Sukkerfri - 40 dages udfordringen

Sukkerfri - 40 dages udfordringen

60 kr.

Hannah Frey. Indbundet, 120 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Kan du undvære sukker i 40 dage TOTALT? Ingen panik! Forfatteren klarede det, og du klarer det også. Bogen viser, hvordan du med små lette tricks, superlækre opskrifter og en kæmpe portion godt humør kan få et sukkerfrit og sundere liv – at leve sukkerfrit er nemlig ikke at give afkald, men vejen til en ny og vidunderlig livsstil. Gør denne udfordring til dit projekt, og tag kampen op mod sukkeret! Hvis det ikke udfordrer dig, vil det ikke forandre dig!

Valby·i går·

Ny
Matematisk Vægttab - Vej din mad og tab dig

Matematisk Vægttab - Vej din mad og tab dig

120 kr.

Jakob Stoustrup & Anna Lei Stoustrup. Indbundet, 250 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Træt af slankekure? Træt af at tælle kalorier? Træt af ’det-må-du-ikke-spise’ og yoyovægt? Det matematiske vægttab udnytter, at kroppen hver eneste dag naturligt taber sig en lille smule. Metoden er simpel: Du må spise, hvad du har lyst til – slik, kager og chips. Eneste regel er, at du i dag skal veje mindre, end du gjorde i går. Matematisk vægttab arbejder derfor hverken med kalorietælling eller afvisning af bestemte former for mad. Tværtimod viser bogen, at du kan tabe dig med matematisk præcision, mens du spiser alle dine livretter. Professor Jakob Stoustrup er en af verdens førende eksperter i reguleringsteori, og han har udviklet metoden matematisk vægttab på baggrund af avancerede, matematiske formler. I bogen gør han de avancerede beregninger bag metoden lette at forstå, mens hans sundhedsuddannede datter Anna Lei Stoustrup fortæller, hvorfor du får det nemmeste og sundeste vægttab ved at kombinere matematisk vægttab med sund mad og motion. Som inspiration til et sundt vægttab med Matematisk vægttab indeholder bogen både et træningsprogram og 50 lækre opskrifter.

Valby·i går·

Karolines Køkken, 22 stk.

Karolines Køkken, 22 stk.

45 kr.

Følgende kogebøger sælges: 1. Det bedste fra Karolines Køkken. Den første kogebog i serien, 1972. Pris 65 kr. 2. Karolines Køkken 1, 1980 (den med stegepanden på forsiden). 3. Karolines Køkken 2, 1983. 4. Karolines Køkken 3, 1986 5. Karolines Køkken 4 - Tradition og fornyelse, 1989 (helt ny). 6. Karolines Køkken 5 - Åh, frihed, 1992 (helt ny). 7. Karolines Køkken 6, 1995 (helt ny). 8. Karolines Køkken 7, 1998 (helt ny). 9. Karolines Køkken 8 - Fest og det, der ligner, 2001 (helt ny). 10. Karolines Køkken Skole, 1995 Pris 45 kr. pr. stk. 11. MAD! Karolines Køkken til unge, 2002 (med spiralryg). Bogen er helt ny. Prisen, 100 kr. sidder på endnu. 12. 13. Karolines nye Køkken, 2008 (med spiralryg). Bogen er helt ny. Pris 60 kr. pr. stk. 14. Karolines Køkken. 31 opskrifter. 15. Karolines Køkken. Karoline's Madtips og Tusindkunster med Creme Tapenade og Fromage Blanc. 16. Slankekost fra Karolines Køkken. Pris 35 kr. pr. stk. 17. Karolines bedste hverdagsmad, 16 nemme opskrifter til aftensmaden. 18. Karolines bedste hverdagsretter. Familiens nye favoritter, 18 opskrifter. 19. Karolines forårsmad, 16 gode opskrifter. 20. Karolines Køkken. Nogle retter bliver med tiden til livretter. 21. Spisesider med Karolines Mini Fraiche 5 %. 22. Dagens ret med ost fra Karolines Køkken. Pris 25 kr. pr. stk. Sendes gerne.

Munkebo·tor.·

Vegetar - 16 Kogebøger fra 40 kr.

Vegetar - 16 Kogebøger fra 40 kr.

Sælges

Den store Vegetariske Kogebog - Susan Tomnay - 1998. Indbundet, 304 sider. Som ny. 75 kr. I love nem Vegetarisk - Katrine Klinken - 2016. Hardback, 183 sider. Som ny. 75 kr. Vegetarisk Pastakogebog - Sarah Maxwell - 1998. Softcover, 126 sider. Som ny. 60 kr. Vegetarisk Kogebog - Inga-Britta Sundqvist - 2008. Indbundet, 320 sider. Som ny. 75 kr. Vegetariske Retter - Nicola Grimes & Fiona Biggs - 2009. Indbundet, 224 sider. Som ny. 75 kr. Supernemt Vegetarisk - A.H. Baxter & E. Watson - 2021. Indbundet, 64 sider. Som ny. 75 kr. Vegetarisk Wok - Kirsten Skaarup & Richard Gilmore - 1997. Indbundet, 80 i god stand. 60 kr. Vegetarisk Køkken - Mexico - Kirsten Skaarup & Richard Gilmore - 1998. Indbundet, 77 sider. Som ny. 60 kr. Vegetarmad & Grøn Mad i Mikrobølgeovn - Sarah Brown - 1988. Softcover, 141 sider. Brugt. 40 kr. Leve Vegetarisk - Armin Risi & Ronald Zürrer - 2013. Softcover, 139 sider. Ny og ubrugt. 60 kr. Det Vegetariske Køkken - over 100 Opskrifter - Nina Brenøe (overs.) - 2008. Indbundet pocketbook, 240 sider. Næsten ny. 60 kr. Vegetar - 100 lækre Opskrifter - Sille Herz (overs.) - 2013. Indbundet pocketbook, 208 sider. Som ny. 60 kr. Kinesiske Vegetarretter - Deh-Ta Hsiung - 1998. Sofcover, 128 sider. Sióm ny. 60 kr. Vegetarkøkkenet - Rose Elliot - Indbundet, 188 sider. Som ny. 75 kr. Vegetarretter -Elizabeth Joe-Ane Cox - Indbundet, 384 sider i fin stand. 75 kr. Vegetarisk Køkken Thailand - Kirsten Saarup & Richard Gilmore - Indbundet, 80 sider. Som ny, 60 kr. ---------------------------------------------------- Sendes gerne, porto fra 50 kr. Har MobilePay ----------------------------------------------------

Valby·tir.·

Nemt Glutenfrit

Nemt Glutenfrit

120 kr.

Indbundet, 189 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Mange forbinder glutenfri kost med en diæt støvsuget for alt, der hedder lyst brød og pasta, men nu viser Nemt glutenfrit dig, hvor let det er at leve glutenfrit – uden at du føler, at du går glip af noget! Måske lider du af cøliaki, eller også prøver du på at skære ned på dit glutenindtag. Denne bog er for alle, der er nysgerrige på det glutenfrie køkken og de fordele, man kan drage af en glutenfri kost. Kogebogen indeholder de mest delikate og velsmagende opskrifter, så du selv kan bage både pandekager og vafler eller servere en hel glutenfri menu, hvor de fleste kan være med. Der er skruet ned for indholdet af gluten, men op for smag og madglæde!

Valby·tir.·

Det gode Køkken - Sund Mad mod Kræft

Det gode Køkken - Sund Mad mod Kræft

100 kr.

Lene Juul Bruun og Anne Hjernøe. Softcover, 214 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det gode Køkken er en kogebog for kræftramte og deres familier, som gerne via kosten vil gøre noget selv for at øge sundheden og forebygge ny kræft, men den kan bruges af alle, der gerne vil spise sund, spændende og forebyggende mad. Vi kan ikke beskytte os 100 procent imod kræft, men vi kan mindske risikoen for at blive ramt – f.eks. ved at blive mere bevidste om det, vi putter i munden. Bogens opskrifter er baseret på research i den seneste forskning om kost og kræft og på baggrund af samtaler med de nogle af de førende danske forskere inden for feltet. I valget af råvarer til opskrifterne er forfatterne derfor helt bevidst gået uden om mejeriprodukter, rødt kød og de fleste forarbejdede fødevarer. Bogen er skrevet af journalisten Lene Juul Bruun, der selv har haft kræften inde på livet, og af tv-kok og kogebogsforfatter Anne Hjernøe, bl.a. kendt fra AnneMad og Frilandshaven på DR2.

Valby·tir.·

Ingefær

Ingefær

120 kr.

Antiinflamatoriske shots, drikke, salater & varme retter. Martin Kreutzer & Sandra Pugliese. Indbundet, 177 sider. Storformat. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Ingefær hitter som aldrig før, og især fyrige shots står i høj kurs. Der er dog ingen grund til at lade det blive her-ved, for der åbner sig et helt igennem sprudlende smagsunivers, når du tænker den kraftfulde knold ind i diverse lækre retter. Inspirationen finder du i bogen her, der som den første af sin art byder på hele spektret af salater og varme retter, shots og smoothies, brød, småkager, is og meget mere — med ingefær. Samtidig får du en grundig introduktion til ingefærens sundhedsmæssige kvaliteter. Med et unikt indhold af kraftfulde plantestoffer stiver knolden dit immunforsvar af, afhjælper kvalme, tager livtag med gigtsmerter og er i det hele taget styrkende i en grad, som få andre råvarer kan matche. Men hvor meget skal du egentlig tage for at høste den optimale sundhedsbonus? Er der grænser for, hvor meget man kan tåle? Og hvordan kan ingefæren tænkes ind i hverdagskosten på nye og spændende måder, der rækker ud over det traditionelle shot? Det er blot nogle af de spørgsmål, som du får svar på i bogen, hvor ernæringseksperten Martin Kreutzer arbej-der sammen med madkunstneren Sandra Pugliese om at pakke over 40 lækre ingefæropskrifter ind i en dybde-gående teori om den sunde knold.

Valby·tir.·

Få beskedNår der er nye resultater i Faglitteratur

Lup med søgeord i
Hund i Byen

Hund i Byen

60 kr.

Sarah Whitehead. Softcover, 143 sider i god stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Hunden i byen vil møde mange udfordringer. Den skal bo på lidt plads og bliver udsat for en masse af distraherende synsindtryk og lyde, herunder trafik, butikker og cafeer. Det kræver planlægning og træning at få en glad og lydig hund i byen. Denne bog giver dig gode råd til, hvordan det kan lykkes. • Vælg den rette hund til dit hjem • Træn den i de situationer, livet i en moderne by kan byde på. • Opdrag hunden til opføre sig perfekt i byen.

Valby·tir.·

Klikkertræning af Hunde

Klikkertræning af Hunde

75 kr.

Karen Pryor. Indbundet, 110 sider i fin stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Klikkertræning er den revolutionerende nye trænings-metode, som er både god og venlig over for dyrene og Isamtidig effektiv, hurtig, enkel og morsom! Den amerikanske forfatter, Karen Pryor, er kendt over hele verden som en af de første, der udviklede denne indlæringsmetode hos delfin- og hvaltrænere i USA. Hendes årelange erfaring kommer nu hundefolket til gode, og i Klikkertræning af hunde viser hun, hvordan du lærer din hund: • Almindelige lydighedsøvelser • At komme, når der bliver kaldt • Ikke at trække, når den går i snor • Target træning • At bære genstande og lægge dem væk • Tricks og hundekunster Når du først har lært at beherske grundprincipperne i klikkertræning, er det ikke svært at gå videre til også at bruge metoderne til at løse eventuelle problemer og komme videre i træningen af din hund - med klikkeren er alting muligt!

Valby·tir.·

Fra Hvalp til Hund

Fra Hvalp til Hund

75 kr.

Irene Jarnved. Indbundet, 192 sider i god stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Få verdens bedste og gladeste hund! Danmarks førende hundetræner, Irene Jarnved, giver svar på de spørgsmål, der melder sig, når man overvejer at få hund: • Hvilken race eller blanding passer bedst til mig og min familie? • Hvordan finder jeg en god opdrætter? • Hvad betyder hvalpens kropssprog og signaler? • Hvordan opdrager jeg hvalpen, så den bliver en harmonisk hund? • Hvordan skal jeg håndtere at have to hunde sammen? • Hvor meget tid og arbejde kræver det at have en hund? Læs alt om: • Hvordan man lærer hvalpen renlighed • Hvordan man vænner hvalpen til at være alene hjemme • Hvordan man vænner hvalpen af med at bide i møblerne • Hvordan man undgår de typiske teenageproblemer med sin hund Fra Hvalp til Hund følger hvalpens udvikling, fra man henter den hos opdrætteren, til den er ca. 1 år gammel. Og bogens mål er, at du og din hund kan få et glad hundeliv sammen.

Valby·tir.·

Politikens Hundebog

Politikens Hundebog

75 kr.

Ulla Sørensen. Indbundet, 281 sider i god stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Politikens Hundebog indeholder alt, hvad det er vigtigt at vide, når man har hund. Fra den første tid med hvalpen til træning, hundesport og hundens sundhed. Bogen er skrevet i kærlighed til hunde og med håb om at gøre livet med hunden lettere og sjovere for både hunden og dens ejer. Fra bogens indhold: • Hvilken hund passer til dit liv • Hundesprog • Hundetræning og løsning af problemadfærd •Derfor er hundene så forskellige • Hundesport • Sundhed og sygdom • Hundeopdræt Bogen er skrevet af Ulla Sørensen, forfatter til flere bøger om emnet. Dyrlæge Kristine Elbæk har skrevet afsnittene om hundens sundhed, sygdom og fodring.

Valby·tir.·

Helhjertet Hundetræning

Helhjertet Hundetræning

75 kr.

Irene H. Jarnved. Indbundet, 111 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. At træne med sin hund er ikke bare sjovt, men også et basalt behov hos vores firbenede ven. Hunden er et flokdyr, som har brug for samarbejde og samvær for at kunne få en relation til sine mennesker. Der findes mange metoder at træne efter, både de bløde og hårde, og dem midt imellem. Helhjertet hundetræning vil sige at træne udelukkende positivt. Dette skaber en hurtig og effektiv indlæring. Og en hund med en logrende hale! Hvis vores viden om hundens adfærd er tilpas stor, bliver det lettere at gennemskue, hvorfor den handler som den gør. Ikke kun på trænings-pladsen, men også i hverdagen. Denne bog er skrevet til instruktørelever og instruktører, men også til hundeejere, der har lyst til at opnå en større forståelse for hundens adfærd og reaktioner. Irene H. Jarnved er fuldtidsbeskæftiget professionel instruktør og adfærdsspecialist. Hun har trænet hunde og rådgivet deres ejere siden 1988.

Valby·tir.·

Dygtig Hund - Håndbog i moderne Hundeopdragelse

Dygtig Hund - Håndbog i moderne Hundeopdragelse

60 kr.

Gwen Bailey. Indbundet, 128 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Denne grundbog for alle ansvarlige hundeejere hjælper dig gennem detaljeret vejledning illustreret med mange trin-for-trin-fotos til at udvikle et godt forhold til din hund. Gwen Bailey tror på, at det første skridt på vejen til en velfungerende hund er, at ejeren fuldt ud forstår hundens adfærd - kun derigennem kan man lære at kommunikere effektivt med sin hund og skabe et vellykket fællesskab. • Bogen indeholder blandt andet: • Forebyggelse og løsning af problemadfærd • Lydighedsøvelser trin-for-trin • Sådan bliver din hund virkelig dygtig • Tal og lyt til din hund Sådan bliver du en god hundeejer Gwen Bailey er adfærdskonsulent i den engelske dyreværnsorganisation Blue Cross Animal Wellfare Society og formand for The Association of Pet Behaviour Councellors. Hun er desuden forfatter til Hvalpebogen.

Valby·tir.·

Hund i Huset

Hund i Huset

60 kr.

Bente Iversen. Indbundet, 64 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Hund i Huset er en problemløserbog til den nybagte hunde-familie, for med bogen ved hånden er der hjælp at hente, når det gælder opdragelse og forståelse af hundens attituder. Klart og præcist beskrives hundepsyken og de signaler, hunde udsender, og som ejeren skal forstå for at kunne blive en kvalificeret flokle-der, ligesom der er gode løsningsforslag på de almindeligste hun-deproblemer. Hund i Huset er den første bog på dansk om træningsmetoden "klik og beløn", der er baseret på tryghed og positive erfaringer.

Valby·tir.·

Sense Express

Sense Express

75 kr.

Softcover, 248 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. "Sense Express" af Suzy Wengel er beviset på, at det ikke behøver at tage lang tid at lave sund mad. Tidsforbruget er én af de største årsager til, at vi dropper den sunde mad og forfalder os til junkfood. Suzy Wengel er skaberen af spisesystemet Sense, og hun mener ikke, at tid bør være en undskyldning. Derfor har hun nu lavet “Sense Express” - Sense på en hurtigere måde. Med opskrifterne i “Sense Express” kan du lave sund, lækker og velsmagende mad på under 20 minutter. Retterne tillader “at snyde” med rester fra køleskabet eller nemme dåse-løsninger, men det gør dem ikke mindre sunde og nærende. Tværtimod kan det også være godt for både pengepung og kampen mod madspild. Suzy Wengel har selv en travl hverdag, og to-tre gange om ugen er hun selv tvunget til at lave mad til familien på rekordtid. Så bogen er skrevet på erfaring. Tricket er ifølge Suzy altid at have et godt lager af det mest nødvendige, så der kan trylles på kort tid; uden at det kræver en tur i nærmeste supermarked ovenikøbet. “Sense Express” består af opskrifter til alle dagens måltider i fire uger. Alle måltider kan laves på maksimalt 20 minutter - og mange er klar på endnu kortere tid.

Valby·tir.·

Økologiske fodspor på køkkenbordet

Økologiske fodspor på køkkenbordet

75 kr.

Lise Faurschou Hastrup. Indbundet, 248 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Ny bog serverer sundhed, miljø og klima i én mundfuld. Bogen er fuld af gode ideer til en madkultur, hvor vi i hverdagen kan spise sundt, miljøgavnligt og klimavenligt i én mundfuld. Omtrent en tredjedel af det samlede drivhusgasudslip stammer fra vores fødevareforbrug, derfor er køkkenet et vigtigt sted at gøre en indsats. Forfatteren vil motivere kødspisere såvel som vegetarer, fastfoodfolk så vel som sundhedsflippere til at gå madvanerne efter og gøre en indsats for miljøet. Hendes budskab er: Hvis vi hver især giver den en skalle og er opmærksomme i indkøb, madlavning og affaldssortering, kan vi komme rigtig langt. Der er endda ekstra bonus ved at tillægge sig miljø- og klimavenlige madvaner: Det gavner vores sundhed. Økologiske fodspor på køkkenbordet er bygget op omkring klimatallerknen, som er en visuel model, hvor man skal forestille sig al den mad, man spiser i løbet af en dag, er anrettet på en stor tallerken med opdelte rum. I bogen gennemgås alle klimatallerknens muligheder både med en miljø-, en klima- og en sundhedsvinkel. Og der er over hundrede vegetaropskrifter til inspiration.

Valby·tir.·

4 styks opskrift bøger.

4 styks opskrift bøger.

20 kr.

Må sande jeg ikke er den bedste til at bruge opskrift / kogebøger, derfor jeg jeg disse 4 styks helt nye bøger Følgende bøger. Knorr: Livretter Slankemad Få ny energi til din krop Mad i mikroovn Prisen er for alle 4 bøger Husk endelig at tjekke mine andre Annoncer, bestemt et kig værd :-) Salg's info: Afhentning er muligt på adressen, i 5000 Odense. Varen kommer fra et Dyre og ryger frit hjem. Kan også sendes på købers regning, jeg sender selvfølgelig billigst muligt. Tager imod Mobilepay, Kontant og Bankoverførsel.

Odense C·søn.·

Sund og slank

Sund og slank

100 kr.

3 Ring / mapper med sunde opskrifter * Spis dig slank. De danske vægtkonsulenter & Familie Journal. Er del op i fire forskellige emner: Småt & godt indeholder 36 opskrifter - Frokost indeholder 54 opskrifter - Middag indeholder 54 opskrifter- Dessert indeholder 36 opskrifter * Sund og slank med vægtvogterne & Hjemmet indeholder 106 opskrifter * Det nye slanke program fra Vægtvogterne Mad fra A-Z 74 opskrifter Alle i super fin stand Prisen er for dem alle samlede Tjek billeder ud og vurderer selv. Prisen er uden evt. forsendelse, men sendes på købers regning og ansvar. Sælges som beset

Christiansfeld·søn.·

Sund kost bøger

Sund kost bøger

100 kr.

Diverse sund kost bøger - Sund kost - Lær kunsten at slanke sig - Livet er fedt - tips og opskrifter på en let sommer - Slank og sund De danske vægtkonsulenter - Spis dig slank De danske vægtkonsulenter - Let sovsen , Jensen - Spis af hjertens lyst 78 spændende opskrifter - Livet er grønt - spis det - Forny din kost - mindre fedt Alle i super fin stand Sælges KUN samlede Tjek billeder ud og vurderer selv. Prisen er uden evt. forsendelse, men sendes på købers regning og ansvar. Sælges som beset

Christiansfeld·søn.·

Havens Dyreliv

Havens Dyreliv

100 kr.

Lars Gejl. Indbundet, 216 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Politikens bog om Havens Dyreliv er en gennemillustreret og inspirerende bog til den naturinteresserede haveeje, som ønsker mere liv i haven. Bogen giver baggrundsviden om, hvad der tiltrækker fugle, pattedyr og insekter. Med indsigt, humor og informative fotografier fortæller forfatteren om dyrene i haven og deres spændende adfærd. De over 300 adfærds- og stemningsbilleder er specielt optaget til bogen.

Valby·søn.·

Succes med Ketokuren

Succes med Ketokuren

75 kr.

Amy Ramos. Indbundet, 139 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Slankekur Nr.1 i USA Har du prøvet mange slankekure, men endnu ikke nået dit mål? Så er det tid til at prøve noget nyt! Ketokurener den nye slankekur, som hitter stort i USA. Ketokuren er en striks udgave af LCHF-kuren og bygger på de samme grundprincipper. Følger du ketokuren, får du max 5% af dit kalorieindtag fra kulhydrater. Når kroppen får så få kulhydrater, begynder den at forbrænde fedt i stedet for kulhydrater… og så rasler kiloene af! God introduktion til ketokurens principper60 nemme og spændende opskrifter – så gode at du ikke savner kulhydraterneDe fleste opskrifter kan tilberedes på mindre end 30 minutterDu kan stadig nyde bacon, æg og flødeKetokuren stabiliserer dit blodsukker og nedsætter appetittenMed opskrifter til alle dagens måltider.

Valby·søn.·

Side:
af 29