smøger, og salat var i hans verden mad for kaniner. Med sin deltagelse i DR-successen ’Rigtige Mænd’ ændrede Lindys liv sig. Pludselig snuppede han maden fra kaninerne, smøgerne blev skoddet, og han hoppede i sadlen på sin mountainbike som det naturligste i verden. Trods et sundt liv er Lindy Aldahl i dag ingen sundhedsguru, der prædiker store mængder chiafrø og benhård træning som adgang til sundhedshimlen. Lindy har ingen smart uddannelse, men han ved, hvordan mange mænd tænker - mænd, der vil gøre meget for at slippe for at spise sund mad og få sved på panden. Siden "Rigtige Mænd" har Lindy Aldahl skift et murerskeen ud med fyldte foredragssale over hele landet. Her fortæller han om sin version af et sundere liv i en tone, der får tilskuerne til at græde af grin. Lindy Aldahls mission er ikke at tvinge nogen ned i motionscentret, og derfor er bogen her ingen løftet pegefinger. I stedet er det en ærlig beskrivelse af Lindys liv fortalt af Lindy selv til journalist Søren Frandsen, mens de har cyklet mountainbike i Rold Skov eller kørt lange ture i Lindys bil. Det er en fortælling om et helt normalt liv, hvor sundhed i lang tid kun handlede om at spille fodbold med drengene en gang om ugen og så drikke et glas vand i ny og næ. Lindy afslører med sit berømte glimt i øjet og sit skæve smil, hvordan han sammen med familien og vennerne har fundet vej til et sundere liv med færre skavanker og mere energi i hverdagen. Det er et sundere liv, som mænd - og kvinder - kan bruge som inspiration. Et liv, hvor der stadig er plads til hygge. Og en kold øl i godt selskab.

Valby·21. jun.·

Toner fra vest - sange fra Vendsyssels vestkyst

Toner fra vest - sange fra Vendsyssels vestkyst

25 kr.

Toner fra vest - privatudgivelse af Inger Lauritzen 1981 - krt. - 34 sider - god stand Inger Lauritzen er kendt som sanger og sangskriver fra Lønstrup i Vendsyssel. INDHOLD: Glitrende hav Bryllup Vendelboen Våren Drengen og krogen Den gamles hilsen Kystfiskeren Marienøglen Slugten Høsten Byen og vinden Efterårsstemning Briggen Vor hjemstavns banke Aftenstemning Illustreret med stemningsfulde fotos og tegninger fra Lønstrup og omegnen. Tegninger udført af Henrik Eriksen Se også mine øvrige annoncer på f.eks. gammel danmarks- og lokalhistorie og ikke mindst gemt og næsten forglemt musik på den rette medie: vinyl.....ja, hele slægtens læsestof og musik er i spil.

Frederikshavn·21. jun.·

Høj Puls - Høj intensiv Træning

Høj Puls - Høj intensiv Træning

75 kr.

Michael Mosley. Hardback, 207 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 45 kr. Har MobilePay. Bliv mere fit, stærkere og mere tonet med kun få minutters træning om ugen! Forfatteren til bestselleren 5:2 KUREN, den engelske læge og videnskabsjournalist Michael Mosley, kortlægger i denne bog de fascinerende forskningsresultater bag en radikal ny måde at tænke motion og træning på - en metode, der er utroligt effektiv og ekstremt tidsbesparende. Idrætsforskning udført af ledende videnskabsfolk har vist, at ultrakorte kraftudfoldelser med superhøj intensitet giver en kæmpemæssig træningseffekt - uanset om man er topatlet eller sofakartoffel. Forskerne peger på, at 3 x 20 sekunders eksplosiv indsats, fx på motionscykel eller med trappeløb til 4. sal, blot tre gange ugentligt har en forbløffende virkning. Sammenlagt 3 minutter om ugen er altså nok til at skabe resultater. I denne bog har den før komplet utrænede Michael Mosley teamet op med den superfitte sundhedsjournalist Peta Bee for at aflive alle træningsmyterne og vise, hvordan træning med høj intensitet virker -samt ikke mindst hvordan du selv får allermest ud af denne træningsform,uanset alder eller kondition. De kommer med praktiske, vidensbaserede råd og giver dig samtidig nogle helt nye øvelser, der er specialdesignet til alle os, der bare generelt mangler tid i vores liv. Det er øvelser, der kan udføres hvor som helst og når som helst, og som passer ind i selv den travleste hverdag. Dette er en bog for alle, der ligesom Michael, ikke er specielt vilde med at træne, men som ønsker at tabe sig og gerne vil have det optimale ud af anstrengelserne. Det er også en bog for alle, der simpelthen bare er nysgerrige omkring, hvordan kroppen virker. .

Valby·21. jun.·

Dan Turèll i byen - Greatest Hits

Dan Turèll i byen - Greatest Hits

100 kr.

Softcover, 287 sider i fin stand. Sendes gerne, porto = 45 kr. MobilePay. I 1978 skrev Dan Turèll sin første »I byen«-artikel til Politiken ? og skabte dermed en genre, der passede perfekt til hans temperament. Frem til sin død i 1993 skrev Dan Turèll i alt 287 »historier af Københavns-kroniken fortalt fra dag til dag« - alle stemplet med det kærligt ironiske vid og den fortroligt diabolske tone, som blev artiklernes umiskendelieg varemærke. Peder Bundgaard har udvalgt 75 af de bedste stykker som tager læseren med på vandring i Dan Turèlls indre by igennem 15 år.

Valby·21. jun.·

Det må jeg nok sige af Jørn Hjorting

Det må jeg nok sige af Jørn Hjorting

60 kr.

202 sider, indbundet uden CD Millioner af danskere har i tidens løb stillet ind på Jørn Hjortings radio- og tv-programmer. Tusindvis af os har over telefonen delt sorger og glæder med ham og hans publikum. I bogen Det må jeg nok sige deler Jørn Hjorting ud af sine mange og farverige anekdoter fra et langt liv med radio og tv. Tonen er som altid venlig, humoristisk og hjertelig, men ikke uden bid. Det må jeg nok sige er nemlig også Jørn Hjortings gensvar på de ofte dybt personlige angreb, der i tidens løb har været på ham og den mediekultur, han repræsenterer.

Odense M·21. jun.·

Budbringeren - Mediet Tone Marie Berge

Budbringeren - Mediet Tone Marie Berge

60 kr.

Harald Garmannslund. Softcover, 231 sider i fin stand. Sendes gerne, porto = 45 kr. MobilePay. Budbringeren er beretningen om det norske medie Tone Marie Berge, skrevet af journalist Harald Garmannslund på baggrund af interviews og deltagelse i Tone Maries demonstrationer. Tone Marie har fra barnsben kunnet sanse andre planer: se og fornemme andre menneskers følelser og livssituation og få kontakt med afdøde personer. Hun er med andre ord clairvoyant medie. Omkring 1990 begyndte hun at arbejde på at bruge disse evner professionelt for at hjælpe andre og er i dag 'fuldtidsmedie'. Hendes mentorer er to andre dygtige medier - danske Marion Dampier-Jeans, som er kendt fra tv, og engelske Iris Hall. Bogen giver indblik i et fascinerende univers af kontakt med det, der normalt er skjult for såkaldt almindelige mennesker. Tone Marie har flere åndelige vejledere eller guider, som hun jævnligt har forbindelse til - f.eks. Maria, hendes primære guide, som er 'med' hende, når som helst hun ønsker det. Også: * Med Clairvoyanten på arbejde - Dilly Gater, 60 kr.

Valby·21. jun.·

Trylledej bøger

Trylledej bøger

15 kr.

Sælges kun samlet for 50 kr Alle bøger er som nye Sjov med trylledej for hele familien Tone Bergli Joner 150 ideer med trylledej eller med hjælp fra andre materialer. med tekst og fotos på fremstilling af trolde og klovne, juleting, dyr, eventyrfigurer, sport og fritid samt bryllup og fester. Afsluttes med et trylledejskursus om dej, udformning, bagning, maling og lakering. Katte / Grise / Trolde / Klovne / Nisser / Juletræspynt / Adventskranse / Engle 74 sider Er som ny Dejlige Damer & Friske Fyre Susanne Skou Sørensen Vejledning i at lave figurer af trylledej og orientering om materialetyper og teknikker. 46 sider Er som ny Tryl med dej Susanne Skou Sørensen Opskrifter på mange sjove tryledejsfigurer. 46 Sider Er som ny

Svendborg·21. jun.·

MOAR! - Sådan får du hvilepuls i hverdagen

MOAR! - Sådan får du hvilepuls i hverdagen

75 kr.

Softcover, 215 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 45 kr. MobilePay. Journalist Charlotte Højlund er mor til syv børn i alderen 0-17 år. I MOAR! deler hun gavmildt ud af sine bedste råd til forældre. Om hvordan man lærer sine børn at hjælpe hinanden. Om hvordan man takler en tre-årig, der har smurt hele sin krop ind i NIVEA-creme på vej ud ad døren. Om hvordan man taler med en 13-årig, der har kærestesorg for første gang. Og om hvordan man sørger for at få tid til sine egne behov, selv om man har børn. Alt sammen i en meget personlig tone, for Charlotte er ikke ekspert. Hun er mor med stort M og en masse sund fornuft.

Valby·21. jun.·