7 dages forældretræning

Lorraine Thomas. Softcover, 313 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. • Føler du, at du burde tilbringe mere tid med din familie? At du altid har for travlt? • Har du ofte dårlig samvittighed over at forlade jobbet for at hente børn? • Synes du, at morgenerne er for travle, og aftenerne er for stressede? • Ville du gerne have mere tid til at se dine venner eller dyrke dine egne interesser? • Og mener du, at du råber for meget ad dine børn, burde have bedre styr på familiens økonomi eller generelt bekymrer dig alt for meget? Ja, så er du blot en helt almindelig far eller mor. Men det behøver ikke at være sådan! Med nogle få simple teknikker kan du komme til at føle dig langt mindre stresset og få mere energi i dit daglige liv med familien, og oven i købet komme til at opleve dig selv som en bedre forælder. Lorraine Thomas har i 7 dages forældretræning identificeret de 10 største problemområder for moderne forældre. For hvert område har hun lavet en 7-dages-plan for, hvordan du kan coache dig selv til at ændre dine tanker og din adfærd og dermed hele din oplevelse af dig selv og din familie. Det er faktisk ikke så svært - og det virker!!