2500 Valby
Fitness for Dummies
60 kr.
En håndbog for os andre. Suzanne Schlosberg & Lis Neporent. Softcover, 199 sider. Ubrugt, som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Har du svært ved at komme i gang med at træne? Er du forvirret over al den snak om fedt, kalorier og kolesterol? Så er Fitness for Dummies lige noget for dig. Fitness for Dummies fortæller, hvordan du tester din træningstilstand finder den motionsform, der passer dig bedst sammensætter et ordentligt træningsprogram og sætter realistiske mål - og når dem! Og at udarbejder en fornuftig kostplan gennemskuer reklamernes salgsgas .
Flere detaljer
- Produkttype
- Krop & sind
- Type
- Selvhjælp
