Triathlon for alle

Henrik Thomsen & Mogens Theisen Pedersen. Softcover, 304 sider i god stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Triathlon for alle henvender sig til alle med interesse for triathlonsporten - aktive såvel som trænere. Det er vigtigt at tilpasse sporten til den enkeltes forudsætninger, for på den måde at opnå størst mulig træningsglæde og fremgang. Bogen beskriver træning og konkurrence på forskellige niveauer og fortæller hvilke krav, hvert niveau stiller til den enkelte. Triathlon for alle giver således vejledning i, hvordan du finder netop dit udgangspunkt og beskriver træningen i forhold til dit niveau - uanset, om du er begynder eller elitetriathlet. Bogen beskriver sammenhængen mellem den praktiske træning og den fysiologiske træningsteori og er derfor også velegnet som lærebog i forbindelse med idrætsundervisning på idrætshøjskoler, gymnasier m.m. »Bogen er en uvurderlig hjælp for »gør det selv triathleten«, som alt for ofte træner tilfældigt. Vi må jo indrømme, at der endnu mangler kvalificerede trænere i Danmark. Med denne bog kan enhver læser uddanne sig til sin egen træner. Triathlon for alle bør ligge på natbordet hos alle nordiske triathleter. Den kan varmt anbefales af det danske forbund.« - Andreas Hartkopp, Triathlet, læge, landstræner og Uk-chef for Dansk triathlon Forbund. Også: • Jernmænd, 75 kr. • Tritræning for Kvinder, 100 kr. • Operation Ironman (på engelsk), 60 kr. • Ekstemløberen - Vilde eventyr, 100 kr.